瑜伽普拉提课程，本课程共2.08GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李欣普拉提与普拉提大器械”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　├──01.普拉提基础知识.flv 29.07M

　　├──02.普拉提基本动作讲解（一）.flv 26.69M

　　├──03.普拉提基本动作讲解（二）.flv 38.73M

　　├──04.普拉提之极塑meitun（一).flv 44.22M

　　├──05.普拉提之极塑meitun（二).flv 41.65M

　　├──06.普拉提之极塑meitui（一）.flv 59.12M

　　├──07.普拉提之极塑meitui（二）.flv 41.20M

　　├──08.普拉提之练掉拜拜肉.flv 44.80M

　　├──09.普拉提之美背计划.flv 33.56M

　　├──10.普拉提之xiongbu计划.flv 38.71M

　　├──11.普拉提之极塑美腹—上腹部.flv 47.83M

　　├──12.普拉提之极塑美腹—中腹部.flv 34.61M

　　├──13.普拉提之极塑美腹—下腹部.flv 43.28M

　　├──14.普拉提之极塑美腹—侧腹部.flv 36.70M

　　├──15.普拉提之综合美体.flv 56.87M

　　├──8-1.mp4 44.88M

　　├──8稳踏椅下肢排列之步态.mp4 72.37M

　　├──9重要先看脊柱矫正器灵活与纠正.mp4 27.39M

　　├──大器械1节课.mp4 111.29M

　　├──大器械第2节课.mp4 161.53M

　　├──大器械第三节课.mp4 126.61M

　　├──第4节课.mp4 111.29M

　　├──第八节.mp4 161.53M

　　├──第九.mp4 126.61M

　　├──第六节.mp4 111.29M

　　├──第七节.mp4 161.53M

　　├──第五节.mp4 126.61M

　　├──肩带稳定训练.mp4 128.38M

　　├──肩带稳定训练1mp4.mp4 22.63M

　　└──肩带稳定训练2.mp4 17.09M