瑜伽瘦身颜婕课程，本课程共616MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“颜婕《14天伸展轻瑜伽》速效瘦身代谢术”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　第01课消除斜方肌，肩膀变薄不止一圈.mp4

　　第02课肩颈同塑，瘦出迷人“天鹅颈”.mp4

　　第03课美化“三角肌”，无袖衣服大胆穿.mp4

　　第04课肩膀内扣加重臂粗，纠体态瘦手臂.mp4

　　第05课“虎背”穿衣显胖，练出撩人仙女背.mp4

　　第06课解决含胸驼背，直腰美体挺拔身姿.mp4

　　第07课360°环绕消脂，轻松练出小蛮腰.mp4

　　第08课纠正脊柱侧弯，塑体态消灭水桶腰.mp4

　　第09课击退顽固脂肪，让腹部肌肉变紧实.mp4

　　第10课骨盆前倾回正操，铲平“外凸”小腹.mp4

　　第11课消除臀部赘肉，打造性感翘臀.mp4

　　第12课久坐成肥臀？臀腿同塑消除假胯宽.mp4

　　第13课快速瘦腿围，大粗腿逆袭小细腿.mp4

　　第14课美腿直正，拥有明星同款性感美腿.mp4