冉洪涛《空中瑜伽教师培训系列课》
时间:2023/10/27
作者:
尖刀
热度:
48℃
空中瑜伽冉洪涛课程,本课程共8.63GB,VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“冉洪涛《空中瑜伽教师培训系列课》”课程由千年教育收集整理。
课程目录:
01.初级第1节空中瑜伽的基础及空中拜日式热身.mp4
02.初级第2节空中瑜伽的安全性及热身.mp4
03.初级第3节空中瑜伽体式及其变化模式.mp4
04.初级第4节空中瑜伽极速瘦腰.mp4
05.中级第1节空中瑜伽的倒立.mp4
06.中级第2节空中瑜伽的理疗.mp4
07.中级第3节空中瑜伽海陆空式热身及其安排原理.mp4
08.中级第4节空中瑜伽的肩部理疗.mp4
09.高级第1节空中瑜伽飞行.mp4
10.高级第2节空中瑜伽课的保护和帮助.mp4
11.高级第3节空中瑜伽脊柱理疗.mp4
12.高级第4节空中瑜伽打开横竖叉的方法及经典动作展示.mp4
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