瑜伽美臀课程，本课程共2.68GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“刘小虎普拉提维密美臀打造五部曲”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　├──01.理论知识及臀大肌、臀中肌、臀小肌解刨讲解.mp4 485.19M

　　├──02.通过刺激臀大肌达到臀部的整体围度和饱满度.mp4 508.08M

　　├──03.启动腿臀的力量不仅显臀翘还能提升臀围线.mp4 489.30M

　　├──04.锻炼臀中肌及臀小肌将使臀部上侧更强壮.mp4 593.08M

　　└──05.综合训练，实现臀部翘、圆、紧终极目标.mp4 671.42M