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中外大师讲解:体态纠正和康复训练21节

时间:2023/10/27 作者: 若初文学网 热度: 38

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  ├──第八节:骨盆前倾的详细分析、纠正和康复训练.mp4 485.86M

  ├──第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练】.mp4 507.18M

  ├──第九节:骨盆不正与长短腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4 595.90M

  ├──第六节:XO型腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4 456.82M

  ├──第七节:髋关节弹响的分析和康复训练.mp4 429.76M

  ├──第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训练.mp4 538.95M

  ├──第十二节:彻底解决颈后大包与康复颈椎曲度变直..mp4 490.54M

  ├──第十节:脊柱侧弯的详细分析、纠正和康复训练..mp4 549.46M

  ├──第十一节:含胸驼背、头前倾的详细分析、纠正和康复训】..mp4 384.95M

  ├──第四节:O形腿的详细分析、纠正和康复.mp4 396.48M

  ├──第五节:X形腿的详细分析、纠正和康复训练..mp4 426.25M

  ├──第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸模式.mp4 373.71M

  ├──课时1什么是肩关节(解剖).mp4 35.35M

  ├──课时2:如何进行自我评估.mp4 86.97M

  ├──课时3:肩关节弹响.mp4 20.09M

  ├──课时4:活动范围提升训练.mp4 44.02M

  ├──课时5:肩袖肌群针对性训练-初阶、中阶.mp4 41.57M

  ├──课时6:肩袖肌群针对性训练(高阶).mp4 43.15M

  ├──课时7:肩胛骨周围稳定肌群针对性训练.mp4 130.48M

  ├──课时8:与肩关节疼痛相关的日常错误体态.mp4 75.50M

  └──课时9:放松肩部肌肉的技巧与方法.mp4 72.34M

  

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