苗振健身课程，本课程共520MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“苗振《完美背部训练私教课》”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　├──1.背部训练前的准备与调整.avi 122.01M

　　├──2.微信颈后高位下拉.avi 74.57M

　　├──3.颈前高位下拉.avi 51.74M

　　├──4.坐姿划船的训练与注意事项.avi 62.37M

　　├──5.直臂下拉的训练与注意事项.avi 78.32M

　　├──6.屈臂下拉的训练与注意事项.avi 68.94M

　　└──7.飞鸟训练和注意事项.avi 61.33M