苗振健美课程，本课程共463MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“苗振《完美肱三头肌训练私教课》”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　├──第二站姿绳索臂屈伸.mp4 91.84M

　　├──第六大飞鸟颈后屈伸.mp4 70.90M

　　├──第七仰卧撑.mp4 40.52M

　　├──第三肱三头肌外侧头训练.mp4 88.21M

　　├──第四仰卧杠铃臂屈伸.mp4 73.46M

　　├──第五哑铃颈后臂屈伸.mp4 55.91M

　　└──第一训练前拉伸与调整.mp4 42.82M