苗振健美课程，本课程共789MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“苗振《完美肩部训练私教课》”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　├──1拉伸手法调整前锯肌激活.mp4 151.61M

　　├──2三角肌训练 史密斯颈后推.mp4 95.59M

　　├──3三角肌训练史密斯颈前前推.mp4 124.89M

　　├──4三角肌中束训练 哑铃侧平举.mp4 131.38M

　　├──5三角肌前束训练大飞鸟绳索前平举.mov 147.69M

　　└──6三角肌后束训练微信俯身哑铃侧平举.mp4 138.87M