崔邦瑞健体技术课程，本课程共1.37GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“FE健身领域导师崔邦瑞健体技术课（外语中字）”课程由千年教育收集整理。

　　


　　

　　


　　课程目录

　　├──崔邦瑞健体技术（702M10集）.zip 698.07M

　　├──肩部系列1：三角肌中束王牌动作、不同水平的训练思维.mp4 80.75M

　　├──肩部系列2：浑圆饱满三角肌的最佳多关节动作、精准运动幅度；.mp4 59.66M

　　├──肩部系列3：多角度严格解析三角肌后束外抛技术.mp4 92.76M

　　├──肩部系列4：崔式独家“反传统”肩后膨胀法则.mp4 82.03M

　　├──肩部系列5：强分离度三角肌前束专项训练.mp4 48.37M

　　├──手臂训练系列1：肱二头肌训练.mp4 74.57M


　　├──手臂训练系列2：绳索弯举.mp4 48.71M

　　├──手臂系列训练3：颈后臂屈伸.mp4 89.32M

　　├──手臂训练系列4：窄距卧推06f-sd.mov 66.13M

　　└──手臂训练系列5：绳索下压.mp4 60.29M