张微倒立课程，本课程共538MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“张微终点手倒立系列课2-3级”课程由千年教育收集整理。

　　


　　这是一个专门针对手倒立的系列课，所有的课程，都是为了一个完美的手倒立做准备，把身体的每个部分，按照手倒立需要的方式进行强化，建立耐力。这个过程，也许会花掉你一两年的时间，但是那之后，将是一个稳定的，完美的，垂直一条线的手倒立迎接你。

　　课程目录

　　├──1.肩膀手腕独特热身20分钟.mp4 124.66M

　　├──2.核心的记忆9分钟.mp4 60.49M

　　├──3.关节顺位为跳跃13分钟.mp4 81.65M

　　├──4.髋部位置在哪里14分钟.mp4 87.28M

　　├──5.香蕉倒立远离我9分钟.mp4 57.57M

　　├──6.面贴墙手倒立5分钟.mp4 36.52M

　　├──7.建立肩膀稳定性7分钟.mp4 49.54M

　　└──8.综合挑战6分钟.mp4 40.31M