李荣瑜伽课程，本课程共2.17GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“李荣《青少年瑜伽体态调整系列课》”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程脉络

　　【六大部位的体态问题】

　　肩部、颈椎、胸椎、骨盆、腿部、足部

　　【评估+改善不良体态】

　　圆肩驼背、高低肩、胸椎侧弯、肋骨外翻、X/O/XO型腿、曲度下降…

　　【课程收获】

　　平衡身心，释放压力

　　开朗自信，热爱生活

　　课程目录

　　├──1肩袖肌群不稳定的调整方法26.mp4 302.26M

　　├──2颈椎直化的调整方法32.mp4 376.24M

　　├──3胸椎侧弯的调整方法34.mp4 393.98M

　　├──4骨盆不正的调整方法34.mp4 394.33M

　　├──5腿部问题的调整方法29.mp4 342.96M

　　└──6足部问题的调整方法35.mp4 410.62M