瑜伽课程，本课程共1.52GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“张梅汇后弯瑜伽教程”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录


　　├──第1节后弯之呼吸方式.TS 192.05M

　　├──第2节了解人体骨性结构.TS 256.90M

　　├──第3节俯卧后弯-正确启动肌肉功能.TS 199.10M

　　├──第4节俯卧后弯-难度体式.TS 175.20M

　　├──第5节俯卧后弯-高难度体式练习后的自我修复练习.TS 194.71M

　　├──第6节坐姿后弯的自我练习法.TS 198.49M

　　├──第7节跪姿后弯序列练习.TS 200.43M

　　├──第8节站姿后弯的逐步形成.TS 128.41M

　　└──课程介绍.TS 6.97M