男性养生课程，本课程共159.19MB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“青禾文化《男性健康养生性活力全方位提升》”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录：

　　└──第一章男性健康养生的理念  

　　|  └──第一章男性健康养生的理念  

　　|  |  ├──1.树立正确的性观念性意识.mp3 4.25M

　　|  |  ├──2.早泄的原因如何调理夫妻生活达半小时以上？.mp3 3.74M

　　|  |  ├──2.1早泄.mp3 1.91M

　　|  |  ├──3.阳痿、勃起障碍等问题，如何找对正确的调理方法？.mp3 2.98M

　　|  |  ├──4.前列腺炎如何正确的调理？.mp3 4.20M

　　|  |  ├──5.遗精、滑精，如何正确的调理？.mp3 3.75M

　　|  |  ├──6.睾丸潮湿怎么回事？如何调理？.mp3 2.32M

　　|  |  ├──7.男人必须重振雄风，必须掌握一套适合自己提升性能力的方法，远离男科问题！.mp3 5.20M

　　|  |  └──8.锁精体验，收缩PC肌的训练.mp3 10.68M

　　├──第二章：男性健康养生的锻炼  

　　|  └──第二章：男性健康养生的锻炼  

　　|  |  ├──第二节：收缩PC肌锁精的练习.mp3 7.42M

　　|  |  ├──第六节：胎息法的练习.mp3 3.65M

　　|  |  ├──第七节：排便与回补法的练习.mp3 6.04M

　　|  |  ├──第三节：肾脏激活的练习.mp3 11.47M

　　|  |  ├──第四节：晃海补肾的练习.mp3 3.08M

　　|  |  ├──第五节：睾丸按摩练习.mp3 5.64M

　　|  |  ├──第一节：练习男性养生方法的注意事项和条件.mp3 7.45M

　　|  |  └──最新最全课程语音录制.wav 1.27M

　　├──第三章：男性健康养生全方位提升  

　　|  └──第三章：男性健康养生全方位提升  

　　|  |  ├──第二节：爱商与性商的沟通互动方式.mp3 22.21M

　　|  |  ├──第三节：3.1练习成功的关键和核心练习方法的介绍.mp3 5.35M

　　|  |  ├──第三节：3.2六大步骤练习.mp3 10.30M

　　|  |  ├──第三节：3.3睾丸呼吸和锁阳的练习.mp3 9.59M

　　|  |  ├──第三节：3.4脱敏练习.mp3 5.20M

　　|  |  ├──第三节：3.5生殖器官的锻炼.mp3 6.33M

　　|  |  ├──第三节：3.6夫妻实战技巧.mp3 5.90M

　　|  |  ├──第三节：3.7采阴补阳.mp3 9.17M

　　|  |  ├──第四节：男性的调情技巧.html 6.08kb

　　|  |  ├──第五节：实战技巧.html 22.02kb

　　|  |  ├──第一节：改善阳痿食疗篇.html 30.26kb

　　|  |  ├──第一节：改善遗精食疗篇.html 10.39kb

　　|  |  └──第一节：改善早泄食疗篇.html 9.18kb