养生饮食课程，本课程共1.32GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“周兆祥-美好活法《食生厨艺营》中国第一家食生餐厅创办人”课程由千年教育收集整理。

　　


　　都说生食好，

　　生食到底有什么好？

　　新鲜的蔬果含义：

　　大量抗氧化营养素－－这些抗氧化营养素帮助身体抵消自由基，减缓老化；

　　叶绿素－－造血功能；

　　纤维－－排除身体拉圾；

　　维生素－－人体必需微量元素；

　　矿物质－－平衡身体酸硷值；

　　酵素－－帮助消化。

　　这里，有完全颠覆传统营养观念，让你脑洞大开的「高能量饮食」真谛。这里，有真正让你大快朵颐的天然美食，亲自动手体验，亲自品尝，亲自见证「食出新生」脱胎换骨的生命奇迹。

　　21世纪最健康有活力的饮食和生活方式

　　——食生厨艺&疗愈，

　　我们相聚一起，感受，体验，创造

　　一场身体重生的奇迹，

　　解开生机不老养颜的秘密！

　　课程目录

　　01周博士理论课(一).mp4

　　02周博士理论课(二).mp4

　　03第一集：菠萝饭.mp4

　　04第二集：炒菜.mp4

　　05第三集：豆芽.mp4

　　06第四集：果菜露.mp4

　　07第五集：海鲜汤.mp4

　　08第六集：坚果奶.mp4

　　09第七集：咖啡.mp4

　　10第八集：苹果派.mp4

　　11第九集：食生酱.mp4

　　12第十集：食生手卷.mp4

　　13第十一集：泰国冬阴功.mp4

　　14第十二集：泰式炒面.mp4