英语J老师课程，本课程共80.1GB，VIP会员可通过百度网盘转存下载或者在线播放。此“布芝道课堂：J老师英语精讲课”课程由千年教育收集整理。

　　


　　课程目录

　　001-正本清源你为什么听不懂.mp4

　　002-科学的听力训练五步法.mp4

　　003-详解英语听力中的常见音变现象.mp4

　　004-如何以正确的姿势积累词汇.mp4

　　005-如何提升你的英语口语.mp4

　　006-加餐英语听力备考建议.mp4

　　007-最佳求职面试技巧｜第1课.mp4

　　008-最佳求职面试技巧｜第1课（盲听跟读）.mp4

　　009-最佳求职面试技巧｜第2课.mp4

　　010-最佳求职面试技巧｜第2课（盲听跟读）.mp4

　　011-最佳求职面试技巧｜第3课.mp4

　　012-最佳求职面试技巧｜第3课（盲听跟读）.mp4

　　013-乔布斯如何走出人生低谷｜第1课.mp4

　　014-乔布斯如何走出人生低谷｜第1课（盲听跟读）.mp4

　　015-乔布斯如何走出人生低谷｜第2课.mp4

　　016-乔布斯如何走出人生低谷｜第2课（盲听跟读）.mp4

　　017-乔布斯如何走出人生低谷｜第3课.mp4

　　018-乔布斯如何走出人生低谷｜第3课（盲听跟读）.mp4

　　019-童年如何影响你的依恋类型｜第1课.mp4

　　020-童年如何影响你的依恋类型｜第1课（盲听跟读）.mp4

　　021-童年如何影响你的依恋类型｜第2课.mp4

　　022-童年如何影响你的依恋类型｜第2课（盲听跟读）.mp4

　　023-童年如何影响你的依恋类型｜第3课.mp4

　　024-童年如何影响你的依恋类型｜第3课（盲听跟读）.mp4

　　025-线上会议必备表达｜第1课.mp4

　　026-线上会议必备表达｜第1课（盲听跟读）.mp4

　　027-线上会议必备表达｜第2课.mp4

　　028-线上会议必备表达｜第2课（盲听跟读）.mp4

　　029-线上会议必备表达｜第3课.mp4

　　030-线上会议必备表达｜第3课（盲听跟读）.mp4

　　031-线上会议必备表达｜第4课.mp4

　　032-线上会议必备表达｜第4课（盲听跟读）.mp4

　　033-扎克伯格谈元宇宙｜第1课.mp4

　　034-扎克伯格谈元宇宙｜第1课（盲听跟读）.mp4

　　035-扎克伯格谈元宇宙｜第2课.mp4

　　036-持续更新中.mp4

　　037-下一次爆发，我们还没有准备好｜第1课.mp4

　　038-下一次爆发，我们还没有准备好｜第1课（盲听跟读）.mp4

　　039-下一次爆发，我们还没有准备好｜第2课.mp4

　　040-下一次爆发，我们还没有准备好｜第2课（盲听跟读）.mp4

　　041-如何寻求并得到帮助｜第1课（中难度）.mp4

　　042-如何寻求并得到帮助｜第2课（中难度）.mp4

　　043-如何寻求并得到帮助｜第3课（中难度）.mp4

　　044-如何寻求并得到帮助｜第4课（中难度）.mp4

　　045-如何寻求并得到帮助｜第5课（中难度）.mp4

　　046-6个技巧让你睡得更好｜第1课（低难度+英音）.mp4

　　047-6个技巧让你睡得更好｜第2课（低难度+英音）.mp4

　　048-6个技巧让你睡得更好｜第3课（低难度+英音）.mp4

　　049-小睡真的对我们有好处吗（低难度+英音）.mp4

　　050-冒一些小风险可以让你更幸运｜第1课（中难度）.mp4

　　051-冒一些小风险可以让你更幸运｜第2课（中难度）.mp4

　　052-冒一些小风险可以让你更幸运｜第3课（中难度）.mp4

　　053-冒一些小风险可以让你更幸运｜第4课（中难度）.mp4

　　054-冒一些小风险可以让你更幸运｜第5课（中难度）.mp4

　　055-什么时候该换工作｜第1课（中难度）.mp4

　　056-什么时候该换工作｜第2课（中难度）.mp4

　　057-什么时候该换工作｜第3课（中难度）.mp4

　　058-你应该相信第一印象吗｜第1课（超高难度）.mp4

　　059-你应该相信第一印象吗｜第2课（超高难度）.mp4

　　060-设计第第一秘诀｜第1课（中难度）.mp4

　　061-设计第第一秘诀｜第2课（中难度）.mp4

　　062-设计第第一秘诀｜第3课（中难度）.mp4

　　063-设计第第一秘诀｜第4课（中难度）.mp4

　　064-设计第第一秘诀｜第5课（中难度）.mp4

　　065-设计第第一秘诀｜第6课（中难度）.mp4

　　066-设计第第一秘诀｜第7课（中难度）.mp4

　　067-设计第第一秘诀｜第8课（中难度）.mp4

　　068-停止颓靡，开始心流｜第1课（中高难度）.mp4

　　069-停止颓靡，开始心流｜第2课（中高难度）.mp4

　　070-停止颓靡，开始心流｜第3课（中高难度）.mp4

　　071-停止颓靡，开始心流｜第4课（中高难度）.mp4

　　072-停止颓靡，开始心流｜第5课（中高难度）.mp4

　　073-停止颓靡，开始心流｜第6课（中高难度）.mp4

　　074-停止颓靡，开始心流｜第7课（中高难度）.mp4

　　075-停止颓靡，开始心流｜第8课（中高难度）.mp4

　　076-想要更有创造力出去走走吧｜第1课（中难度）.mp4

　　077-停止颓靡，开始心流｜第6课（中高难度）.mp4

　　078-停止颓靡，开始心流｜第7课（中高难度）.mp4

　　079-停止颓靡，开始心流｜第8课（中高难度）.mp4

　　080-想要更有创造力出去走走吧｜第1课（中难度）.mp4

　　081-想要更有创造力出去走走吧｜第2课（中难度）.mp4

　　082-想要更有创造力出去走走吧｜第3课（中难度）.mp4

　　083-了解你的价值，再要价｜第1课（中难度）.mp4

　　084-了解你的价值，再要价｜第2课（中难度）.mp4

　　085-了解你的价值，再要价｜第3课（中难度）.mp4

　　086-了解你的价值，再要价｜第4课（中难度）.mp4

　　087-停止寻找你的热爱｜第1课（中高难度）.mp4

　　088-停止寻找你的热爱｜第2课（中高难度）.mp4

　　089-停止寻找你的热爱｜第3课（中高难度）.mp4

　　090-停止寻找你的热爱｜第4课（中高难度）.mp4

　　091-停止寻找你的热爱｜第5课（中高难度）.mp4

　　092-创业公司成功第最大原因｜第1课（中难度）.mp4

　　093-创业公司成功第最大原因｜第2课（中难度）.mp4

　　094-创业公司成功第最大原因｜第3课（中难度）.mp4

　　095-创业公司成功第最大原因｜第4课（中难度）.mp4

　　096-更少东西，更多快乐｜第1课（中难度）.mp4

　　097-更少东西，更多快乐｜第2课（中难度）.mp4

　　098-更少东西，更多快乐｜第3课（中难度）.mp4

　　099-在线学习可能会永远改变学术界｜第1课（中高难度）.mp4

　　100-在线学习可能会永远改变学术界｜第2课（中高难度）.mp4

　　101-在线学习可能会永远改变学术界｜第3课（中高难度）.mp4

　　102-在线学习可能会永远改变学术界｜第4课（中高难度）.mp4

　　103-在线学习可能会永远改变学术界｜第5课（中高难度）.mp4

　　104-在线学习可能会永远改变学术界｜第6课（中高难度）.mp4

　　105-在线学习可能会永远改变学术界｜第7课（中高难度）.mp4

　　106-成功的八个秘诀｜第1课（中低难度）.mp4

　　107-成功的八个秘诀｜第2课（中低难度）.mp4

　　108-为什么在家办公对公司有好处｜第1课（中高难度）.mp4

　　109-为什么在家办公对公司有好处｜第2课（中高难度）.mp4

　　110-为什么在家办公对公司有好处｜第3课（中高难度）.mp4

　　111-为什么在家办公对公司有好处｜第4课（中高难度）.mp4

　　112-5个技巧帮你应对会议过载第1课（中难度）.mp4

　　113-5个技巧帮你应对会议过载第2课（中难度）.mp4

　　114-5个技巧帮你应对会议过载第3课（中难度）.mp4

　　115-5个技巧帮你应对会议过载第4课（中难度）.mp4

　　116-5个技巧帮你应对会议过载第5课（中难度）.mp4

　　117-有些东西比追寻快乐更重要第1课（低难度）.mp4

　　118-有些东西比追寻快乐更重要第2课（低难度）.mp4

　　119-有些东西比追寻快乐更重要第3课（低难度）.mp4

　　120-有些东西比追寻快乐更重要第4课（低难度）.mp4

　　121-有些东西比追寻快乐更重要｜第5课（低难度）.mp4

　　122-有些东西比追寻快乐更重要｜第6课（低难度）.mp4

　　123-一周工作四天就够了｜第1课（中低难度）.mp4

　　124-一周工作四天就够了｜第2课（中低难度）.mp4

　　125-一周工作四天就够了｜第3课（中低难度）.mp4

　　126-一周工作四天就够了｜第4课（中低难度）.mp4

　　127-一周工作四天就够了｜第5课（中低难度）.mp4

　　128-霉霉纽约大学毕业演讲｜第1课（中低难度）.mp4

　　129-霉霉纽约大学毕业演讲｜第2课（中低难度）.mp4

　　130-霉霉纽约大学毕业演讲｜第3课（中低难度）.mp4

　　131-霉霉纽约大学毕业演讲｜第4课（中低难度）.mp4

　　132-霉霉纽约大学毕业演讲｜第5课（中低难度）.mp4

　　133-霉霉纽约大学毕业演讲｜第6课（中低难度）.mp4

　　134-不要被你的想法束缚｜第1课（低难度）.mp4

　　135-不要被你的想法束缚｜第2课（低难度）.mp4

　　136-不要被你的想法束缚｜第3课（低难度）.mp4

　　137-不要被你的想法束缚｜第4课（低难度）.mp4

　　138-不要被你的想法束缚｜第5课（低难度）.mp4

　　139-不要被你的想法束缚｜第6课（低难度）.mp4

　　140-不要被你的想法束缚｜第7课（低难度）.mp4

　　141-找到持久爱情的秘诀｜第1课（中低难度）.mp4

　　142-找到持久爱情的秘诀｜第2课（中低难度）.mp4

　　143-找到持久爱情的秘诀｜第3课（中低难度）.mp4

　　144-找到持久爱情的秘诀｜第4课（中低难度）.mp4

　　145-成为勇敢的女孩｜第1课（中难度）.mp4

　　146-成为勇敢的女孩｜第2课（中难度）.mp4

　　147-成为勇敢的女孩｜第3课（中难度）.mp4

　　148-成为勇敢的女孩｜第4课（中难度）.mp4

　　149-成为勇敢的女孩｜第5课（中难度）.mp4

　　150-成为勇敢的女孩｜第6课（中难度）.mp4

　　151-掌控你的情绪｜第1课（中-中低难度）.mp4

　　152-掌控你的情绪｜第2课（中-中低难度）.mp4

　　153-掌控你的情绪｜第3课（中-中低难度）.mp4

　　154-掌控你的情绪｜第4课（中-中高难度）.mp4

　　155-掌控你的情绪｜第4课（中-中高难度）.mp4

　　156_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第1课（低难度）_1080p.mp4

　　157_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第2课（低难度）_1080p.mp4

　　158_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第3课（低难度）_1080p.mp4

　　159_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第4课（低难度）_1080p.mp4

　　160_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第5课（低难度）_1080p.mp4

　　161_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第6课（低难度）_1080p.mp4

　　162_精听精讲直播回放（1课-99课）-不要被你的想法束缚｜第7课（低难度）_1080p.mp4

　　163_精听精讲直播回放（1课-99课）-找到持久爱情的秘诀｜第1课（中低难度）_1080p.mp4

　　164_精听精讲直播回放（1课-99课）-找到持久爱情的秘诀｜第2课（中低难度）_1080p.mp4

　　165_精听精讲直播回放（1课-99课）-找到持久爱情的秘诀｜第3课（中低难度）_1080p.mp4

　　166_精听精讲直播回放（1课-99课）-找到持久爱情的秘诀｜第4课（中低难度）_1080p.mp4

　　167_精听精讲直播回放（100课-200课）-成为勇敢的女孩｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　168_精听精讲直播回放（100课-200课）-成为勇敢的女孩｜第2课（中难度）_1080p.mp4

　　169_精听精讲直播回放（100课-200课）-成为勇敢的女孩｜第3课（中难度）_1080p.mp4

　　170_精听精讲直播回放（100课-200课）-成为勇敢的女孩｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　171_精听精讲直播回放（100课-200课）-成为勇敢的女孩｜第5课（中难度）_1080p.mp4

　　172_精听精讲直播回放（100课-200课）-成为勇敢的女孩｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　173_精听精讲直播回放（100课-200课）-掌控你的情绪｜第1课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　174_精听精讲直播回放（100课-200课）-掌控你的情绪｜第2课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　175_精听精讲直播回放（100课-200课）-掌控你的情绪｜第3课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　176_精听精讲直播回放（100课-200课）-掌控你的情绪｜第4课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　177_精听精讲直播回放（100课-200课）-掌控你的情绪｜第5课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　178_精听精讲直播回放（100课-200课）-掌控你的情绪｜第6课（中低难度）_1080p.mp4

　　179_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　180_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第2课（高难度）_1080p.mp4

　　181_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第3课（中难度）_1080p.mp4

　　182_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　183_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第5课（中难度）_1080p.mp4

　　184_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　185_精听精讲直播回放（100课-200课）-扎克伯格哈佛大学毕业演讲｜第7课（中难度）_1080p.mp4

　　186_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第1课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　187_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第2课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　188_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第3课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　189_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第4课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　190_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第5课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　191_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第6课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　192_精听精讲直播回放（100课-200课）-我在中国10年学到的5个人生道理｜第7课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　193_精听精讲直播回放（100课-200课）-像玩游戏一样说英语｜第1课（中低难度）_1080p.mp4

　　194_精听精讲直播回放（100课-200课）-像玩游戏一样说英语｜第2课（中低难度）_1080p.mp4

　　195_精听精讲直播回放（100课-200课）-像玩游戏一样说英语｜第3课（中低难度）_1080p.mp4

　　196_精听精讲直播回放（100课-200课）-像玩游戏一样说英语｜第4课（中低难度）_1080p.mp4

　　197_精听精讲直播回放（100课-200课）-像玩游戏一样说英语｜第5课（中低难度）_1080p.mp4

　　198_精听精讲直播回放（100课-200课）-像玩游戏一样说英语｜第6课（中低难度）_1080p.mp4

　　199_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何在工作中更开心｜第1课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　200_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何在工作中更开心｜第2课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　201_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何在工作中更开心｜第3课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　202_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何在工作中更开心｜第4课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　203_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第1课（中低难度）_1080p.mp4

　　204_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第2课（中低难度）_1080p.mp4

　　205_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第3课（中低难度）_1080p.mp4

　　206_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　207_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第5课（中低难度）_1080p.mp4

　　208_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　209_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第7课（中难度）_1080p.mp4

　　210_精听精讲直播回放（100课-200课）-做自己最好的朋友｜第8课（中难度）_1080p.mp4

　　211_精听精讲直播回放（100课-200课）-12件破坏第一印象的小事｜第1课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　212_精听精讲直播回放（100课-200课）-12件破坏第一印象的小事｜第2课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　213_精听精讲直播回放（100课-200课）-12件破坏第一印象的小事｜第3课（中-中低难度）_1080p.mp4

　　214_精听精讲直播回放（100课-200课）-12件破坏第一印象的小事｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　215_精听精讲直播回放（100课-200课）-12件破坏第一印象的小事｜第5课（中难度）_1080p.mp4

　　216_精听精讲直播回放（100课-200课）-12件破坏第一印象的小事｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　217_精听精讲直播回放（100课-200课）-1分钟习惯养成秘诀｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　218_精听精讲直播回放（100课-200课）-1分钟习惯养成秘诀｜第2课（中难度）_1080p.mp4

　　219_精听精讲直播回放（100课-200课）-1分钟习惯养成秘诀｜第3课（中难度）_1080p.mp4

　　220_精听精讲直播回放（100课-200课）-1分钟习惯养成秘诀｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　221_精听精讲直播回放（100课-200课）-1分钟习惯养成秘诀｜第5课（中难度）_1080p.mp4

　　222_精听精讲直播回放（100课-200课）-1分钟习惯养成秘诀｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　223_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　224_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第2课（中难度）_1080p.mp4

　　225_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第3课（中难度）_1080p.mp4

　　226_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　227_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第5课（中-中高难度）_1080p.mp4

　　228_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　229_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何避免在压力下发挥失常｜第7课（中难度）_1080p.mp4

　　230_精听精讲直播回放（100课-200课）-快节奏世界不可预见的后果｜第1课（中高难度）_1080p.mp4

　　231_精听精讲直播回放（100课-200课）-快节奏世界不可预见的后果｜第2课（中高难度）_1080p.mp4

　　232_精听精讲直播回放（100课-200课）-快节奏世界不可预见的后果｜第3课（中高难度）_1080p.mp4

　　233_精听精讲直播回放（100课-200课）-快节奏世界不可预见的后果｜第4课（中高难度）_1080p.mp4

　　234_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第1课（低难度）_1080p.mp4

　　235_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第2课（低难度）_1080p.mp4

　　236_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第3课（中低难度）_1080p.mp4

　　237_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第4课（中低难度）_1080p.mp4

　　238_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第5课（中低难度）_1080p.mp4

　　239_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第6课（低难度）_1080p.mp4

　　240_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第7课（低难度）_1080p.mp4

　　241_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何应对焦虑｜第8课（低难度）_1080p.mp4

　　242_精听精讲直播回放（100课-200课）-成长型思维的力量｜第1课（低难度）_1080p.mp4

　　243_精听精讲直播回放（100课-200课）-成长型思维的力量｜第2课（中低难度）_1080p.mp4

　　244_精听精讲直播回放（100课-200课）-成长型思维的力量｜第3课（中低难度）_1080p.mp4

　　245_精听精讲直播回放（100课-200课）-成长型思维的力量｜第4课（中低难度）_1080p.mp4

　　246_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　247_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第2课（中难度）_1080p.mp4

　　248_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第3课（中高难度）_1080p.mp4

　　249_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第4课（中高难度）_1080p.mp4

　　250_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第5课（中难度）_1080p.mp4

　　251_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第6课（中难度）_1080p.mp4

　　252_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第7课（中难度）_1080p.mp4

　　253_精听精讲直播回放（100课-200课）-乔布斯斯坦福大学演讲｜第8课（中难度）_1080p.mp4

　　254_精听精讲直播回放（100课-200课）-为什么科技领域也需要人文｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　255_精听精讲直播回放（100课-200课）-为什么科技领域也需要人文｜第2课（中难度）_1080p.mp4

　　256_精听精讲直播回放（100课-200课）-为什么科技领域也需要人文｜第3课（中难度）_1080p.mp4

　　257_精听精讲直播回放（100课-200课）-为什么科技领域也需要人文｜第4课（中难度）_1080p.mp4

　　258_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何激励自己作出改变｜第1课（中难度）_1080p.mp4

　　259_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何激励自己作出改变｜第2课（中难度）_1080p.mp4

　　260_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何激励自己作出改变｜第3课（中难度）_1080p.mp4

　　261_精听精讲直播回放（100课-200课）-如何激励自己作出改变｜第4课（中高难度）_1080p.mp4