杨丽娟 黎 瑛

　　江西农业大学职业师范学院

　　体育，作为五育之一，和德、智、美、劳的地位同等重要。随着素质教育理念的不断深化，体育教学的重要性日益倍增。但是当代大学生平时都疏于体育锻炼，更别说强身健体了。作为新时代大学生，要增强体育意识、加强体育锻炼、认真上好体育课程，增强体质，树立正确的体育观。

一、国内外教育家和思想家关于体育思想

1.国内教育家和思想家关于体育思想。

我国古代“六艺”礼乐射御书数中包含了骑射的体育项目。“六艺”不仅包含体育技能、还包含体育素养和体育精神。

　　孔子的教学内容为“六艺”，孟子师从孔子，孟子关于体育思想的材料并不多，但是从有限的材料当中，还是能发现有关体育的思想，诸如“浩然之气”中体现了体育学的内涵。

　　墨子也非常重视体育，提出了身体乃是一切之根本。墨子对“六艺”进行了创新，他更加主张射和御的重要性，崇武尚力，并提出了要培养良好的意志力以及良好的心理素质对于身体健康很有帮助。

　　蔡元培重视三育并举，非常重视学生的体育教育，认为体育教育不仅可以锻炼身体，也是培养学生完全人格的一种重要教育。他非常重视和推举学校应该通过举办运动会的方法来培养学生的体育习惯，以及提出了普及运动的思想，有力推动了体育课程建设。

2.国外教育家和思想家关于体育思想。

马克思十分重视向受教育者传授健身的知识、技能，使其自觉参加锻炼身体的活动，体育是促进个人全面发展的教育的内容和组成部分之一。

　　卢梭在《爱弥儿》中提出了体育的思想：人要按照大自然的法则去进行体育锻炼，利用大自然的条件进行体育运动。健康的体魄是人身心和谐发展的前提条件。体育的作用包括促使人身体健康，而且还能培养人的自由平等的精神、博爱民主的思想和爱国情怀。

　　古希腊三哲的体育思想。亚里士多德、苏格拉底和柏拉图都一致重视体育，并强调体育的重要性，还提出体育应为德智体美劳五育之首。

　　英国教育家洛克在《教育漫话》中把教育分为体育、德育和智育，特别重视体育的教育地位，把体育放在三育之首，并强调健全的体格尤为重要。

　　夸美纽斯、裴斯泰洛齐、斯宾塞和凯洛夫等诸多教育家都把体育视为五育之首，都一直提出健康的体魄才是人的一切首要基础和先决条件。

　　美国教育家杜威提出体育应该以学生为中心，体育运动应顺应学生身心的自然发展。

　　纵观以上各教育家和思想家关于体育的思想，不难看出，国内外的教育家和思想家无一例外地都非常重视体育教育，强调了体育的重要性，甚至把体育视为五育之首，学校不应该过分只重视智育而忽视体育，不能牺牲学生的课间时间和课余时间，应该把这些时间还给学生并且鼓励学生，给予学生足够的时间和空间去发展体育运动、增强身体素质；应该培养学生的健康体魄、运动意识、体育习惯，塑造学生的健全人格，促进学生全面发展。

二、高校体育实施现状

体育，作为大学生不可或缺的一门课程，其实施现状并不乐观，下面是对高校体育实施现状进行分析，以及提出了存在的现实困境和问题。

1.高校对体育课的重视程度不足。

体育课，从基础教育阶段到高等教育阶段，都是不可或缺的一门重要课程，但是高校对体育课的实施并未引起特别重视。体育课虽然是安排了课表，然而体育课的师资力量薄弱、体育设备和器材不齐全、体育教学方法过于单一化等等问题。

2.大学生对体育课的重视程度不足。

经过了高考，来到了大学，大学生就想着“严进宽出”，所以平日对学业有所懈怠，对专业课尚且如此松懈，更别提对体育课的忽视程度了。白天上完课，晚上大部分时间就是呆在寝室不出门，有的学习，有的刷剧，甚至有的打游戏，白天空闲时间或者晚上休息时间去进行体育运动的大学生少之又少，宁愿把所有休息时间都呆在寝室，或者长时间坐着，或者躺在床上，再加上现在的大学生平时都是各种零食、奶茶，除了上课要出门走动，剩余的时间基本上都处于相对静止状态。平时的体育课都是随便应付，更别提经常进行体育锻炼了，现在大部分大学生的身体状况都处于亚健康状态。

3.体育教师的教育方法过于单一化。

学校安排了体育课表，教师和学生也都来上体育课，但是体育课真正达标的有多少呢？平时体育教师基本都是亲身演示体育项目动作之后，再让学生进行实际操作，但是体育课的时间是远远不够所有学生全员参与操练的。对于体育课，部分学生认真上课、勤于锻炼，部分学生就是“旁观者”，站在旁边一直“袖手旁观”，就是不乐于参与其中，而这其中有部分原因是体育教师的教学方法太单一化了，不能激发学生的学习和锻炼的兴趣。

三、高校体育改善路径

面对以上提出的高校体育现状的种种问题，以下针对高校、教师和学生都提出了相应的改善路径。

1.高校应加强对体育的重视程度。

从小学到大学，学校都会安排体育课课表，中小学的体育课被视为副科，所以常常被主课无辜“霸占”。主课教师都会利用平时的音乐课、美术课、体育课来补充自己的主课，从而剥夺了学生本应该享受的副课时光，所以从小就没有认真上好体育课，就连课余时间也常常被无情“霸占”了。学生到了大学，有了更高阶层的体育课，但是学校也并未对其引起重视，所以体育课往往又是被沦为“副课”。高校的体育实践课基本上都是在体育场或者操场上课，场地虽有，但是体育设备和器材并不齐全，加之很多体育项目都无法真正实施教学。高校对体育课程的考查内容和考核评价体系也有不完善之处。高校应该实施考试+平时考查的方式，鼓励大学生课余时间进行体育锻炼，拓宽体育锻炼的途径，比如运动场地、体育馆的开放，以及购置体育设备和器材。各院系应该利用多种方法鼓励大学生进行体育运动、增强学生体质，比如早晨长跑、夜间长跑可以计入学分，或者可以兑换食堂的定额饭票；鼓励学生平时多散步打卡计入学分；鼓励学生参与多种体育项目的锻炼；高校也可以多邀请体育教练来为学生进行体育培训或者带学生多去参观体育赛事，以提高学生的体育兴趣和提升体育素养；各高校、各院系之间多进行友谊比赛，提高学生的参与度。有学者提出几点建议：第一，高校应该丰富体育教育教学内容，深化体育教学理念，使其更具有时代性；第二，高校应完善体育教育教学基础设施建设，为提高教育教学实践的开展提供有力保障；第三，高校也可以与当地体育训练单位建立协同教学机制，使学生得到专业人员传授的理论知识和实践训练。还有学者提出高校应完善体育优化策略，做到三个“创新”，即教育教学理念创新、教育课程创新、教学方法创新。

2.体育教师应丰富教学方法。

高校的体育教师应采用多种教学方法来教授体育课，使得教学方法多元化，激发学生上体育课的热情和兴趣，鼓励学生认真学、勤运动、多锻炼。教师应创新教育教学方法，突出学生是主体的地位，激发学生参与体育教学的积极性和主动性。教师还应将现代科学技术渗透到教育教学方法之中，这样可以提高教育教学效率、活跃课堂气氛和建立良好的师生关系。比如体育教师教授网球课。课前，教师可让学生先在网上了解一下网球这项运动，接着上课的时候，可以通过播放视频的方式来讲授理论课，还可以播放网球赛事，讲完理论课再带着学生去网球场进行实战训练。教师可以先亲身示范打网球的要领和动作，然后可以和学生进行互动训练，鼓励学生积极参与实战课之中，课余时间也可以进行互动交流。教师还可以利用互联网，采用线上+线下教学，有利于学生学透理论知识，比如可以线上进行交流，把动作要领通过直播和录播的方式，让学生理解体育课程的理论知识。体育教师应该丰富体育课程的教学内容和教学方法，让体育课真正发挥育人作用，使学生增强体质，在体育运动中学会竞争与合作。体育教师鼓励学生平时认真上好体育课，课余时间多积极参与体育锻炼，完善体育考试方法和评价方法，综合平时锻炼成绩和期末考试成绩，多种评价方式相结合。

3.大学生应树立正确的“终身体育观”。

学生进入大学后，更应认真上好每一堂体育课，课余时间积极锻炼。白天上完课，课余时间可以进行短小的体育锻炼，使得上课精力更充沛、头脑更清晰、学习更有劲。平时休息时间，尽量抽时间进行定期的体育运动，对于强身健体很有帮助。平时少刷剧、少打游戏、少宅寝室、放下手中的零食和奶茶，穿上运动衣和运动鞋，尽情在运动场和体育馆挥洒汗水；抓住每一次上课体育锻炼的机会，积极参与其中，切勿再做“旁观者”了；积极参与适合自己的体育项目，培养竞争和合作精神；课余时间约上同学好友定期进行体育锻炼，丰富课余生活、增强体质、培养友谊。

四、结语

当代大学生要积极参与体育运动，增强体质和提高体育素养，培养坚韧的意志和体育精神，同时也能收获更多的友谊。体育，也是终身陪伴人的教育之一，切勿只重视其他几育，而忽视体育的教育意义。高校层面和教师层面要鼓励大学生树立正确的“终身体育观”，不应该只重视智育而忽略体育的教育效果，大学生自身也应积极锻炼身体，拥有健康的体魄乃是一切生活和学习的首要关键，热爱运动也是热爱生活的一种表现，而且应该努力使自己成为新时代德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。