党峥峥

　　内容摘要：主题沙画能让个体有足够的安全感，对个体心理的维护有一定的价值。心理幸福感包括自我接纳、个人成长、生活目标、环境掌控、独立自主、积极关系六个部分。将沙画教育与心理幸福感的这六个部分进行结合，就构成了心理幸福感的主题沙画，以此来获得小学生心理幸福感教育的有效途径。这些有效途径是感知当下并体验平衡的决定，回忆事件并寻找正面的意义，明确目标并体会实现的美好，适应环境并探索和谐的价值，管理自我并扩展自信的范围，塑造关系并成就长久的稳定。

　　关键词：主题沙画 小学生 心理幸福感

　　主题沙画是伴随着节奏舒缓的轻音乐，由作画者根据主题，以单手或双手作为画笔，不限定时间，以撒沙或漏沙方式，在沙子上完成的画。这种作画方式能让个体有足够的安全感，很快放下心中的包袱，投入到美丽图景的描绘当中。因其受他人语言影响极小且极易卷入个体时间、精力，故在短时间内能触动个体清晰的感觉、知觉，能唤起个体对过去的记忆，能培养个体整合式的思维，能激发个体美妙的想象力，能调动个体特殊的情感，能锻炼个体持续的意志力，即对个体心理的维护有一定的价值。在个体心理中，心理幸福感占重要地位。Ryff认为心理幸福感包括自我接纳、个人成长、生活目标、环境掌控、独立自主、积极关系六个部分[1]。所以小学生心理幸福感教育是指家庭、学校与社会对小学生的自我接纳程度、个体成长速度、学习生活追求、环境适应状态、自身管理经验、关系保持能力等方面进行影响、指导的过程。主题沙画与小学生心理幸福感教育的结合，即美术学与心理学的结合，能从跨专业方向出发，为小学生心理幸福感与乡村小学教师职业幸福感提供了一种新视角。

　　一.小学生自我接纳教育的主题沙画

　　（一）主题沙画分析

　　给小学生设定自我接纳教育的主题，例如“课堂中那个曾经有些纠结的我”，根据主题作画之后，可采用开放式提问方式鼓励他描述画面故事。他说“这是一年前发生在语文课上的一件糗事，当时我非常想上厕所，但还没下课，我要打报告的话，语文老师肯定会批评我，其他同学也会笑话我”。在他停下来时，即可对情景进行提问“你后来比较满意的决定是什么？”。他说“就等下课再去厕所吧，以后为了防止难堪事情发生，不能再一口气喝那么多水了”。顺着他的话可针对主题进行提问“为你的决定与反思点赞，同时还请你想一想在这件事中，哪些是你不能改变的且需要你接受的？”。他说“我想上厕所、怕老师批评我、怕同学笑话我这三点是我需要接受的”。这时可从自我接纳角度来提问“在你接受了自己的这些想法后，你是如何让自己变得稍稍开心点的？”他说“换个时间点上厕所，减少喝水的量”。

　　（二）幸福途径：感知当下并体验平衡的决定

　　弗洛伊德提出本我、自我、超我理论[2]。其中若只有本我，给人感觉很自私，比如“不管他人怎样，我就想上厕所”;自我是本我与超我发生矛盾时的和事佬，若只有自我，给人感觉很现实;若只有超我，给人感觉很在乎他人眼光，比如“怕他人笑话，所以应该遵守紀律”。主题沙画教育，在放松、愉快情境下，顺其自然，鼓励小学生接纳、不委屈自己，让沙子随着当下的想法动起来，铺就一幅带着充足故事味儿的流动画面。同时也考虑到他人的感受，做个利己顺人的幸福感受者，在团体沙画中，小组成员还可以通过合作的方式完成沙画的修改或补充。

　　二.小学生个人成长教育的主题沙画

　　（一）主题沙画分析

　　给小学生设定个人成长教育的主题，让其进行沙画创作并描述，例如“记忆中一件印象深刻的事”。他说“这是不久前数学老师罚我抄作业的情景，就因为我周末回家忘做了那张卷子，老师就罚我这一周所有的数学作业都做两遍，第一遍自己做，第二遍是抄第一遍的”。可根据情景进行提问“当被罚写两遍或抄两遍时的内心是什么样的？”，他说“我是一个很守规矩的小学生，竟然也碰到这种倒霉事，感觉很难过”。顺着他的话往下问“你打算以后如何面对这种难过？”他说“弄个好一点的作业记录本，认真听讲、专心记录，并放在书包里最保险的地方，以免再丢了”。这时可鼓励他继续思考“如果难过也有价值，那可能是什么？”他说“难过之后，我会想到以后摆脱这种难过的方法”。通过定性提问来引导他得出结论“已经找到应对的方法，你还会因这件事而难过吗？”他说“不会，因为我因祸得福了”。

　　（二）幸福途径：回忆事件并寻找正面的意义

　　能让人回忆起来的事，一般都带着强烈情绪或情感，那些负面情绪情感事件，人记得更牢固。这源于人追求内心完整的本能，当一件事在人心里不完整时，人会情不自禁地想着它。让人伤心的事，包括事件本身、问题解决两个部分，在问题没有得到妥善解决之前，人很容易受认知影响，一直牵挂着那件事。所以培养积极心理品质须从改变认知入手[3]。主题沙画教育，需要引导小学生获得这样的认知“那些事件第一次带给人的伤害可能属于别人的错误，但是第二次至第N次的回忆带给人的伤害却属于自己的错误”，看到事件不足，也要认识到它的优点，找到解决问题的方案，即找到事件背后的积极意义。

　　三.小学生生活目标教育的主题沙画

　　（一）主题沙画分析

　　对小学生进行生活目标教育的主题沙画有很多，例如“我想要的生活”。在这幅画上，小学生展现的东西会比较丰富，需要耐心静等他画完，在他停下来时再确定是否需要添加。他说“这是我梦想实现后的样子，这里有画家、有医生、有领导人，这三种人都是我，是不同时期的我”。可针对描述中不合逻辑的现象进行提问“你为什么会有不同的职业？”他说“现在环境污染很厉害，好多美景都不能被看见了，我首先要当个画家，把那些美丽的地方画下来并保存;身体弱的人会得病，我还要当个医生，为那些得病的人治病，延长他们的寿命;最后等我有了很大能力时，我就去当个领导人，命令所有人都爱护环境，让子孙后代都见证我们这个世界的美好”。可趁热打铁进行方法式提问“那你从现在开始，要如何努力才能在以后成为这些人呢？”他说“及时画出看到的美;假装自己已经是医生并以身作则不吃垃圾食品;养成良好的学习习惯，奋力拼搏，因为老师说领导人是小时候就学习好的人”。

　　（二）幸福途径：明确目标并体会实现的美好

　　教育要求个体成为自信、有创造力、积极的个人[4]。这也符合小学生通过自己的努力，从自我否定走向自我肯定的过程。努力的动力就是生活中明确的目标。小学生对现在与未来都充满好奇，小目标与大目标也都会吸引他的注意力，不过他易被当下情景所吸引，而忘了大目标。说教式教育法，是抽象的语言教育法，而主题沙画描绘法是直观体验法。可通过沙画方式，引导他多定小目标并让他体验之后的过程。若他在沙画中定了大目标，可适时提醒，鼓励他创作主题系列沙画。每次形象的作品，都是对梦想与目标的强化与积极暗示。这样小学生会为了沙画中的梦想而坚持下去，体验过程中的美妙，期待实现后的美好。

　　四.小学生环境掌控教育的主题沙画

　　（一）主題沙画分析

　　掌控的反义词就是失控，所以小学生环境掌控教育的主题沙画，多与失控有关，例如可让小学生创作一副情景“那个很意外的结局”。这个议题对小学生来说有些抽象，需要指导他理解主题意思后才可作画。画完后他说“这是爸爸妈妈带我去另一个城市旅游看樱花的画面，本来一路上都是高高兴兴的，爸爸还保证最多个把小时就到目的地了，结果到了前方不知道什么原因堵车了，来了很多交警，说让大家原地休息，可以通行时再告诉大家。妈妈气的不行，坐在车里发牢骚，因为这对她来说太意外了”。可进行关联性提问，即和小学生本人扯上联系“那么后来对你来说，意外的事情有哪些？”他说“爸爸不想听妈妈在旁边唠叨，就留妈妈一个人在车上等待消息，拿着手机并带着我去了附近溜达，结果发现附近有一条小河，旁边还有好多不知名的小黄花。我们俩一边观赏这些花朵，一边观察小河里的鱼儿和小龙虾。”可继续问“你在失控的情景中收获了什么？”他说“意外的惊喜”。

　　（二）幸福途径：适应环境并探索和谐的价值

　　世界上不是只有一个人，所以有很多人存在的环境里，会因为差异性、主观性等变化而导致环境不具有绝对意义上的可控性，而是与失控性并存。环境不可能为某个人而改变，所以在面对变化时，需要适应周围环境或解决突发问题。认知在问题解决中发挥重要作用[5]。在沙画中，小学生习惯于一边思考、一边用手描绘场景，他的认知会像手中的沙子一样流畅。沙画教学的特点是，鼓励小学生灵活地处理作画中的错误，即将错就错。要引导小学生能自由地想象预期的情景，同时引导他能在遇到意外时，使用认知因素进行转念一想，发现意外中还能与环境和谐相处的价值，来提高小学生成就感。

　　五.小学生独立自主教育的主题沙画

　　（一）主题沙画分析

　　关于小学生独立自主教育的主题沙画较常见，例如“画出自己独立完成的一件或一些事”。这个主题是小学生较喜闻乐见的，画起来较拿手。他会一边画一边洋溢着自己的成就感，在画完后说“这是我在家照顾妹妹的场面。星期天，爸爸加班，妈妈去买菜了，她出门的时候，妹妹还没有醒，妈妈只吩咐我在自己房间做作业。但是不一会儿，妹妹就醒了，见妈妈不在旁边，哇哇大哭。我只好学着妈妈的样子，给她冲了点奶粉，怕她被烫着了，还放在手背上试了一试温度才让她喝。妹妹暂时不哭了，看着我笑，可是过了一会儿，妈妈打电话过来，她听见了妈妈的声音又开始哭，只好把玩具找出来给她玩，我累得满头大汗，她终于开心起来”。教育者可进行引申性提问“那一刻，你感受到了什么？”他会说“我照顾妹妹挺累的，我妈妈照顾我们俩很不容易，看起来以后要做个独立自主的人，不让妈妈再操心了。不过这天所有事情都是我独自完成的，最后还帮妹妹换了尿布，我觉得自己很棒”。

　　（二）幸福途径：管理自我并扩展自信的范围

　　小学生不像幼儿那样需要经常依赖成人。但传统教育中难以做到让学生深入思考[6]，并独自完成一些事。要打破传统，就要给小学生机会，放手让他做一些事情，以锻炼他独立自主的能力。当他面对自己以前不曾体验过的事情时，会想方设法思考解决的方案。主题沙画教育，不会教小学生固定的画画方式，而是允许他们有多种呈现景物的方法，不要求每一幅画都画的一模一样，让他们看到与众不同、百花齐放的沙画绘制方式。而且教师会在潜移默化中教给小学生关于管理沙画与面对自我的方式，启发小学生学会成功改变自己，更自信地处理当时遇到的疑难问题情景，学会更好地管理自我，更加勇敢地迎接未来的新挑战。

　　六.小学生积极关系教育的主题沙画

　　（一）主题沙画分析

　　小学生积极关系教育，基本与人际关系有关，所以主题沙画可规定画中不少于两个人。例如“我的好朋友”。他一般都会把自己的好朋友画在沙盘中靠近中间的位置，那个位置在心理学上称之为“较重要”的位置。在沙画结束后要让他进行介绍。他说“这是我非常好的朋友，我们一起上学、一起看书，放学了一起回家，在周末的时候一起放下书包，躺在我们家小区旁边的草坪上晒太阳，我还拿了很多的桔子，我们一边一起闭着眼睛感受着夜晚来临前太阳余辉的温暖，一边不停地吃着桔子，还不停地说着话”。教育者可提问“那么在学校也这样吗？”在得到否定回答后，就可引导他表达原因“在学校，那是老师的天堂，不适合我们这么放肆”。可继续探索原因“你和老师的关系不好吗？”他说“有时候好，有时候不好”。可追问“那不好的时候，你怎么办呢？”他说“努力改过自新”。

　　（二）幸福途径：塑造关系并成就长久的稳定

　　当重要关系温暖、充实、支持、积极时，个体会感觉到美好的生活感[7]。积极关系有五种：培养关系，即从彼此陌生变成彼此友好;重塑关系，即本来不好的双方破除误解而言归于好;奉献关系，即在和朋友相处时先想到对方的利益;维护关系，即双方都会为彼此长久的和睦相处而付出努力;自爱关系，即和自己愉快地相处。积极关系中，双方都能收获心理价值。主题沙画教育，包括三个部分，一是正式的沙画教学，二是沙画单独练习，三是沙画作品分享。即沙画教师会以身示范，让小学生看到奉献关系的化身;小学生会在完全投入的状态下实现自爱关系;小学生之间可通过作品交流来完成关系的培养、维护甚至重塑。总之，主题沙画教育，就在于让小学生学会为塑造各种持久的、稳定的关系而努力。