情绪的好坏可以传播
情绪的好坏左右健康
快乐的情绪可触发快乐
糟糕的情绪可引发危机
郁闷烦躁焦虑抱怨生气
只会是自我折磨
只能是自我伤害
其实不解决任何问题
生气是拿别人的错误惩罚自己
郁闷是拿牺牲健康做高额代价
烦躁会令人心理失衡
焦虑会令人心灵煎熬
暴怒只能是在作践自己

 

退一步会感觉海阔天空
懂得宽恕才能愉悦自己
换一个角度会发现生机
珍惜拥有的每一个现在
享受每一缕明媚的阳光，
关爱每一位亲人
欣赏每一位同事
善待每一位学子
珍视每一份友谊
直面每一种考验
挣脱每一种羁绊
充实每一个今天
生命不仅仅是属于自己
磨难和风雨谁都难回避
人生路岂能是一路坦途
切莫让坏情绪吞噬自己
要学会感受今天的阳光
要坚信明天还会霞光满地

 

2007.1.17
注：有感于迈克尔.乔丹的《为了我深爱的运动》和一次失控的暴怒。

赞(0)