1. 不说“不可能”三个字。

    2. 凡事第一反应：找方法，而不是找借口。

    3. 遇到挫折对自己大声说：太棒了！

    4. 不说消极的话，不落入消极情绪，一旦出现立即正面处理。

    5. 凡事先订立目标，并且尽量制作“梦想版”。

    6. 凡事预先作计划，尽量将目标视觉化。

    7. 优先工作。每一分、每一秒都用于做事情。

    8. 随时用零碎的时间（如等人、排队等）做零碎的小活。

    9. 守时。

    10. 写下来不要太依靠脑袋记忆。

    11. 随时记录灵感。

    12. 把重要的观念、方法写下来，并贴起来，以随时提示自己。

    13. 走路比平时快30%。走路时，脚尖稍用力推进：肢体语言健康有力，不懒散、萎靡。

    14. 每天出门照镜子，给自己一个自信的笑容。

    15. 每天自我反省一次。

    16. 每天坚持一次运动。

    17. 听心跳一分钟，指在做重要事前，疲劳时，心情烦躁时，紧张时。

    18. 开会座在前排。

    19. 微笑。

    20. 用心倾听，不打断对方说话。

    21. 说话时，声音有力，感觉自己声音似乎能产生有感染力的磁场。

    22. 同理心。说话之前，先考虑一下对方的感受。

    23. 每天有意识、真诚的赞美别人三次以上。

    24. 及时写感谢卡，哪怕是用便签写。

    25. 不用训斥、指责的口吻跟别人说话。

    26. 控制住不要让自己做出为自己辩护的第一反应。

    27. 每天多做一件“分外事”。

    28. 不管任何方面，每天必须至少“进步一点点”。

    29. 每天提前15分钟上班，推迟30分钟下班。

    30. 每天下班前用5分钟的时间做一天的整理性工作。

    31. 定期存钱。

    32. 节俭。

    33. 时常运用“头脑风暴”。

    34. 恪守诚信，说到做到。