上山
　　上山之前冷饭脏，返城不嫌剩菜汤。
　　锄禾体会日当午，盘中五谷汗水香。
　　
　　下乡
　　一滴汗水一粒粮，背诵锄禾觉荒唐。
　　知青尝到农民苦，下乡归来惜饭团。