《登高望远》

　　步步登高清风绕，
　　蓝天白云丽日照。
　　摩星岭下众山小，
　　指点江山宏图妙！

　　2022年1月11日，是张良本人风雨无阻一年一度“登山望远日”，早上9点38分开始从广州白云山南门城建绿路拾级而上攀登上白云山广场，如期在12点前登上白云山最高峰摩星岭，欣赏美景，吟诗赋咏，抒发情怀！

　　然后从摩星岭下来往西门方向行走，如以往一样到云顶山荡胸亭餐厅吃午饭。半个小时后继续下山而去。今天一不留意走到维修中很多年前曾入住的山庄旅社来了，往前见到双溪別墅就走进去参观起来，还参观了当年周恩来总理，陈毅副总理入住的房间和別墅周边环境。

　　从双溪別墅下来继续往前行，看到九龙泉，就进去参观了白云古寺遗址环境。

　　从九龙泉上去就是碑林，一层一层上去后，竟然发现原来又走回到上摩星岭方向来了，只好调头回去。

　　这时才发现方向走错了，只好原路返回，途经现已停止营业昔日曾进内和主人品茶游玩的仙墨轩，回到九龙泉入口后快速往前行走，向西门方向快速行进，下山而行。

　　今天徒步行走八个多小时，36818步，距离25．51公里。

　　创新本人步行历史新记录！

　　同时再次检验：

　　长时间登山如此大运动量，下山后仍然能够保持腿不酸脚不软的良好状态，挺好的！