一日三餐，何为贵？
　　平安健康快乐最珍贵。
　　一年四季，何为美？
　　萌芽成熟落叶风干最美。

　　一日三餐，苦辣酸甜。
　　犹如四季，圈圈轮回。
　　我的春是苦的，萌芽唤醒勇气，
　　挤破岩石，才能出头。
　　我的夏是辣的，成熟常遇挫折，
　　咬紧牙关，才能坚定。
　　我的秋是酸的，落叶萧瑟归根，
　　目送别离，才能幸存。
　　我的冬是甜的，风干眼眶眼泪，
　　面部憔悴，才能无悔。

　　杂粮万种，千滋百味。
　　一种心情领悟一个道理，
　　每个道理说明一个问题，
　　每个问题演绎一个情节，
　　每个情节组成一个故事，
　　每个故事刻画一个你我。