远行的行李已经准备就绪
　　还有那打足气的永久山地
　　这一次目标是遥远的西藏
　　我决会创造新的旅行奇迹
　　去青藏高原是多年的向往
　　单车族走天路让青春壮丽
　　旅行家说拉萨离太阳最近
　　那里可以终身享受阳光浴
　　出发那天秋风初起好天气
　　朝着圣地日夜兼程四千里
　　披星戴月风餐露宿三十天
　　翻山越岭风雨无阻练意志
　　终于看到了朝拜人流熙熙
　　庄严的布达拉宫金碧辉煌
　　在它面前一切疲倦全消去
　　拉萨的天蓝水绿殿堂华丽
　　灿烂阳光让我获一生荣誉
　　洁美的拉萨河终身难忘记
　　纯朴的藏袍向我献上哈达
　　我把崭新的手表作为还礼
　　青稞酒陪我们度过了一夜
　　早晨的拉萨好似在天堂里
　　大昭寺让我感受到了神秘
　　人们说西藏的心脏在这里
　　这里的风马旗飘得特别响
　　这里的转经轮摇得特有力
　　在拉萨是终点好像才开始
　　我告别了拉萨去了色林错
　　要让魔鬼湖洗净我一身泥
　　湖边的牛羊格外健壮丰腴
　　那放牧的姑娘最惹人欢喜
　　给她拍照她骑马张显美姿
　　拍照走累脚步累坏了相机
　　一个月单车旅行收获真大
　　跑遍了西藏大小湖泊山脊
　　还碰上了好多徒步旅游的
　　我们一路漫行又一路吆喝
　　十天时间就把十个人集聚
　　到林芝去领略谢花的桃园
　　再到墨脱去见证通车典礼
　　中国最后一个县公路通衢
　　从墨脱出来我们去了阿里
　　阿里的贫困真的举世闻名
　　一个好书记为改变旧面貌
　　牺牲在去远方考察的冬季
　　温暖的春风从此永远传递
　　离开阿里心中有太多思虑
　　恨不得自己年轻扎根这里
　　把祖国大好河山建设美丽
　　我把我的激情真诚与信仰
　　与前来西藏的朋友共勉励

　　——2013年10月31日于南坪