文章正文

现代诗歌 古韵新吟 诗歌欣赏 我创我歌 资源中心小说阅读归一云思

演练《心意混元太极拳》

时间:2016/5/7 作者: 王一明 热度: 98311

演练《心意混元太极拳》

含胸收腹,

气定神闲,

双手抚天扫云卷。

百会开,

心自安。

“金刚捣礁”,

行云流水自怡然。

“懒扎依”,

逆风燕;

“六封四闲”,

慢移来坛;

顺势间——

且用心意挥“单鞭”;

看“白鹤亮翅”,

移步“斜行”。

“提收'双足探深浅;

似无意,

巧周旋,

“前膛傲步”

根如磐。

“掩手耾锤”,

迴步返转;

“披身捶”,

用心画圆;

“背折靠”,

直挺九天。

 

“青龙出水”,

碧波滔天;

“双推手”,

巧转换;

“三换掌”,

意为先;

“倒卷耾”,

驮泰山;

“退步压肘”

有机关。

意为神,

势似仙,

妙哉足尖摆“中盘”;

“闪通背”,

迷人眼,

“击地锤”,

静如山;

最爱“平心锤”,

都在无意间;

“煞腰压肘”

舒长气,

暗藏玄机——

推“当头炮”来,

谁能拦!

皆大欢喜胜利篇,

笑容满面,

双手下划,

气收丹田。


赞(0)


猜你喜欢

推荐阅读

参与评论

0 条评论
×

欢迎登录归一原创文学网站

最新评论