一盏灯一个家温暖你我他

山西那面食花花啊花样多

玉米面面窝窝头枣花馍馍

山里那个人住在那大山里

人们勤劳而踏实地生活着

尊老爱幼团团圆圆在一起

陪读妈妈抛开一切离乡背井

没了自己没了工作没有了家

眼睛只有女儿的前程在那里

红烧肉是妈妈给女儿的最爱

一日三餐女儿的营养妈妈操碎了心

母亲的眼泪诉说着她的遗憾与伤悲

一生期许究竟能否在女儿身上延续

女人的一生究竟怎样度过才有意义

眉山姑妈给父母离异的侄儿一个家

姑妈家里最霸道的是她的泡菜坛子

做泡菜鱼各种家常菜迎接侄儿回家

泡椒凤爪是姑妈最拿手的好戏

大山的历程大伙儿分享美滋滋

四川芽菜是人们最香的下饭菜

有一种面食叫宜宾燃面离不开

黄河边的西瓜一茬茬它丰收了

姥姥她老人家又开始做西瓜酱

第一步黄豆发酵生成上乘菌丝

甜脆西瓜酱做成等待儿女回家

这是姥姥一生最为幸福的时刻

辽河边的蒲笋一茬茬来来去去

蒲笋乐呵了一辈辈多少辽河人

蒲笋烧肉小炒鲜香再做蒲笋干

扬州淮安的蒲菜是另一种野菜

人们采蒲菜乐此不疲做成美味

奶汤蒲菜乃淮安一绝当之无愧

女人为家操劳忙忙碌碌一辈子

只有在那段怀孕生产的日子里

上天注定得好好善待一下自己

只见那婆家娘家争相大显身手

八仙过海各显神通倾注浓浓爱

关爱侵润在精心熬制的高汤里

我们再来看看澳门珠海广东人

他们的烹饪又是另一道靓风景

精心熬制的糖水代表父亲的心

人间烟火兴旺家族团聚一家人

大家抱团生存相互取暖不畏惧

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