舞刀弄枪我不在行，

甩笔摊纸我未蘸墨。

舞出我无华，

舞出我无为，

舞出我自在，

舞出我的真性情！

舞姿没想让人夸，

舞者可曾拿菜刀，

涮涮切切剁剁炒炒煮煮炖，

涮涮切切剁剁炒炒煮煮炖，

来吧，舞

来吧，舞

什么汤，什么粥，什么火锅麻辣烫，

豁了豁了豁了豁了通通都豁了，

什么汤，什么粥，什么火锅麻辣烫，

豁了豁了豁了豁了通通都豁了，

豁了豁了豁了豁了通通都豁了。

阿伊唰，阿伊切，

阿伊唰，阿伊擀，

擀面杖交给舞者舞者来保存，

挥舞起手中的空气，

燃烧吧,沸腾吧!

滚动吧！冒火吧！