朱 婷

　　（吉安文艺学校，江西 吉安343000）

一、引言

百年大计，教育为本，国家综合实力的发展，在于教育的发展。在全球经济一体化发展的今天，国与国之间竞争越来越激烈，只有大力培养创新人才，提高全体劳动者的素质，才能在激烈的国际竞争中占有一席之地。改革开放以来，国家高度重视教育，将全民素质的提升作为社会主义现代化建设的根本任务，1994年的全国教育工作会议指出：“基础教育必须从应试教育转向素质教育的轨道，全面贯彻教育方针，提高教育质量。”通过大力发展素质教育，促进学生全面发展。舞蹈教育作为素质教育的一部分，不仅可以对青少年进行德智体美方面的教育，开发青少年的潜能，而且可以培养青少年热爱生活、热爱艺术的美好追求。在开展素质教育的时候，学校要重视舞蹈教育的作用，充分发挥舞蹈教育的特色，促进青少年综合素质的提升。

二、舞蹈教育和素质教育

（一）舞蹈教育

舞蹈起源于远古时期人类在生存发展中表达自身情感需求的一种形式，它结合了诗歌、音乐，是人类最早产生的艺术形式。舞蹈是伴随着人类生命活动出现的，人的四肢、五官与舞蹈密不可分，通过人体的动作、表情完成各种优雅或者高难度的动作。舞蹈教育是促进一系列舞蹈理论知识、舞蹈技艺，促进舞蹈艺术的发展。

　　舞蹈教育根据不同的对象，可以分为群众性舞蹈和专业性舞蹈，群众性舞蹈主要是普及舞蹈文化，在短期内对群众开展舞蹈教育，提高群众舞蹈理论知识和舞蹈技能，促进社会主义精神文明建设；专业性舞蹈主要是培养专门的舞蹈人才，主要以舞蹈院校、艺术院校等为主，通过严格的舞蹈专业知识和技术训练，为专业舞蹈团体和社会输送舞蹈人才。舞蹈是一门综合性艺术，结合了音乐、美术、体育等多种艺术，通过提炼、组织、美化人体动作，反映人的思想情感，成为一种社会生活艺术，是视觉和听觉表演艺术形式。通过舞蹈可以让人体曲线变得优美，是缓解情绪、释放压力的重要途径①。

　　通过连贯连续的动作，可以让人注意力集中，有助于人体潜能的开发。将其运用在青少年素质教育环节，可以促进青少年的全面发展。

（二）素质教育

教育是以全面提高人的基本素质为目标，以尊重个人的主体性和主动精神，注重开发人的潜能，注重形成个人健全的个性的教育。素质教育是社会发展需要，其本质是提高国民素质的教育。素质教育具有全体性、基础性、发展性、全面性、未来性。全体性指素质教育覆盖到社会全体公民，为每个人的发展教育提供均衡的机会，是培养合格公民的基础。基础性是指要满足个人理性发展、情感发展、行为发展以及社会与个人发展需要的基本素质。发展性要求培养学生自我学习、自我教育、自我发展，要求学生自我创造能力和创新能力的培养；全面性指通过素质教育促进个体全面发展；未来性指素质教育要面向社会未来发展需求，而不仅限于当下②。

　　舞蹈集音乐、诗歌为一体的综合艺术，在音乐伴奏中舞者表达对生活、音乐、社会的理解，对真善美的追求。通过舞蹈教育可以对青少年德智体美进行教育，帮助青少年锻炼身体，增加身体各部分的协调能力，以及对艺术的感知能力。通过舞蹈的形体训练，运用科学的方式开发幼儿的身体软度、开度以及力度，让青少年拥有健美苗条的肢体、优雅的气质、端庄的仪态，培养他们的自信心。在学习舞蹈理论知识的时候，青少年可以了解我国的舞蹈文化和舞蹈历史，学习我国优秀的传统舞蹈文化。我国舞蹈文化历史悠久，是古代劳动人民的智慧结晶。青少年在成长阶段，周围环境、风土人情、历史文化等因素影响深远，成为一个人的生命基因和文化情感。通过学习我国传统舞蹈文化，领略到我国民族舞蹈的魅力，成为传统舞蹈的继承者、保护者，并不断对传统舞蹈进行创新，让他们在新时代焕发新的生机和活力。

三、舞蹈教育对青少年素质教育的作用

（一）舞蹈教育有助于培养青少年优美的体态

舞蹈在训练或者表演过程中，要完成跳跃、旋转、翻腾、造型等高难度的动作，这些动作对人体的柔韧性、核心力量要求比较高。在长期的舞蹈训练过程中，可以锻炼学生的大腿肌肉和手臂肌肉，提高学生的心肺功能，改善学生的身体协调能力，从而达到减肥塑身的目的。

　　以爵士舞为例，在训练过程中，往往对小关节、小肌肉的运动比较多，是平时健身运用比较少的肌肉群，有助于学生身体各个器官的锻炼。学生通过团体舞蹈训练，可以培养学生的团队合作意识和纪律意识，在旋律过程中，严格遵守各项规定，有助于培养良好的生活习惯、行为习惯。学生在接受舞蹈教育的时候，还可以受到艺术的熏陶，让学生具备人体美的素质。舞蹈是一门人体艺术，主要以人体动作表达舞蹈思想情感。青少年正处于身体发育的关键阶段，当前我国青少年受社会环境的影响，缺乏体育锻炼的机会，青少年近视、肥胖等问题突出③。通过舞蹈训练，可以让学生锻炼身体各个位置，纠正学生弯腰驼背等不良姿势，在音乐旋律、舞蹈形体方面的熏陶，可以让学生的身体各部分器官协调，养成良好的仪态仪表，达到内外兼修的目的。

（二）舞蹈教育有助于培养青少年的集体荣誉感和团队合作精神

集体荣誉感是学生对集体的热爱，对周围人的关心，是一种激发人向上的精神力量。青少年集体荣誉感是德育重要的组成部分，它让学生自发为集体荣誉努力，是一种道德约束力量，可以催人上进，让学生维护集体荣誉和利益，约束个人行为。

　　在全球经济一体化时代，中西方经济、社会、历史文化等交流日益频繁，社会上逐渐形成了多种意识形态交融，青少年尚未形成正确的价值观、人生观、世界观，容易受到西方个人主义、金钱主义、自由主义等资本主义思想的影响，从而产生了享乐主义、利己主义思想，普遍缺乏集体意识，一些青少年甚至不愿意担任班干部，认为班干部需要浪费自己的时间，影响到自己的学习。通过舞蹈教育，学生在日常舞蹈排练或者训练时，群体舞蹈的课时比较多，在训练时要求学生动作统一，队形保持整齐，在训练的时候，需要大家相互配合，完成舞蹈动作。在此过程中，可以培养学生的集体意识和团队意识，在团队合作中，大家相互成就，相互鼓励，让集体获得更好的成绩④。在长期潜移默化的影响，青少年不自觉的形成了集体意识，大家愿意为了集体荣誉努力训练，在训练中相互帮助，让整个团队在比赛中获得更好的成绩。根据学习迁移理论，在舞蹈中形成的集体荣誉感和团队合作精神，可以让学生迁移到班集体、校集体、一个民族以及一个国家的集体荣誉。

（三）舞蹈教育有助于提升青少年的审美能力

我国著名的舞蹈家杨丽萍说：我是生命的旁观者，我来到这个世界上，是看一棵树怎么生长，河水怎么流，白云怎么飘，甘露怎么凝结。她将自己的生命感悟放到了舞蹈作品《孔雀》，表达了自然生长的力量，生命消逝的无奈，以及对美好生活的愿景。舞蹈的意义不在于高超的舞蹈动作、优美的身姿、深刻的思想内涵，而在于人们通过舞蹈对生命进行感悟，从而学会认识美、欣赏美、感受美。通过学习舞蹈，提高青少年的审美能力。音乐作为舞蹈的一部分，学生在学习舞蹈时，日积月累，受到音乐的熏陶和影响。通过舞蹈动作，感受到人体的优雅，激发学生的情感表达能力，从而提高审美情趣和审美能力⑤。教师可以通过音乐培养学生的动作韵律感、节奏感，让学生跟着音乐节奏起舞，在音乐中感受到舞蹈的韵律，在舞蹈的韵律中感受到音乐的节奏和节拍，并灵活运用自己的身体表现舞蹈和音乐。

（四）舞蹈教育培养青少年的毅力

一些从小生活条件优越的青少年，没有吃过什么苦，没有受到多少挫折，缺乏坚韧不拔的毅力，遇到困难时，很容易放弃，缺乏吃苦耐劳的精神。正所谓宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来，不经历风雨，怎么能成功。一个人要在学业、工作、生活方面获得一定的成绩，必须经历过一定的挫折，具有一定的抗压能力，这是21世纪人才必备的一项品质。舞蹈教育是一项长期性、系统性的工作，短期效果有效。一个人要在舞蹈方面取得一定的成就，必须经过长期的训练，所谓台上一分钟，台下十年功。基本功训练是舞蹈教育的重要环节，也是学生流汗流血的地方，只有不断训练基本功，才能提高身体柔韧性、柔软性、力量感，满足舞蹈所需的身体体能。青少年经过长期的舞蹈训练，在舞蹈训练中可以提高他们的耐力、克服困难的毅力和坚持不懈的精神，为他们今后走上社会奠定坚实的基础。

四、结语

舞蹈教育作为素质教育的一部分，教师必须认识到舞蹈教育在素质教育中的作用，将其运用在素质教育环节，不仅可以锻炼学生的身体，让学生具有良好的体态，而且还可以提高学生的艺术审美能力和鉴赏能力，培养学生的集体意识和团队精神，让学生具有吃苦耐劳、坚韧不拔的精神，促进学生的全面发展。

　　注释：

　　①李琰.论舞蹈教育在青少年素质教育中实施的必要性[J].华夏教师,2019(06):88-88.

　　②李亚龙,李灏.青少年舞蹈对全面素质教育的影响[J].科学大众(科学教育),2018(09):180-180.

　　③李阳.民乐团在青少年素质教育中的作用与实践探究——以襄阳市青少年民乐团为例[J].文艺生活,2020(26):51-52.

　　④周威.互联网+背景下青少年体育舞蹈教育培训机构服务体系构建研究[D].湘潭:湖南科技大学,2018.

　　⑤郭瑞.民族民间舞蹈教育对青少年的美育作用[J].神州,2019(34):37-38.