丛握优

　　（哈尔滨市群众艺术馆，黑龙江 哈尔滨150000）

　　呼吸是竹笛演奏的根本，正确的呼吸之所以重要，是因为它为饱满的音色和音准铺平了道路，正确吹奏笛子的气息是建立在我们日常呼吸的基础上，并且通过规范、科学、系统的训练，才能自如的运用到笛子的演奏当中，不正确的学习方法，往往会影响正确的呼吸方法。因为呼吸运用的不正确导致头会发晕，有许多的习笛者不注重正确的呼吸状态，有的音色不圆润，有的把气息提到胸腔上，有的提着肩膀练习的，有的练习一会就会感觉头晕四肢发麻等，这些都是因为不善于运用气息来演奏，所以在竹笛演奏学习中，正确的呼吸时至关重要的，使吹出的气息必须是在完整的控制之下完成的，这是管乐演奏中最基本的技巧，也是必须做到的技巧，如果在气息方面能运用自如，就会为后面的演奏奠定了好的基础。

一、竹笛演奏中的“呼”与“吸”

一名好的竹笛演奏者所具备的气息运用，是建立在平时呼吸为基础的，应该像生活中一样呼吸自如，但是演奏过程中会比生活中自然呼吸的夸张些，更积极一些，而竹笛演奏中的呼吸不仅要吸足气息，而且还要注意气息的控制，使音的强弱得以控制延长，其主要目的就是为了更好的诠释一首完整的曲子，使曲子的表现力更有色彩感，听着更为舒畅，因而才更富有肢体感，这便是竹笛演奏中的呼吸与生活中呼吸不同之处，所以我们在竹笛演奏中得呼吸，是需要后天的不懈努力方可达成。

　　说话的状态时声音比较平缓一些，所以说运用的气息也不是那么强，也不许吸得那么深，呈现的是自然状态。在练习过程中或者演奏当中只需下意识将气息沉下去，控制住。将所有的力量给在肚脐以下，相反肚脐以上则是处于放松的状态。但是气息的运用必须是缓缓的将气息呼出，不同的音高给予的气息急缓程度是不同的。

二、竹笛演奏中常见的几种呼吸训练

1.快速喘气式训练。快速吸快速呼，保证练习音色的饱和度、音准度。当气息快速的吸进去时，人的腹腔是向外扩张的，这是说明气息完全沉下去了，下一步则需要很好的将其控制住以便演奏下一句使用。如果大脑里始终想的是吸气，就会使浑身肌肉神经一直处于工作状态，无法将肚脐以上放松，同时气息也就不会顺畅的进行呼吸。注意：呼吸的那一瞬间完全是放松的状态，这样不仅可以锻炼呼吸器官的灵活性，而且还会练就六块迷人的腹肌。为什么要这样通俗的一个名称来命名呢？主要是这种方式通俗易懂，而且还能让广大笛子爱好者掌握正确的呼吸要求，但是有一点必须要申明，我们竹笛的吹奏过程中绝对不等同于我们生活当中的呼吸。如何能够将气息运用到最高境界，我个人认为是能够为曲子的情绪服务，能达到收放自如那才是竹笛演奏的最高境界。

　　2.闻花式的训练。这种训练方法的目的就是如何能够将气息吸得深，这种训练方法比起上一种会更容易领会掌握。闻花时，因为花香会使人的心情愉悦，辨别花香时必须要仔细认真，这是一种能使人既放松又能兴奋的感觉。具体的做法是：上身包括胳膊手指诠释处于放松的状态，腰部会很自然的向外松开或者想气球一样会向外撑开，随即两肋也会向外扩张，体内的空间增大，气息便会自然而然流进去。这样的呼吸的方式既简单又舒适，吸气后人会感觉很兴奋，而且胸会有宽敞感。

三、竹笛演奏中常见的呼吸问题及解决方法

呼吸只有处于自然状态，沉到最深处，这才算是气息完全的吸到位，但是在练习时经常有许多习笛者会将气息提上来，出现提肩、头晕等症状，这便是气息没有运用正确。练习中常见的呼吸问题有以下几种：

　　1.提气的问题。竹笛演奏者吸气后，由于初学者对气息的控制力比较差，或者没有对气息控制的意识，所以说当习笛者将气息沉下去以后，不能得到很好的控制，从而会导致提起肩膀，甚至浑身用力，不能在松弛的状态下演奏笛子，最终会影响到整首曲子的效果和演奏中气息不够的现象。

　　2.吸入气息的控制方法。生活中我们有时候会吹气球，当我们将气球口捏住，便是我们控制气息的方法，当然可以把我们的腹部想象成这个吹起的气球。也就是说我们吸进去的气息必须要沉下去，我们不能用尽全身的力气来控制气息，必要的我们还得将其放松，比如：人的上半身必须是处于放松的状态。应该讲力量控制腰部，缓缓的一点一点将气息呼出。也就是像气球口捏住均匀的将气放出去。因此，必须讲意识集中在“吸”上，有意的将气息沉下去，要不给力将其控制住，时刻保持着呼吸的状态，腹部不要软弱无力，注意吸气肌肉群和呼气肌肉群之间要保持松弛平衡。

　　以上仅是对竹笛演奏如何呼吸的一些建议，因为它涉及到的是人的器官的技能，也是很抽象的一门学门，所以说在今后的竹笛演奏和训练中可以尝试着这样去做，或许做的更具体、细致一些，从而不断的探索出自己独特的竹笛演奏道路。