范伟

　　摘 要：体育舞蹈结合了体育和舞蹈，它能够对学生的身体形态、心肺功能以及道德素质等方面的提升起到积极作用。目前已经受到各大教育机构的广泛关注，利用其丰富校园体育舞蹈文化。本文将对开设体育舞蹈课程的好处进行分析，并对体育舞蹈学习和比赛对护理学生思想行为的影响加以阐述。

　　关键词：体育舞蹈；健康；思想行为

　　中图分类号：J722.8 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2017）29-0214-01

　　一、引言

　　随着社会的发展，繁重的学习压力导致学生的身体素质逐渐降低，出现肥胖、近视以及高血糖等现象。对此，学校应加强对学生体育训练方面的重视，明确体育舞蹈对学生身心健康方面的积极影响，将体育舞蹈学习和比赛引入到学生的课程中，尤其对于医学院护理专业的学生来说，开设体育舞蹈课程能够充分调动护理专业学生的学习积极性，对其思想行为方面都将起到较大的促进作用。

　　二、开设体育舞蹈课程的好处

　　（一）有利于学生的身体健康

　　体育舞蹈课程是体育和舞蹈的融合，其组成的动作要求练习者具有一定的耐力，这對学生的身体健康发展能够起到促进作用。同时，学生在学习体育舞蹈期间，需要根据教师的讲授不断的学习新的动作，掌握动作要领，有利于增强学生的记忆力，增加学生身体的协调性。

　　（二）有利于锻炼学生的意志力

　　体育舞蹈是一种含有艺术元素的体育类项目，在实践过程中对练习者的身体和心理要求都十分严格，尤其是对初学者而言，起初练习起来十分困难。但是，如果学生在练习时可以克服种种困难、坚持不懈、具有强大的意志力的话，其结果必然是能够在身体上得到充分锻炼的同时，也增加了其内在的艺术涵养。

　　（三）有利于提高学生的创新意识

　　体育舞蹈属于舞蹈性的教学方式，需要学生有很强的节奏感。而体育舞蹈还有一个特点就是动作与动作之间的联系十分密切，具有很大的调整和变化空间。并且体育舞蹈的教学步骤众多，动作也多种多样，学生在对体育舞蹈动作进行记忆时，也可以充分发挥自己的创新意识与联想能力，用自己的思维方式对教师教授的各种动作进行记忆，这对提升学生的创新型意识有很大的锻炼。

　　（四）有利于提升学生的审美能力

　　学生在学习体育舞蹈时，可以充分感悟其内在的审美价值。学生是一个充满阳光，积极向上的群体，在学习体育舞蹈过程中可以将她们的青春活力进行无尽的释放，再结合体育舞蹈流畅的舞蹈编排，从而将体育舞蹈的内在美完全体现，这样做对提升学生的审美能力有极大的帮助作用①。

　　三、护理学生的特点

　　护理学生属于学生中的特殊群体，从教师和学生的构成来看以女性居多。在护理课程的学习中，主要以护理为主，此外还开设了护理礼仪学、护理心理学以及护理美学等课程。当学生从护生转变成护士之后，将要以服务为主，在进行护理工作时要以病人为中心，这将要求护理专业学生不仅要掌握常规的护理手法，还需要了解心理、社会以及人文等方面的知识，从而能够充分满足病人的需求。另外，护理专业的学生还需要具备敏捷的反应能力和快速识别能力，能够与病人之间进行良好的沟通，建立和谐的病护关系。同时，还需要具备强大的心理素质来应对相对繁忙的工作和压力。

　　四、体育舞蹈学习和比赛对护理学生思想行为的影响研究

　　（一）对学生体态方面的影响

　　爱美之心，人皆有之，护理专业的学生大多已经成年，身体方面已经发育成熟，在人生观、世界观以及价值观方面也开始逐渐确立，因此要抓住这一时期内学生的心理状态，引导其走上舞蹈的道路。结合护理学生礼仪学、护理美学等特点，对学生体态方面的要求也比较严格，开展体育舞蹈学习和比赛将会对护理学生的体态方面具有积极影响，使女生的身材变得苗条，呈现出曲线美，使男生的身材变得更加匀称，体型呈楔形体。护理专业的学生经常进行体育舞蹈的练习将能够富有朝气，呈现出积极向上的精神面貌。

　　（二）对学生心肺功能的影响

　　心肺功能是心功能和肺功能的合称，它是体现机体健康程度的重要依据。对于护理专业学生来说，对其肺功能的评价主要指标是肺活量的大小，对心功能的评价主要指标是血压、最大吸氧量以及心率等方面。体育舞蹈作为一种项目具有较为特殊的功能，即男女生在活动强度方面相当，并且运动量较大，属于有氧耐力运动类型。有关调查研究表明，华尔兹和探戈的运动与网球和乒乓球相比来看，前者要大于后者且仅次于羽毛球。

　　体育舞蹈要求学生能够将呼吸和运动进行有效配合，使学生能够学会深度呼吸，即每次呼气和吸气时都达到最大，如此反复，自身的肺活量将有效增加，肺功能明显加强。对于护理专业的学生来说，在日常护理工作中需要自身拥有良好的体魄，进行体育舞蹈有氧运动能够帮助自身的心肺功能得到明显的改善，提高心血管的供血功能，长期坚持会使自身的健康水平得到显著的提升②。

　　（三）对学生德育方面的影响

　　随着国家教育改革的深入，越来越提倡素质教育，要求学生除了所接受的专业知识外，还需要注重德、智、体、美、劳全面发展。在护理专业中，德育已经成为日常教学的一部分，这将意味着培养学生爱国情操十分必要。以往传统的德育教育形式以直接的方式为主，教育内容十分枯燥，授课形式单一，使学生的学习兴趣下降，常常达不到理想的教学效果，有时甚至会引起学生的反感，是教学的一大难题。

　　体育舞蹈能够有效的培养学生的团队精神，主要体现在真、善、美三个字当中。通过对体育舞蹈的学习，能够使护理专业的学生感受到真，即真实、真诚、是实事求是的态度，这将对其日后步入社会从事护理工作时，在工作态度和思想行为方面起到积极的导向作用，无论对待工作还是病人，都能够以自己最真诚的一面来待人接物，在工作中求真务实，踏实本分。在体育舞蹈中的表现是其表演能够建立在真实情感的基础上，能够打动人，被人接受。所谓善，在体育舞蹈中的体现是其仍然保留着交谊舞的特点，能够成为人们之间交际和情感、心灵沟通的桥梁，是学生不可缺少的沟通工具。这种舞蹈的善也能够促进护理专业学生的思想更加开放和灵活，培养开朗乐观的性格，在日后的工作中能够与领导和病人进行良好的沟通和交流。所谓美，是将体育舞蹈的外在形式与内涵的有机结合，是其追求和展现的目标。通过体育舞蹈的长期熏陶，学生的道德品质自然会有所提高，对社会也多了一份理解，对社会稳定和谐具有一定的促进作用。

　　（四）对竞争意识方面的影响

　　根据相关数据调查显示，学生的竞争意识目前正在逐渐缺失，在国内的学校中，学生在上了大学之后，由于学习环境与高中相比来看较为宽松，学习都是依靠自觉来完成，因此失去了升学压力的学生在学习节奏方面将会逐渐放慢，那种强烈的竞争意识和不服输的精神已经逐渐淡化。因此，如何恢复学生的竞争意识，唤醒年轻人应有的朝气和神采成为目前应该解决的首要问题。体育舞蹈作为一种训练强度较大的体育项目，能够在优美的旋律中对学生的身心进行改造，使学生的潜力被挖掘，组织体育舞蹈比赛将能够使学生在训练中激发出自身的本质力量去挑战极限，顽强拼搏，能够在体育舞蹈比赛中深刻体会到拼搏精神，长此以往，则会使学生的意志力得到有效的锻炼③。

　　（五）对学生文化修养的影响

　　体育舞蹈是一种能够在国际中通用的“形体语言”，是全世界统一标准的舞蹈，其作为一个外来品属于西方文明对我国影响的一个充分体现。以含蓄为美成为中国人的主要道德观念，但是体育舞蹈热情奔放，舞姿性感火爆与我国文化产生较大反差，这将成为学生不得不面对的一个挑战。在我国思想的背景下，学生的思想将能够受到影响，从而增强对西方文明的认同，在学习中实现中西方文化的融合，随着时间的流逝，学生的行为观念、思想知识架构等方面也会发生转变。

　　五、结语

　　综上所述，体育舞蹈能够展示出一种美，护理学生在对病人护理过程中的礼仪、交际以及操作也是一种美的体现，将两种美结合在一起，不仅有利于学生强身健体，提升自身的健康水平，而且还有利于在练习中培养自己的真、善、美，养成良好的行为习惯和道德品质，这样做也与护理学生服务为主的专业特点相符合，从而使护理专业学生的气质修养和精神面貌都得到显著的提升。

　　注释：

　　①董玉福，周庆生，杨颖飞.体育舞蹈选项体育课教学对大学生身心健康影响的研究[J].大理学院学报（社会科学），2016（05）：65-67+76.

　　②丰萍，李卫民，刘建国.“体育舞蹈”对当代大学生心理健康的影响之研究[J].北京体育大学学报，2015（04）：479-480.

　　③成思亮.北京市体育舞蹈运动发展现状及对大学生身心健康的影响[D].北京：北京体育大学，2012.endprint