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　　摘 要：我国的广播电视业在新世纪呈现出异常蓬勃发展的趋势，广播电视工作者的数量也越来越增多。在这个广大的人群中，他们的健康问题，由于广播电视这个行业的有着与其他行业不一样的特点，从而呈现出不一样的诱因。本文试图对这些广播电视工作者的健康影响因素进行探究，并从影响因素出发为其提高健康程度提出一些相应的对策和建议。

　　关键词：广播电视工作者；健康；影响因素

　　中图分类号：B845 文献标识码：A 文章编号：1005-5312（2016）20-0141-01

　　随着科技的进步，广播电视业的发展呈现出越来越蓬勃的趋势，同时也承担着越来越大的传播压力，这是因为在互联网传播的压力之下，广播电视工作者必须提高工作的速度和质量，才能够在现代传媒中占有一席之地。这些要求无疑会对广播电视工作者的健康的各个方面产生一定的影响。

　　一、我国广播电视工作者健康的影响因素

　　（一）我国广播电视工作者身体健康的影响因素：工作时间与人体新陈代谢时间的不协调导致人的身体健康状况下降严重

　　新闻是广播电视业中的一个重点发展对象，但新闻的发生与人的作息时间是不一致的，尤其是那些国际新闻，而针对一些重大的国际新闻，新闻的发生时间与我国的夜晚休息时间刚好是相反的，这就要求我国的广播电视工作者在夜间也要坚守在工作岗位上。这种夜间的工作模式，会给广播电视工作者的身体状况产生重大的影响，因为这是违背人体的新陈代谢规律的，但是这种情况又会经常在广播电视工作中发生。长此以往，工作人员的身体素质自然会下降。

　　（二）我国广播电视工作者心理健康的影响因素：工作压力大导致人的心理承受能力脆弱

　　广播电视在最初的几十年发展中，在我国传媒界是独一无二的，但隨着上个世纪90年代我国全面接入互联网，尤其是新世纪以来互联网技术的不断进步，对传统的广播电视业产生了巨大的冲击。在这种情况下，广播电视业为了能够在互联网不断把观众拉走的情况下保持一定的收视率，不得不提高节目的质量，这就给广播电视工作者带来了非常大的工作压力。这些工作压力在很大程度上，直接导致了广播电视工作者的心理健康出现问题。而心理学家们的研究表现，人的压力与工作的表现呈现出一个“倒U型”的曲线，只有在一个适中的压力环境下人的潜能才能得到比较好的发挥，但在互联网的巨大冲击下，传统广播电视业的工作者的压力是远远高出这个合理值的。心理学家们普遍认为，超出了这个合理值，人的工作表现以及工作精力会急剧下降，如果工作质量还需要维持在一个比较高的水平上时，工作的压力便会很快地转变为人的心理压力，这种高强度的心理压力会直接影响到广播电视工作者的心理健康。

　　二、提高我国广播电视工作者健康的一些建议

　　（一）针对广播电视工作者身体健康提出的建议

　　由于国际新闻的时间并不会改变，这是新闻业上不可控的因素。因此。只能采取管理学上的办法来解决这一问题。针对个人的身体素质，单位应当在每个广播电视工作者值完夜班之后，根据身体恢复状况，合理地安排后续的工作时间，能够让夜班工作者在接下来的时间里能够保障好休息。这不仅是在践行我国的《劳动法》中保障劳动者休息的权力，也是体现人文关怀的重要举措。例如，根据医院对广播电视工作者的体检情况，遵照医生的指示，明确有哪些员工不能熬夜工作，将其安排在白天值班。对哪些身体状况比较好的同事，则可以适当地安排他们在夜间工作，但在工作之后也要安排好其休息的时间。

　　（二）针对广播电视工作者心理健康提出的建议

　　据笔者的观察，广播电视工作者的大部分心理健康问题来源于他们巨大的工作压力，这种高强度的工作压力又在很大程度上来源于互联网都传统广播电视业的冲击。如何释放这些工作压力，是提高我国广播电视工作者心理健康的关键。笔者所在的单位针对这一问题，已经形成了一个良好的释放途径和释放空间。首先，定期会展开一些心理学的讲座，当然这些讲座并不是为了想广播电视工作者传播心理学的知识，而是通过讲座中的一些环节发现近期工作压力巨大的员工，针对这些员工领导会根据心理学家的建议，让这部分工作人员得到一个充分的休息，甚至会配合一些药物进行治疗。其次，针对如何让广播电视工作者的压力处在合理值的范围之内，会不定期让工作者填写一些心理健康状况的检测量表，尤其是压力测试的相关量表，以建立起广播电视工作者的压力管理机制。

　　三、结语

　　我国的广播电视工作者在工作中表现出不少的健康问题，笔者从身体健康和心理健康两个方面进行分析发现，身体健康的主要影响因素是工作时间与人体新陈代谢时间的不协调导致人的身体健康状况下降严重，而心理健康的主要影响因素是工作压力大导致人的心理承受能力脆弱。针对这些，笔者分别提出了一些改善健康状况的建议，从身体健康的角度来说，是采取管理学的办法；从心理健康的角度来说，主要是要释放广播电视工作者的工作压力。

　　参考文献：

　　[1]乔培基.对我国广播电视工作者健康影响因素的研究[J].成都体育学院学报，2003（03）.

　　[2]乔培基.我国广播电视工作者对健康观念的认知程度及健康特征的研究[J].西安体育学院学报，2004（03）.