江瑞

　　

　　摘要：本文采用问卷调查法对大学生健身APP的使用现状进行了调查。结果表明：健身 APP在大学生群体中的普及率相对较高，也基本能够满足其使用需求。指导/ 督促体育锻炼、休闲娱乐以及结交朋友是大学生最为主要的使用动机，在后续发展中健身APP可从以上几个方面进行有针对性的优化和完善。

　　关键词：健身APP;大学生;使用现状

　　中图分类号：G812????? 文献标识码：A??? 文章编号：1005-5312（2020）24-0286-01 DOI：10.12228/j.issn.1005-5312.2020.24.202

　　近些年，随着移动互联网技术的快速发展，各种运动健身APP层出不穷，健身 APP开始逐渐成为了传递健身资讯、传播健身知识、记录健身数据、提供健身指导的重要工具。有研究表明，健身APP的广泛应用，不但有助于培养大众的健身习惯，同时还有助于培养大众的健身意识，引领更健康的生活方式。那么，健身APP在大学生群体中的使用情况如何？是否发挥了应有的健康功效？为了理清上述问题，本文就针对大学生健身 APP的使用现状进行了调查。

　　一、调查对象与调查方法

　　1.??? 调查对象。研究开展过程中，采用随机取样的方法，在重庆医科大学随机抽取了200名在校生作为调查对象开展了调查。

　　2.??? 调查方法。研究所采用的调查方法为问卷调查法。本研究遵循社会学调查问卷的基本原则设计了一份《大学生健身 APP使用现状调查问卷》，并针对随机抽取的200名重庆医科大学在校生进行了问卷发放。其中，共发放调查问卷200份，回收194份，回收率97%，有效问卷182份，有效率91%。

　　二、结果与分析

　　1.??? 健身APP在大学生群体中的普及率。健身 APP在大学生群体中的普及率调查结果，见图1。根据图1中显示的统计数据可知，在接受问卷调查的182名重庆医科大学在校生中，有37人表示自己经常使用健身APP开展健身锻炼活动，占调查学生总人数的20.33%;有83人表示自己偶尔会使用健身 APP开展健身锻炼活动，占调查学生总人数的45.60%;有62人表示自己从不使用健身 APP开展健身锻炼活动，占调查学生总人数的34.07%。综合以上调查数据可知，60%以上的大学在校生都使用过健身 APP，健身 APP在大学生群体中的普及率相对较高，比较受大学生欢迎。

　　2.??? 大学生群体的健身APP使用动机。掌握大学生群体的健身APP使用动机，既能够为健身 APP的不断优化提供思路，同时也能够为大学生群体课外体育锻炼指导活动的开展提供参考。因此，在调查大学生健身 APP的使用现状时，还针对其健身 APP使用动机进行了调查。结果表明大学生健身 APP使用动机排在前三位的分别为指导/督促体育锻炼、休闲娱乐以及结交朋友。在表示自己经常或偶尔会使用健身 APP开展健身锻炼活动的120名学生中，有105人均认为指导/ 督促自己开展体育锻炼是使用健身 APP的动机之一，占到了使用健身 APP学生总数的87.50%;同时还有63人认为休闲娱乐是自己使用健身 APP的动机之一，占到了使用健身 APP学生总数的52.50%;有51人认为结交朋友是自己使用健身 APP的动机之一，占到了使用健身APP学生总数的42.50%。以上调查数据表明：随着全民健身运动的广泛开展和“健康中国”战略的实施，健身已经成为了时代的热点，利用健身 APP指导或监督自己的健身锻炼活动，让自己的健身锻炼更科学、更专业已经成为了大学生群体使用健身 APP的重要关注点，与此同时利用健身 APP的资讯传递、互动沟通等功能进行休闲娱乐、结交朋友也是吸引大学生使用健身 APP的重要因素。

　　3.??? 大学生群体的健身APP使用满意度。使用满意度，会直接影响到大学生群体后续的健身APP使用行为，是值得关注的一个重要问题。调查显示，在经常或偶尔使用健身 APP的120名学生中，有14人表示对健身 APP的总体使用感受“非常满意”，占11.67%;有71人表示“比较满意”，占59.17%;有24人表示“一般”，占20.00%;同时还有11人表示“不满意”占9.17%。综合以上调查数据可知，对健身 APP的总体使用感受表示“非常满意”和“比较满意”的学生占到了使用健身 APP学生总人数的70.83%。这说明目前的健身APP基本能够满足大学生的使用需求，但同时也仍然存在一定的优化提升空间。

　　三、结论

　　综上所述，现阶段健身APP在大学生群体中的普及率相对较高，也能够满足大学生的使用需求。指导/ 督促体育锻炼、休闲娱乐以及结交朋友是大学生最为主要的使用动机，在后续发展中，健身 APP可从以上方面进行有针对性的优化和完善。

　　参考文獻：

　　[1]?? 潘玉华.运动训练视域下Keep健身App的个案分析[D].延吉：延边大学.2019

　　[2]?? 邹伟民.健身类APP对大学生自主体育锻炼的影响研究[J].保山学院学报.2020（04）.