杨志聪

　　摘 要：随着“互联网+”时代的到来，大学生心理健康教育有了新的机遇与挑战。心理健康教育元素融入主题班会的心理主题班会将成为高校辅导员开展心理健康教育的有效载体，为高校针对“95后”大学生群体开展心理健康教育提供可行路径。

　　关键词：“互联网+”;大学生心理健康教育;心理主题班会

　　一、“互联网+”时代下大学生心理健康教育模式的述评

　　（一）“互联网+”时代的机遇与挑战

　　“互联网+”的到来，为高校大学生心理健康教育提供了便利的同时也带来了新的挑战。一方面，“互联网+”的深度发展给高校心理健康教育提供更广泛的途径，不再局限于通过心理咨询等线下方式了解和掌握学生的心理健康状态，线上普查、慕课、微博、微信、朋友圈等多媒体渠道为心理健康教育带来了很大的便利。另一方面，互联网也给大学生带来很多新的困惑甚至问题，传统大学生心理健康教育模式的局限性日益凸显。因此，“互联网+”模式也成为大学生心理健康教育必須关注和研究的重要课题，有必要在心理健康教育中进行整体性的教育理念转换。

　　（二）大学生心理健康教育模式的述评

　　从学生层面来看，近年来大学生所感受到的压力、遭遇到的情感困惑、就业学业问题等也呈逐年上升趋势。心理健康教育工作比以往任何时候都显得更加重要和迫切。心理主题班会集教育性、互动性、趣味性于一体，是高校辅导员对大学生群体开展思想政治教育的重要载体和组织形式。心理主题班会以全班同学参与为前提，以心理学理论为指导，精心设计主题班会的主题，将心理辅导的技术方法贯穿于主题班会的活动过程中，有针对性地解决或预防同学中常见的心理问题、心理困惑，或提升有关心理素质，如人际关系、自信心、恋爱、学业、就业、挫折、情绪调节等。

　　（三）以心理主题班会为例

　　目前已有研究开始尝试将团体心理辅导引入高校主题班会。研究认为，帮助班级中的学生解决具有共性的问题恰恰也是团体心理辅导的实施目的之一，研究者曾尝试过将团体心理辅导的一些元素加入日常的班会中：探讨大学生自我意识发展的“自画像”游戏;探讨大学生价值取向的“拍卖会”游戏;了解班级成员之间熟悉程度的“猜猜我是谁”等，学生的投入度和兴趣非常高。研究者对心理学中的团体辅导思想进入高校班会做了一些尝试和思考，对于心理学理论与思想政治教育的实践进行了一定程度上的结合，取得了非常好的效果，但是这远远不够，对于当代大学生来说，单是随机随意的团体心理辅导不够系统，也不够全面，需要更加科学合理的班会主题设计。

　　二、“互联网+”时代下大学生心理健康教育模式的构建

　　辅导员是学校和学生之间的桥梁和纽带，善于发现学生问题、挖掘学生潜能，促进学生成长。构建集实用性、趣味性、专业性、功能性于一体的心理主题班会体系，可以培养辅导员开展心理健康教育的能力，促进辅导员对“95后”大学生群体开展心理健康教育的有效性。心理班会除了能帮大学生获得心理健康知识、树立心理健康意识、提高心理素养外，还能帮助解决学生遇到的共性问题，增强班级凝聚力。

　　以学校所在系的2018级学生为试点，广泛了解学生目前所存在的共性问题，针对学生需求设立心理主题班会，针对学生从大一到大四每个阶段所需要经历的心理历程设定主题，辅导员也可根据近期班级群体心理变动进行调整。注重事后跟踪，建立一整套标准以完善心理健康档案建设工作。

　　第一，辅导员要实时掌握学生心理动态，了解学生所遇到的共性问题。通过对主题班会的主题设计，使之成为大学生心理健康教育系列主题班会，贯穿整个大学生涯，不同年级不同阶段有不同的主题，切实解决学生在每一个阶段所面临的心理问题。

　　第二，注重建立学生心理档案工作，建立一整套标准完善心理健康档案建设工作。

　　第三，进一步明确心理健康教育工作中的主客体关系，开展学生喜爱的心理主题班会。

　　第四，心理班会可以面向全体学生开展，可以选取学生中的一些共性问题设计主题，还可以反复多次或递进式开展。心理主题班会相对单独咨询而言，可以有效节省时间、提高效率。

　　第五，与传统主题班会相比，心理主题班会的主题和班会组织形式更具有吸引力。心理主题班会内容更加丰富，更贴近学生生活，更能引起学生共鸣。

　　第六，与传统心理课程相比，心理主题班会参与度更高，自发性更强。心理主题班会由辅导员主导，更易于取得学生信任，让学生打开心扉，积极参与。

　　三、“互联网+”时代下大学生心理健康教育模式的实践

　　（一）针对学生遇到的共性问题，开展系列主题班会

　　有效的主题班会需要在主题、内容、形式方面进行系统设计，形成可持续、可推广的主题班会模式，围绕不同阶段、不同年级的学生心理需求，打造规范的心理主题班会体系。

　　首先，主题上保证实用性。心理主题班会的主题应涉及大学期间学生常见的心理健康教育主题，如心理健康教育基本知识、人际交往、学习心理、自我意识、情绪管理、恋爱心理、适应心理及生涯规划等方面，主题要充分贴近大学生的日常生活，并具有阶段性和针对性，对学生有吸引力，帮助学生解决日常生活中常见的心理困惑。

　　其次，内容上保证完整性。心理主题班会应从“导入、点题、教学、巩固、总结、跟踪”六个部分进行完整设计，过程中以学生为主体，教师为引导，不断巩固班会主题，通过教师的启发和点播，学生的思考和反思实现对主题的理解与升华。

　　再次，形式上保证趣味性。心理主题班会在实现教育性的同时更应探索趣味性，引入心理技术，如团体心理活动、小组讨论、案例分析、心理情景剧等方式，调动学生的积极性和参与性，让学生通过相互交流、自我反省、师生互动的方式，巧妙地将期望和要求转变为他们的内在需要，促进自我意识、健全人格、人际交往、恋爱心理等方面知识的提升;引入信息化技术，通过新媒体平台的资源共享性、便捷互动性实现前期调研、线上互动、会后评价、效果反馈等功能，增强对大学生的吸引力和黏着度。

　　（二）以学生为主导，激发学生自我认知能力和主观能动性

　　通过营造宽松、启发式的环境，让学生针对某一问题讨论，积极思考，畅所欲言，激发出思想火花，在多种价值观、人生观的冲击和交织中，为每个班级成员解决问题提供多角度的分析与方法，为观察他人观念及情感反应提供机会。促使学生自我省悟，唤醒学生内在的需求，激发学生改变自我的动机和潜在能力，以促进每个学生的自我发展。学校的心理健康教育工作归根到底是为学生服务的，所以学生作为受众，他们是不是喜欢、是不是滿意非常重要。而我们现在的很多活动，不仅仅是心理活动，都存在较大程度的形式化、教条化、命令化。也就是说教育主管部门、教师们觉得这个活动有意思、有必要，于是就开展，最后的结果就是力气花了不少，人没来多少，更没看进去、听进去多少。在当前的教育形势下，学生越来越看重课堂的趣味性和教学质量，这也说明学生对教学内容和教师的要求越来越高了。所以，要想掌握教育的主动权，就必须尊重学生的主体地位，研究学生的关注点、兴趣点，聆听学生的心声，发动学生的力量，结合学生的实际需要，切实为学生提供更加专业的教育服务。

　　（三）关注问题学生，建立学生心理档案

　　在召开心理主题班会时，辅导员应当关注学生的表现，分类归档，建立学生心理档案，通过主题班会掌握每个学生的心理状况，对于某些心理异常的学生要加强会后沟通，单独辅导。目前大部分高校的心理健康档案也是基于心理健康普查的结果建议的，维度较单一。心理健康档案不应该仅仅局限在心理普查结果上。后期研究可以考虑建立一整套标准完善心理健康档案建设工作。在收集学生全方面数据的基础上对学生进行一些系统的分析，不一定是要筛选出有问题的学生，而是可以根据这些数据的变化来找到正在某些问题上挣扎的学生。高校心理健康教育不仅仅是危机干预，提高大学生的心理健康水平，增强大学生的心理困扰应对能力，也是刻不容缓的重要任务之一。同时做好大学生心理健康档案的时效性，根据每个年级不同的阶段特点来对不同年级的同学进行新的评估与了解，真正地把心理健康档案用作是可以及时查看学生心理健康信息的有效系统。

　　（四）拓展心理健康教育新形式，提升心理育人的协同性

　　心理健康教育是大学生思想政治教育的一个分支，心理健康教育的开展不单是心理健康教育机构的职责，更是高校思想政治教育工作的重要一环。习近平总书记提出：“各类课程应与思想政治理论课同向同行，形成协同效应。”心理主题班会兼具“教育教学”与“实践活动”功能，辅导员依托心理主题班会开展大学生心理健康教育，是对高校心理健康教育内容的补充，对心理健康教育形式的拓展，促进构建心理育人质量提升体系的有效方法。心理健康教育机构教师与辅导员两支队伍协同工作，既能提升辅导员开展心理健康教育活动的专业性，又能增强心理健康教育的针对性和有效性，通过构建合力育人的新格局有效推进全员、全过程、全方位育人的教育模式。

　　参考文献：

　　[1]蒋小曼，邓雪梅.心理健康教育进班会——高校主题班会创新研究[J].科技信息，2018（6）：102-104.

　　[2]张雪琴.谈辅导员如何上好心理班会课[J].开封教育学院，2016（10）：194-195.