成曼

　　摘 要：现代社会经济发展极为迅速，人民的生活越来越好。社会以及学校越来越重视孩子们的身心发展健康，“快乐体操”应运而生。为培养更多的从事“快乐体操”教育教学的新时代人才，关注祖国的未来，本文进行了针对性的研究，制定“快乐体操”教学内容设计。“快乐体操”主要以体操为基础，并应用多种安全设备，开展相应教学活动。“快乐体操”具有较强趣味性，适合开展教学活动，培养学生独立自主以及合作意识。

　　关键词：“快乐体操”;教学内容;设计研究

　　一、引言

　　针对目前学生的身心发展现状，我国在2014年提出“快乐体操”这一实践活动。该项活动可以借助体育器械，提升学生身体素质，解决当前体质及体能下降等多种问题。但是，如何将“快乐体操”更好地进行课程设计，调动学生积极性，使其顺利开展，是重难点问题。只有不断深入研究，并结合学生特点，才能对学生进行科学指导，充分贯彻落实“快乐体操”，使其作用得到全面发挥。

　　二、国内“快乐体操”研究

　　（一）研究现状

　　目前，国内体操运动并没有得到普及，“快乐体操”更加如此，普及率比较低。因此，高校，特别是专业体育院校更要有需要培养“快乐体操”的意识和责任。此外，国内“快乐体操”的教学人员偏少甚至有些偏远地区几乎没有。此种发展现象，只会导致未来的体操体育竞技人员更为缺失，最终导致我国体操运动项目落后于其他国家，对国家的发展带来不利影响。

　　（二）研究内容

　　对中国体操运动进行分析，以及对“快乐体操”现状进行分析，研究出如下主要教学内容。一是是对“快乐体操”的概念和意义进行重新的定义和诠释。二是对“快乐体操”的目标做出具体明确的阐述。三是对“快乐体操”的主要技术课程做出详细的规划、大纲制定以及教案编写工作。让“快乐体操”课程不断发展，不断在理论与实践中得到运用和结合，亦获得不断完善，为社会培养出更多专业人才，培养后备力量。

　　三、“快乐体操”研究的目的与意义

　　（一）研究目的

　　对“快乐体操”研究的主要目的，不仅是为了提升学生整体身体素质能力，更是为了构建良好运动习惯，使学生在锻炼的同时，性格得到完善，并将此种快乐运动，融入于自身的学习与生活中。所以，在具体的教学工作中，要将“快乐体操”作为一种有意义的运动，使“快乐体操”教学工作能够顺利开展，为体育竞技培养更多优秀人才，确保“快乐体操”能够获得持续发展之力。

　　（二）研究意义

　　“快乐体操”的开展，不仅能解决当前学生存在的就业问题，并且“快乐体操”课程的广泛开展，无论是在小学、初中还是高中，都可以促进相应学生的身体得到锻炼。此外，“快乐体操”的开展，能够使社会正确认知体育运动，构建全民健身良好氛围。“快乐体操”的顺利实行，能够改善整体运动氛围，并不断提升我国体育后备人才力量，对国家以及体育事业发展具有积极意义。

　　四、“快乐体操”研究方法

　　（一）文献研究法

　　在“快乐体操”课程内容设计中，可以根据数字图书馆，对需要的资料进行查找。例如，较为著名的知网、万方数据库以及维普期刊等。这些不同的网络数据库，能够为“快乐体操”课程设计提供良好理论支持。同时，结合当前学生实际情况，对“快乐体操”课程设计工作加以优化，在理论基础之上开展相关实践活动。此外，要善于借鉴成功经验，主动收集目前“快乐体操”俱乐部相关培训标准以及教材，对“快乐体操”课程设计提供参考，构建良好设计环境。

　　（二）访谈研究法

　　对目前“快乐体操”相关专家人员进行访谈，在交谈中，理清专家观点，并对学生以及“快乐体操”俱乐部进行相关调查，对国内“快乐体操”发展现状以及未来的发展趋势进行深入研究。只有这样，才能为学生提供更好地“快乐体操”课程设计服务。此外，征求集体意见，为“快乐体操”的课程设计工作奠定良好基础，确保其后续开展能够得到全面支持，进而将其更好地贯彻落实。

　　（三）问卷调查法

　　根据“快乐体操”课程设计需要，对调查问卷进行设计。并将设计好的问卷，发放给专业的“快乐体操”从业人员。同时，要关注调查问卷的发放以及回收问题，并对“快乐体操”调查问卷进行有效性检验，确保调查问卷具有真实性。同时，对调查结果以及数据加以分析，提升调查问卷整体可信程度。

　　五、“快乐体操”课程设计研究

　　（一）遵循原则

　　在“快乐体操”的课程设计工作中，不能在课程设计完成后，马上投入学校使用，可以借助志愿者，对设计成果加以检验，必要时，在保障学生安全前提下，要借助学生，开展相关检验活动。在检验完成后，对“快乐体操”的安全性、科学性、个合差异、趣味性、发展、适应性以及体操本质等多方面进行测评。其中，最主要的问题是，在保留体操原有基础上，保障学生的安全，使“快乐体操”能够顺利应用于教学工作中，充分发挥“快乐体操”价值，更好地为学生提供服务。

　　（二）内容设计研究

　　在具体的“快乐体操”内容设计上，首先要明确“快乐体操”的教育重点问题，并对“快乐体操”的教育目标、技能目标以及情感目标进行分别管理。例如，在讲解基本的燕式平衡这一动作中，一定要让学生充分了解燕式平衡的动作结构，并通过具体的练习，提升学生的平衡能力以及肢体力量，进而激发学生的主动性，使其在“快乐体操”活动中，能够积极主动参与。同时，可以借助体操设备，构建游戏模式，将学生分成两队，开展弹跳比赛活动。但是，这些课程内容设计，一定要符合体操教育内容，并以此为基础，选择适合的练习活动与内容。例如，在送快递游戏设计时，可以借助跳马/箱，将其布置为送“快递”路上的障碍。但是，为了避免学生过于快速通过导致安全问题，要将安全通过，加入到比赛规则中。如果在“送快递”途中，出现跌倒等问题，则会失去比赛资格。只有这样，学生安全意识才能得到提升，尽量避免其“快乐体操”教学中，受到意外伤害。在“送快递”活动开展前，要对所需要使用动作进行讲解，如踏跳步、三步上板起跳以及安全落地姿势。只有这样，才能在“快乐体操”课程教学中，得到更为专业培养。此外，在活动中，关注学生的手的支撑能力培养，并关注学生腿部锻炼。在趣味游戏设计中，对有一定基础的学生，可以设计使用双杠等多种体操设备，在锻炼身体同时，提升学生专业性，为体育运动培养更多专业人才。

　　（三）设计方案分析

　　在“快乐体操”课程教學设计上，可以采取学生感兴趣的游戏模式，在潜移默化中，使学生得到体操锻炼。例如，在实际教学中，开展“捡贝壳”活动，课前教师要准备好备课，并将学生带到室外，将准备好的贝壳放在地下，并要求学生上身前屈，腿部与肩同宽保持不动，去捡地下的贝壳。此种活动，能够极大程度锻炼学生的柔韧能力，激发学生的想象力，培养其体育锻炼意识，并在教师专业指导下，养成良好体育意识。

　　（四）体操器械使用

　　在游戏化“快乐体操”培养模式中，不可避免需要使用体操专业设备，要重视设备使用注意事项，避免学生由于器械使用不正确，导致安全事故出现。例如，在双杠使用中，学生所使用的双杠基本为低双杠。在低双杠使用中，可以采取小熊爬、蜘蛛爬、螃蟹爬、毛毛虫爬等方式，降低器械使用难度，并引导学生正确使用器械。此外，还可以在双杠上支撑摆动、支撑行进、杠上静止支撑。同时，要学会双杠使用技术点，如外转体90?、前摆内转90?与支撑后摆传体180?等。在学习过程中，关注体操器械注意事项，有意识培养学生对技术要点的掌握。在学习后，对学生掌握情况进行考核，开展实践比赛，对其体操理论与实践内容进行测评，检验“快乐体操”实践结果。

　　六、结语

　　在“快乐体操”课程内容设计工作中，要关注培养学生能力，还要面向现代社会发展的迅速节奏、教育工作和政策。如果学生没有良好身体素质，无论是学习还是未来工作，都难以全心投入。因此，作为专业体操教师，要想更好地应用“快乐体操”，提升学生身体素质，就要对“快乐体操”应用对象加以研究，进而设计适合学生的“快乐体操”活动，并借助学生感兴趣方式，开展“快乐体操”课程。

　　参考文献：

　　[1]陈永青.幼儿快乐体操教学体系构建研究[D].武汉：武汉体育学院，2019.

　　[2]周理平.对几种体育教学模式在快乐体操教学中的应用研究[D].北京：北京体育大学，2018.

　　[3]赵晓亮.快乐体操在体育教学中的推广困境与化解路径研究[D].长春：东北师范大学，2018.