杨上杭

　　摘 要：记忆联结着人的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。学生凭借记忆，获得知识和技能，才能不断增长自己的才干。英语学习的瓶颈就是记忆单词，记忆力对英语学习有着重要作用，在学习过程中应提倡科学记忆。

　　关键词：记忆力;长时记忆;记忆方法

　　英语，作为一门语言学科，不同于其他学科的学习，从学字母的发音开始，到单词的拼读、拼写，短语的意义、用法，句型的运用以及语法的规则等等，每一步都与记忆密切相关，可以说，离开了记忆，将无法学习英语。可见，记忆在英语学习中的重要性。

　　在《英语新课程标准》（2011年版）中， 对初中阶段词汇教学提出明确的五级要求：初中毕业生必须学会使用1500—1600个词汇和200—300个习惯用语和固定搭配。由此可见，在英语的教学过程中，词汇教学是整个教学中最基础的部分，是学生进行英语其他内容学习的根基。词汇是语言知识最基础的目标之一，然而在十几年的农村英语教学与研究实践中发现：想要学好英语，必须记忆大量的单词。

　　我们在作《记忆的有效性与英语教学质量提升的研究》课题调查中发现：280位学生中100%的学生想学好英语，但对单词记忆有法的学生仅有5%，大部分是死记硬背，甚至还有10%左右的学生基本记不住单词。在问卷调查中发现主要有以下两方面的原因造成学生记单词的障碍：

　　1.教师词汇教学理念落后：教师在进行词汇教学时，方式局限于带读单词—简单讲解单词—课后单词朗诵—默写的传统单词教学模式中，忽略了预习与复习两个重要的教学环节。而且教师在实施教学活动时，往往会将教学的重点放在单词的带读与默写上，在单词构成的本质与意义的讲解上所花费的教学力度较小，尤其是在单词的记忆方法上几乎没有实质性进行教学。学生对单词的掌握和运用程度不尽如人意，而很多教师又为此感到很困惑。许多学生刚学英语的时候觉得很有趣，但随着词汇量和难度的增加，学习兴趣逐渐减退，甚至产生厌学。

　　2.学生记忆策略上出问题：学生在英语词汇学习的过程中，由于没有注意到汉语和英语的语言文化差异，受到汉语学习及地方和家庭环境的影响，在潜意识中采用一些不符合英语学习规律的记忆方法。记忆单词方法单一，缺乏学习策略，常常孤立地、机械地记忆单词，不能正确理解单词的含义、词性及其用法，因此出现今天背明天忘的现象。如此反复，导致了学生在学习和记忆单词上很吃力。

　　以研究记忆而著称于世的德国心理学家艾宾豪斯发现，人的学习活动一结束，遗忘就开始了，而且遗忘的速度呈“先快后慢”的特点，就是说，学习刚结束时，遗忘的最多、最快，但到了第三天、第四天……，遗忘的越来越少。因此，在学习过程中会忘记某个单词、短语或句型等是很正常的现象。不過，要学好英语有必要提高学生在英语学习中的记忆策略。

　　《辞海》中“记忆”的定义是：“人脑对经验过的事物的识记、保持、再现或再认。识记即识别和记住事物特点及联系，它的生理基础为大脑皮层形成了相应的暂时神经联系;保持即暂时联系以痕迹的形式留存于脑中;再现或再认则为暂时联系的再活跃。通过识记和保持可积累知识经验。通过再现或再认可恢复过去的知识经验。”从现代的信息论和控制论的观点来看，记忆就是人们把在生活和学习中获得的大量信息进行编码加工，输入并储存于大脑里面，在必要的时候再把有关的储存信息提取出来，应用于实践活动的过程。把两者结合起来，可以将记忆的含义表述得更确切一些。所谓记忆，就是人们对经验的识记、保持和应用过程，是对信息的选择、编码、储存和提取过程。

　　记忆联结着人的心理活动的过去和现在，是人们学习、工作和生活的基本机能。学生凭借记忆，才能获得知识和技能，不断增长自己的才干;演员凭借记忆，才能准确的表达自己各种感情、语言和动作，完成艺术表演。离开了记忆，个体就什么也学不会，他们的行为只能由本能来决定。

　　对此，我们在教学过程中应将记忆方法与科学教学有机结合。

　　首先是记忆习惯的养成。良好的英语记忆习惯主要体现在“持之以恒”：如每天坚持对生词进行预习-复习-运用，每天记忆一定量的词汇，按遗忘规律进行科学复习，周期循环，反复记忆，经常使用。这样就会变短时记忆为长时记忆并牢固掌握。需要注意的是，一旦开始，就要坚持下来，切不可三天打鱼，两天晒网。作为教师，应把“习惯的养成”作为教学的重点，并在教学过程中不断完善学生的学习习惯，也就是“授之以渔”。

　　其次是良好的记忆方法：在英语教学过程中，尤其在起始年段，教师应教会学生一些记忆知识。如：

　　1.最佳时间：一般来说，上午6～10时，下午3～4时，晚上7～10时，为最佳记忆时间。利用上述时间记忆难记的英语知识，如长难句、易混点和语篇等，效果较好。

　　2.集中注意：记忆时只要聚精会神、专心致志，排除杂念和外界干扰，大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘。如果精神涣散，一心二用，就会大大降低记忆效率。

　　3.统筹规划：对《新课标》中要求掌握的词汇进行分类、分阶段识记。

　　4.多种手段：根据情况，灵活运用分类记忆、构词法记忆、词缀法记忆、字母替换法记忆、图表记忆、作笔记、卡片等记忆方法，均能增强记忆力。同时利用语言功能和视、听觉器官的功能，来强化记忆，提高记忆效率。比单一默读效果好得多。比如，你要记information这个单词，如果运用整体记忆，你需要花很多时间记忆，但是运用短时记忆的7±2规律，拆成in、for、ma、tion就非常好记了。这是短时记忆的功效。如果你要保持更长的时间，就要进行多次重复才可以记忆更长时间即进入长期记忆阶段。要做到长期记忆的最好方法是在学习生活中运用。从学生的调查中发现，阅读和现实生活中使用英语是最好最有效的记忆词汇的途径。

　　5.任务明确：在一个单位时间内记忆的任务要明确，应根据自身情况，确定记忆的量，不要过多，也不能太少，这样记忆才更加有效。比如，在我们班级，每次早、晚读，我们将指定过关内容。每次单词10个，短语5个，句子2个。这样做效果明显。

　　6.及时复习：从我个人教学经验来看，复习是学习之母。要解决困扰学习者最大的知识遗忘问题，只有靠科学的复习。“艾宾浩斯遗忘曲线”揭示遗忘规律是先快后慢，先多后少。根据这一规律，对所学的知识，还应当采取适当重复的策略来克服遗忘，以保持长时记忆。复习和记忆的时间要合理分配，复习既要及时又要经常。每次复习的时间要先长后短，多次复习的间隔时间应先短后长。不仅在当天，而且在第二天、一周后、一月后以及就在你需要用它之前或者在考试前都应安排复习。从复习方法上讲，可采用强化复习（过渡/超额复习）、分散复习、集中复习，把新旧知识有机联系起来，按知识内在规律进行综合归类等复习方法，做到温故而知新，而不是简单机械复现，从而更牢固地掌握知识。比如，在期初，我就对本期要学习的词汇按“艾宾浩斯遗忘曲线”规律安排好过关和七次补关复习时间，让学生对词汇的记忆达到长时有效的记忆。

　　7.学以致用：我在教学过程中为学生创办了“生活英语情境实验室”，为学生创设电话、餐厅、学习室、运动、会客室、聚会、交通、娱乐室、购物中心、户外活动、节日、邮局、医务室以及旅行等各种生活情境。学生在里面用英文对话、表演小品，并组织“闯关”游戏。同时，根据所学内容，适当通过微信平台布置口頭作业。如电话邀请同学来家做客、谈论天气情况等真实情景。真正“让语言学习回归生活”、“用学结合，使语言交流放在第一需要上”，这也是近年来英语教学界追捧的新理念，教师可在情境性英语教学方面不断尝试。多鼓励学生在生活中运用英语，使学习内容记得更牢。

　　第三是科学教法。我认为，张思中的“集中识词，分类记忆”不失为一种适合中学生的好方法。把中学生应掌握的单词集中、分类，先过单词关，然后再学教材，在课本中使用和巩固它们的用法。分类的方法有多种，同一元音或元音字母组合发音相同的单词归为一类;根据词形词性、同义词反义词等集中记忆;把相同词根、前缀、后缀、合成、转化、派生等构词法相同的单词或词组列在一起集中识记印象比较深刻，记忆效果也比较明显。这样每天记10-20个单词，坚持不懈，多联想，多思考，多使用，词汇问题就解决了。比如，在班上，我要求学生在课前这样进行词汇预习：认读音标—拼读单词—文中划出生词—文中猜单词—理解句子—识记单词。在教学生词时，从音、形、意各方面展开，不仅要教学生怎样使用这个词，还要教会学生怎样记这个词。

　　对于英语学习者来说，英语学习首先是一个记忆过程，然后才是实践过程。学习英语，无论如何，勤奋是不可少的，它是一个日积月累的渐进过程，是没有任何捷径可走的，也没有所谓“速成”的灵丹妙方，急于求成，不做踏实工作，是学不好英语的。我相信大家掌握了记忆的规律，明白语言习惯，提高自身记忆力，不断增加词汇量，肯定能学好英语。