陈雪倩

　　摘 要：瑜伽作为一种古老的、健康的强身术，有着悠久的历史渊源，近些年来瑜伽更是风靡全球，已经成为最健康的运动方式之一，并且成为当前我国最时尚的健身方式之一，普遍的被世界各地的人们所接受。本文主要通过对目前社会上各种瑜伽教练培训存在问题的分析，从而找出我国瑜伽教练岗位培训的可行性建议。

　　关键词：瑜伽；瑜伽教练；岗位；培训；策略

　　一、引言

　　瑜伽作为一种更加环保健康的运动方式，由于没有年龄和性别的爱要求，使得广大市民都加入到了瑜伽的热潮之中。作为从国外引进的新兴的运动健康方式，瑜伽在我国的发展还处于初级阶段，尤其瑜伽的社会市场规模还没有形成规范的管理，影响了我市场的发展。瑜伽教练在整个瑜伽的发展，以及我国瑜伽市场的推广中，起到了重要的作用，由于瑜伽教练的工作时间自由，而且工作环境与工资待遇良好等特点，使得当前瑜伽教练成为很多人竞聘的一种时尚职业。然而，目前我国对瑜伽教练的培训还缺乏专业的培训机构，尤其是没有相关的政策法规对教练培训的相关政策进行引导，使得一些缺乏专业知识技能的瑜伽教练为了短期经济效益而使很多学员也受到了不科学的训练，甚至导致一期学员在运动中受到了身体的损伤，给瑜伽教练行业的发展带来了严重的消极影响。因此，我国在瑜伽教育理念，岗位的培训需要严格的系统和规范。

　　二、我国瑜伽教练岗位培训的问题

　　一是当前我国瑜伽教练缺少正规的培训机构，很多瑜伽教练参加培训的时间短，而且对瑜伽整体缺乏深入的了解与认知。随着瑜伽行业以及瑜伽市场在我国的大规模扩大，从事瑜伽教练工作的人员越来越多，很多毕业生不断的加入的瑜伽教练的队伍当中，快餐式的瑜伽教练培训已经成为就业的捷径，而对瑜伽文化缺少深入的学习和了解，仅仅认为瑜伽只是练习动作，而不懂得瑜伽的规律和精髓，长此以来，从而阻碍了我国瑜伽市场的良性发展。

　　二是目前我国市场上，瑜伽教练培训机构鱼龙混杂，对此缺乏严格的审查机制。部分瑜伽机构为了追求短期的经济效益，让一些参加培训时间少，缺乏经验的学员直接担任瑜伽培训导师，再加上瑜伽导师本身在教授的风格上有很大的差异，缺乏统一的标准，使得瑜伽培训的效果有很大的差异。目前我国市场上瑜伽培训机构大小不一，而且培训的类型多样化，有些瑜伽课程注重健身，有些注重调养，缺乏统一的标准和完善的体系。除此之外，国家对于瑜伽培训机构缺乏严格的监管力度，使得当前我国瑜伽培训的效果难以得到有效的保障。

　　三是瑜伽教练培训门槛低，而且没有考核的等级和标准。当前很多瑜伽馆在招聘的过程中，往往门槛非常低，没有学历上的要求，一些参加培训时间短，经验缺乏的毕业生直接可以担任瑜伽课程的授课。与此同时，瑜伽教练培训没有门槛，没有年龄的限制，只要交钱就可以参加培训，考核的形式也没有统一的标准，有的实行体式考试，有的采取笔试考试，有的是理论加体式考核，考核没有等级划分，也没有各种资格认证的制度，有些证书的认证无从查证，因此，使得当前瑜伽教练培训的认证较为混乱。

　　四是瑜伽教练培训缺乏统一系统的教材。瑜伽教练的培训是为我国培养专业的瑜伽教练人才，而教材作为最基本的教学载体，目前在瑜伽教练培训中，没有统一系统的教材，也没有课程标准。往往是瑜伽机构根据自己的办学特色，而简单的安排培训的内容，比如，教授培训者基本的瑜伽动作，掌握基本的瑜伽知识。有些培训机构在教材的选择上是自编的教材，而且不发放给学员，需要学员自费购买。

　　三、我国瑜伽教练岗位培训的策略

　　首先，瑜伽培训机构应该在培训中通过对瑜伽文化的深入理解传递给学员，在教授学员瑜伽知识的过程中，提高自己的培训技能。瑜伽作为一种古老的印度修道方法，在我国的发展逐渐成为一种时尚的健身方式，而通过各种媒介对瑜伽的传播，使得人们对瑜伽的认识也逐渐的在深入。瑜伽培训机构的教练，尤其要深入的了解瑜伽的文化，不能简单的将其视为一种健身方式，还要在教授瑜伽课程的同时，传播瑜伽相关的知识和养生知识，通过自身不断的深入学习，将自己的理解传递给培训的学员，从而有效的提高自己的培训技能。

　　其次，国家相关部门应该成立瑜伽监管机制，督促瑜伽行业的健全发展。目前瑜伽行业在我国规划到了体育与健身的方向，但是还没有成立相应的监管机制对其进行有效的监管，国家体育总局近年来对瑜伽行业的发展尤为重视，并且将瑜伽纳入了体育的范畴，将瑜伽视为一项复杂多变的体育运动，并且要将其按照体育运动的管理来规范和推广，尤其对社会上存在的一些不规范的培训机构要严格审核，这对于瑜伽在我国的发展具有里程碑式的意义。

　　再次，需要完善和制定瑜伽课程培训的标准与书籍，并且制定相关的考核标准。近年来，瑜伽培训机构在我国如雨后春笋，然而至今还没有一个完善的教材与课程标准，很多瑜伽培训机构使用的教材都是自编书籍，这就给瑜伽培训机构的考核带来了一定的难度。目前瑜伽教练培训的考核形式多样化，一般采取理论加体式的综合考核，不同的培训机构采用了不同的侧重点，因此使得学员的质量不一，只有通过制定考核等级与标准，才能明确瑜伽教练岗位培训的努力方向。

　　最后，专业体育院校应该加强对瑜伽专业人才的培养。目前我国体育总局将瑜伽归入到体育行业，因此体育院校成为培养瑜伽的摇篮。作为一门新兴的体育项目，瑜伽需要纳入到当前体育专业的课程中，聘请校外专业的瑜伽导师，来体育院校开设专业的瑜伽课程，通过与社会的交流学习，让体育院校培养出真正高质量的瑜伽人才。

　　参考文献：

　　[1]肖海鹰.瑜伽热中的冷思考[J].体育文化导刊.2015（04）.

　　[2]刘兰娟，司虎克，刘成.国际瑜伽研究演进脉络与前沿动态的体育竞争情报分析[J].中国体育科技. 2015（02）.

　　[3]范冬梅.沈阳体育学院瑜伽专修课课程内容体系的优化[J].當代体育科技. 2012（36）.