周敏

　　摘 要：随着现阶段互联网络的不断普及，“万物互联”的时代已经来临。通过利用网络来进行心理健康教育成为青年一代的选择。笔者针对网络心理教育的内涵、优势以及问题等三个方面进行分析，从而更好的提高网络心理教育水平，更好的为人们解决心理问题。

　　关键词：网络心理教育；内涵；优势

　　随着信息技术的高速发展，人们之间的沟通和交流大部分依赖于网络来完成，在这样的大环境下，基于网络的心理教育逐渐成为心理教育的新形势。通过网络，心理教育能够更加的方便，也能够更加普及，但是从另一方面来看，网络心理教育还是存在很多的问题亟待解决。

　　一、网络心理教育的内涵

　　网络心理教育主要依托于网络技术，运用互联网信息平台开展的心理教育活动。与传统的心理咨询室、心理教育课程有很明显的区别，是心理教育发展到现阶段的全新形势。网络信息教育的内涵有三个方面，首先，网络心理教育能够通过网络教育，将网络作为工具，达到心理教育的根本。网络心理教育是一种开放式的、基于网络的心理教育[1]。其次，网络心理教育离不开网络教育的原则。通过针对网络教育环境进行分析来看，网络心理教育是网络教育的关键，并且对其他的网络教育也会产生重要的影响。最后，网络心理教育又与其他的网络教育存在一定程度的区别，因为网络心理教育涉及到的问题有很多方面，并且教育的形式也非常有特点。网络心理教育的顺利开展对于整个网络教育的发展都能够起到积极的促进作用。

　　二、网络心理教育的优势

　　（一）拓宽心理教育渠道

　　传统心理教育主要包括心理教育课程与心理咨询两种途径，但是这样的方式时候到时间与空间的限制非常大，无法随时随地的进行心理咨询，同时大部分的心理咨询主要通过书本的方式进行传播，很难形成强效的心理辅导的活动。网络能够打破時间与空间的局限，并且充分的利用碎片化的时间，让人们能够随时随地进行心理教育，另外还可以汇集大量的心理咨询案例、心理咨询材料，给人们提供丰富的心理教育方面的指导。网络心理教育最大的优势还在于，人们能够在网络中寻找到志同道合、或是存在同样困惑的同伴，并且相互之间可以交流，更好的完成心理教育。

　　（二）拓宽心理教育的范围

　　由于网络心理教育打破了空间局限，这样就在很大程度上为无法接受传统心理教育的人们提供了参与到心理教育活动的机会。同时，受制于传统心理教育对于人数的控制，网络心理教育可以实现多人同时在线，例如在某直播平台上，能够同时容纳上万人次观看心理教育的直播，并且参与互动，与传统的心理教育课程并无区别，同时还能够极大的提高教学效率，扩展了心理教育的范围。而且，除了新兴的直播方式之外，还可以通过形象生动的公开课视频、网络学术报告、网络论坛等多种方式进行参与[2]。有的学校和心理咨询室还开通了微信公众号、微博账号，在移动网络中与同学们进行沟通和互动，极大的提高了心理教育的范围。

　　（三）提高心理教育的质量

　　心理教育作为一项自我教育来说，如果想要提高心理教育的质量，首先就应该充分的利用大学生感兴趣的资源，并且让大学生能够积极的参与到心理教育的过程中。传统的心理教育理念认为大学生是被动接受的对象，忽视了大学生主观能动性的同时，也没能够充分的调动大学生的公共资源。但是通过网络作为工具，大学生在休闲娱乐之余，接受心理教育的潜移默化。而且网络没有传统课堂的主动与被动，每个人都能够积极的成为信息发布者，也可以成为信息接受者。这样的方式强化了大学生之间的互动，也减轻了教师的负担。

　　（四）打开大学生心扉

　　在传统心理课堂教育课堂中，由于大学生对于心理教育的认识程度不足，或者大学生面对自身的心理问题难于启齿，所以很大程度上形成自闭的心理活动，而且很多的大学生在开展心理教育的过程中， 认为自己心理没有问题，听课的过程中不能积极主动的参与到课堂活动之中。但是如果通过网络的途径来进行心理健康教育，能够让大学生通过网络的方式来与人沟通和交流，并且在保证自身信息隐蔽的同时，寻找到更多具有相同境况的朋友，让大家能够畅所欲言的进行沟通，这样还可以让大学生更加放松的表现自己，这样的情况在很大程度上提升了大学生形成乐观向上、积极开朗的性格。

　　三、网络心理教育存在的问题

　　（一）网络心理教育设施不足

　　为了更好的开展网络心理教育，必须保证良好的网络环境。但是从目前来看，网络心理教育的相关人员缺乏便捷的上网条件，大部分大学生只能去网吧等场所上网，缺乏便利条件。另一方面，由于心理教育的软件以及操作在设计的过程中存在很大程度的问题，造成网络心理教育开展受到严重影响。除此之外，大学心理教育缺乏专业的心理辅导员和教师，对于网络心理教育的管理和培训等方面存在较大的差距。同时，由于网络心理教育的老师专业水平有限，无法有效调动网络资源和环境资源，对于学生的吸引力大打折扣，在一定程度上限制了网络心理教育的开展。

　　（二）网络心理教育发展具有很大程度的局限性

　　网络心理教育虽然在实践与 空间方面存在很大的优势，但是网络心理教育在发展的同时也具有非常严重的局限性[3]。例如，无法通过操作性比较强的心理教育干预活动对学生的心理问题进行疏导，一些特殊的心理教育方法和治疗措施也无法有效开展。我国网络教育体制还有待增强，网络心理教育的手段也比较单一，在网络教育的过程也存在很多方面的不确定因素。这样的问题和现象也造成网络心理教育质量无法得到有效保障。

　　四、结论

　　网络心理教育是未来心理教育发展的重要方向，从目前来看，网络心理教育主要就是依托于网络资源开展的心理教育活动，颇受当代大学生的欢迎。通过这种新型的教育方式，能够更好的促进大学生开展自身的心理教育活动，积极打开心扉，不断的提高自己的心理健康状况。随着网络的快速发展，网络心理教育的作用越来越打，同时也存在很多方面的问题必须加以解决，这样才能够促进网络心理教育水平的不断提高。

　　参考文献：

　　[1]欧仁辉，周学增，杨明.高校思想政治教育与网络心理研究——评《网络思想政治教育心理研究》[J].新闻与写作，2017（07）：123.

　　[2]熊娟梅.网络环境下大学生心理健康教育探析——评《大学生网络心理健康素质提升研究》[J].中国教育学刊，2017（03）：147.

　　[3]苏小林.分析“互联网+”背景下大学生网络心理健康教育机制构建[J].现代职业教育，2017（01）：131.