唐忆慧

　　摘 要：心理健康教育已成为学校教育的一个新的课题.随着经济的不断发展和社会的不断进步，如今中学生所面临的各种压力在增加。在各种压力之下，学生的心理健康教育难免会出现问题。针对这些不同的问题，实施中学生心理健康教育的对策，让学生们能有健康的心理和强壮的体魄，快乐健康成长。

　　关键词：心理健康教育；问题；对策

　　一、中学生心理健康教育的必要性

　　首先，中学生是祖国的未来和民族的希望。只有有了强壮的体魄和健康的心理才能适应如今激烈的社会竞争。因此，对中学生进行心理健康教育是必要的。其次，加强中学生心理健康教育有利于中学生智力与个性的和谐发展。在注重个性发展同时要结合这个年年龄阶段的智力发展情况，使两者协调和谐发展。最后，加强中学生心理健康教育有利于中学生身体健康的成长。这个年龄阶段的学生处于形式运算阶段，解决问题、认识这个世界的能力不足。这个时期应该加强对中学生的心理健康的正确引导，促进学生身体健康成长。

　　二、中学生心理健康教育存在的问题

　　一是学校及有关教育部门缺乏对学生心理健康教育重要性的认识。首先，之前学校一般都是“应试教育”的模式，为了提高升学率、为了学生能成绩提高。一味的只注重学生的成绩，而忽视学生的心理健康教育和引导。其次，相关教育部门没有下发有关加强中学生心理健康教育的文件，忽视了对学生心理健康教育的重视。再次，给学生上课的任课老师，与学生接触的较多，并未及时了解关注学生，并向学校和教育部门反映这个阶段的中学生的面临的心理问题。

　　二是家庭缺乏对学生心理健康教育重要性的认识。首先，有些学生是单亲家庭，只能得到父爱或者母爱，学生心理难免会有自卑感或缺乏安全感，导致学生心理会不健康。其次，农村地区对中学生心理健康教育观念上的认知比较落后。这些中学生缺乏父母在心理上的安慰和正确的引导。最后，现在居民生活水平提高，长辈对孩子过渡溺爱，导致一些中学生缺乏独立、没有承受挫折的能力等问题出现。

　　三是社会缺乏对中学生心理健康教育重要性的宣传。首先，网络是新兴的媒介，已成为许多中学生沟通交流的方式，网上会有一些游戏，比如色情。暴力、拜金主义等游戏。中学生出于这个阶段思想很不成熟，会受这些虚拟网络的影响，会产生思维迟钝、情绪起伏大等网络心理障碍。其次，社会上的一些媒体缺乏对中学生心理健康教育的宣传。未引起对学生心理健康教育的重视。

　　四是中学生个人缺乏对心理健康教育的认识。中学生处于青春期的阶段，这个阶段处于自我同一性和角色混乱的冲突的时期。中学生这个年龄阶段缺乏对心理健康教育的认识和理解，对自己心理的一些问题理解的不明确，如果不及时向父母和老师请教，会成为心理疾病的醞酿期。

　　三、中学生心理健康教育的对策

　　一是坚守学校主阵地，注重中学生心理健康教育的实效。学校要大力开展心理健康的教育。首先从学校文化着手，建立有关中学生心理健康教育的设施和宣传栏。让整个校园都弥漫着中学生心理健康教育的气息，对同学们进行中学生心理健康教育文化熏陶。其次，学校要开设中学生心理健康教育的课程，制定严格的上课制度。培养学生们积极向上、善于沟通、理性独立等良好的心理素质。最后，学校要设立专门的心理教育咨询室，为同学们进行心理咨询辅导，解决同学们心理困惑。

　　二是选用正确的教育方式，发挥家庭对中学生心理健康教育的功能。父母是孩子的第一任老师，所以家庭对中学生心理健康教育很关键。首先，家庭的教育是中学生心理健康教育的源起和基础。家长要明确指出孩子的不正确的中学生心理健康教育的一些行为，在思想上给与孩子正确的引导。其次，父母要多和孩子沟通，及时发现孩子的心理障碍和问题，关注孩子的心理的成长。在父母不断鼓励和引导下，勇敢地克服挫折和困难。

　　三是营造中学生心理健康教育的社会氛围，宣传中学生心理健康教育思想。宣传中学生心理健康教育的思想，首先，从群众来到群众中去。走到群众身旁，在一些人群密集的地方进行中学生心理健康教育的宣传。渗透到各个环节中去，社区的宣传、广告牌、路边宣传牌等。其次，在社会中树立中学生心理健康教育思想的榜样作用，树立标杆。榜样的力量是无穷的，会有更多的人学习和模仿，形成正能量，促进我国社会主义精神文明的发展。

　　四是加强自我教育，提高中学生心理健康教育认知。首先，学生本身要有自我教育的意识，积极学习中学生心理健康教育的知识，不断提高个人心理素质。其次，认清自我，发现优势，弥补中学生心理健康教育认识的不足。罗曼罗兰说：“每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味。”通过发现自己的优势和不足，不断地学习中学生心理健康教育知识。再次，积极参加中学生心理健康教育教育的活动，从实践中深切体会中学生心理健康教育思想的重要性，学习科学研究的方法，发展综合运用知识的能力，培养学生社会责任感。

　　参考文献：

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