摘 要：我国中职生一些身体机能和身体素质指标持续下降，引起了中央领导和全社会的极大关注，学校体育直接肩负着“增强全体学生体质”和“促进全体学生健康”的使命。要坚持知识教育与运动实践教育相结合的道路，开拓课堂教育与课外实践教育相结合的发展思路，重点发展实践教育。
关键词：中职生;体质;健康;对策研究
一、研究的目的与意义
上海市医药学校根据上海市学生体质健康标准，进行相关课程编排，并根据实际学生情况核定学生达标的标准，多年来一直作为我校体育锻炼课的指导思想，标准从身体形态，身体机能，身体素质和运动能力等方面综合评定学生的体质健康水平，是促进学生体质健康发展，激励学生积极进行身体锻炼的教育手段，是学生体质健康的个体评价标准。
二、国内外研究现状
（一）日本体质健康研究现状
日本在1964 年起就开始了体质测试，之后又进行过若干次修改，在1964 年、1967 年、1983 年分别颁布了10-11 岁、12-29 岁、30-59 岁、6-9 岁的体力和运动能力测试指标，并运用于国民的体质现状调查。1999 年，在试行了2 年之后，新方法终于得以确定下来，新方法强调了“健康体力”的因素，增加了健康评价的内容。
（二）韩国体质健康研究现状
从1998 年起韩国在小学施行了遂行评价。与传统评价不同，遂行评价不是让学生选择问题的答案，而是让学生自己把正确的答案表现出来的评价方法，遂行重视诊断学生的体育学习过程，重视促进个人体育学习的努力，强调综合地评价学生个人身心和运动能力的变化与发展，是全面的、继续进行的评价。因此，遂行评价更符合于智、德、体调和的人性教育、开放体育教育的要求。
三、研究对象
以体育学学科理论为基础，采用理论研究、调查和实证等研究方法将上海市医药学校3000 名学生作为调查对象进行体质测试;并从中随机抽取一、二、三年级男、女学生共400 人进行问卷调查和量表测试，对学生体质健康及体育锻炼坚持性做相关性研究。
四、研究结果与分析
（一）立定跳远指标
对我校一、二、三年级400名学生进行抽样调查研究分析得出。（见表一）
从表一看出，我校男生达到优秀等级250cm 以上为13%，良好等227-249cm 为39%，及格等级195-226cm 为44.5%，不及格等级194cm 以下为3%;女生达到优秀等级187cm 以上为8.75%，良好等级166-186cm 为38.25%，及格等级139-165cm 为42.25%，不及格等级138cm 以下为10.75%;男女生对比良好与及格等级比例相近，优秀等级男生明显高于女生，不及格等级女生明显高于男生，占的比例较高，说明男生下肢力量、腿部爆发力强于女生。
表一：上海市医药学校学生立定跳远成绩等级
优秀（人） 良好（人） 及格（人） 不及格（人）
男 54 156 178 12
女 35 153 169 43
（二）影响中职学生体质健康的因素
1.健身知识缺乏，健身意识淡薄
现代的中职生参与体育运动的意识不强，健身知识缺乏，健身意识淡薄，并且参与体育运动仅仅凭兴趣，缺乏体育运动的基础理论知识。体育没有能够牢固树立“健康第一”的指导思想，学生没有形成终身体育的意识，必将影响其参加体育锻炼。
2.体育课程不能满足学生的需要
我国的体育课程虽然进行了一系列的改革，但是改革的还是不够彻底，学生还是比较喜欢自由的体育锻炼而不是体育课，他们认为体育课程在某些方面限制了他们的锻炼，体育课程需要一切以学生为出发点进行教学。
3.体育锻炼过程的乏味性
如果体育锻炼对你的吸引性不大，那么你会感觉到体育锻炼是枯燥无味的。现在大部分的学生在锻炼的时候一般不是选择孤军奋战，他们都会选择和其他人一起锻炼，在锻炼的时候可以相互的交流，这样可以忘掉锻炼的乏味。体育锻炼缺乏吸引他们的趣味性。
参考文献：
[1] 宋振镇，张剑珍，陈海啸，陈壮荔，吴桂宁，王振.学生体质健康现状及对策研究[J].体育科学研究，2006，10（1）.
[2] 陈琳.提高学生体质水平的研析[J].漳州职业技术学院学报，2008，10（2）：119.
[3] 张建新.影响学生体质下降的因素分析与对策探讨[J].成都体育学院学报，2009，34（9）：88-89
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