梁国良

　　摘 要：素质教育体制下人们开始关注学生德智体美全方面的综合发展，阳光体育运动在该背景下应运而生。围绕阳光体育运动在各大高校已经取得了基本成效，但在活动过程中也逐渐显露出一些问题。文章重点对阳光体育发展现状与具体措施进行分析与总结，为现阶段我国各大高校体育教学提供借鉴。

　　关键词：阳光体育；素质教育；运动

　　自从我国教育体制改革以来，青少年学生的体育素质被列入整体培养的目标。在近几年里，学生的健康意识也开始得到提升。为促进阳光体育运动持续、高效的开展，政府、社会、学校及学生自身都做出了积极的配合，在他们的通力协作下阳光体育运动显露雏形。但要想从根本上提升学生的体育技能与素养，就必须发现问题并解决问题，做到深入发展。

　　一、关于阳光体育

　　阳光体育即鼓励学生走出教室，面向阳光，感受体育健身运动的活力，进而在锻炼中丰富生活内容，提高学生生活质量。关于阳光体育运动其具体要求，可以概括为以下几點：首先，要对阳光体育运动有一个基本认知，以素质教育为指导掀起革新浪潮；其次，坚持阳光体育一小时原则，培养中学生形成良好的运动习惯；再者，为促进地区之间体育教学活动的交流与探究，要完善阳光教育体系，及时发现、处理问题。

　　二、我国阳光体育运动发展现状

　　（一）体育课程与“阳光体育”缺乏联系

　　从课程教学目标来看，普通高校以强身健体为目标，阳光体育运动以强化体育意识为目标，二者是紧密结合在一起的。这样一来，就要求高校所开设的体育课程要全面化，既要掌握理论常识、体育技能，又要培养学生的健康意识与终身体育观念，让学生养成“每天锻炼一小时”的良好习惯。

　　然而，大多数高校对体育课程教学目标的认识不明确，存在主观情绪。在调查中发现，34%的教师认为公共体育课就是为了让学生放松、娱乐，不必太过苛刻；47%的教师认为公共体育课就是要为学生的身体素质考虑，强身健体；只有20%的教师认为做到全面教学。对课程目标的片面认识，有碍于体育活动的全面化发展，不能实现全面化的阳光体育教学。

　　（二）体育活动与“阳光体育”缺乏联系

　　实现阳光体育活动最基本的途径即课外体育。高校中的课外体育覆盖了从早操、运动会、体育竞赛等多方面，直接影响着阳光体育活动的具体实践效果。据调查，能确保学生每天运动1.5小时的仅占很小一部分，且存在着男女差异，男生运动时间远高于女生，大多数学生只能保证每天1小时的运动时间。再加上男女生理差异，导致高校体育课外活动中，各项目发展不平衡，女生往往选择小项目，男生运动量较大。在体育竞赛中，参与的学生90%都是大一新生，高年级学生体育积极性相对较差。

　　三、高校阳光体育运动改进措施

　　（一）改进新型教学模式

　　阳光体育教学环境下发展体育教学，就必须创新教学模式，摸索新的体育教学方法，提高学生体育兴趣，激发锻炼意识。同时要强化“阳光体育”活动进程，鼓励学生积极参与，确保在课程改革的过程中，充分发挥学生的主观能动性。针对课程计划，要探索多样化的体育课程开发，像蹴鞠、马术等传统体育项目，从而提高高校体育课程教学效果。

　　（二）丰富高校课外活动

　　课外活动与阳光体育二者是紧紧关联在一起的，丰富课外活动是落实阳光体育的重要途径之一。我们可以借助高校社团组织，积极配合体育课程项目开展多姿多彩的活动，充分保证学生每天有一小时的锻炼时间。将体育活动作为校园文化建设的一大板块，积极开发引导，把阳光体育思想从始至终贯穿课堂内外。

　　（三）增强阳光体育宣传力度

　　要落实阳光体育运动最关键的环节即学生的参与度，学生只有充分意识到体育锻炼的价值，才能积极参与到活动过程中。所以，加强阳光体育宣传力度，营造良好体育氛围，才能从根本上让阳光运动落实人心，激发学生体育兴趣。借助高校广播、公众号、海报等，宣传体育精神，唤醒学生亲近自然，面向阳光的运动意识。

　　四、结语

　　开展阳光体育运动是素质教育发展的要求。现阶段高校体育课程发展的过程中，要与阳光体育观念密切联系在一起，处理好课外活动项目。文章所提出的探究仅供参考交流之用，还需要更多体育教学工作者深入研究，为推动阳光体育运动有效进行，为社会培养一批德智体美全方面发展的高校人才。

　　参考文献：

　　[1]谢昌雄，王永安，刘红兵.四川省农村小学开展“阳光体育运动”存在的问题与对策研究[J].成都体育学院学报，2012年03期.

　　[2]吴康军，崔玮.阳光体育开展中突显的主要问题及对策探析[J].新西部（理论版），2013年22期.

　　[3]苏国庆.阳光体育背景下影响大学生体质健康水平的主要因素分析及对策研究[J].甘肃科技，2010年07期.

　　[4]赵英俊.提高大学生体质健康水平的对策研究[J]，四川体育科学，2011年01期.