刘玉霞

　　摘 要：经济高速发展带来的城市人居环境的恶化，城市人口高度集以及上生活成本高、负担重、工作繁忙，给长期生活在城市里的市民造成紧张、压抑、烦躁等亚症状另一方面人口的老龄化不断加剧，人们对于长寿及养生理念的追求，使森林康养旅游的发展成为必然，发展森林康养旅游依托具有天然康养功效的绿色环境不但能够改善国民健康状态、还能满足国民养老以及休闲度假的需求。本文主要对这种新的旅游业态进行研究，对上方山国家森林公园的康养旅游问题提出相关对策。

　　关键词：森林康养旅游;现状;问题;对策

　　一、上方山国家森林公园康养旅游现状

　　“森林康养”一词起源于德国，19世纪40年代，德国创立了世界上第一个森林浴基地，形成了最初的森林康养概念，之后流行于美国、日本与韩国等发达国家[1]，在国外也被称为“森林医疗”、“森林疗养”氧离子浴”或“养生林”。在不破坏森林资源的前提下，人们通过呼吸含有丰富负氧离子的空气进行一定自我康复的“天然医院”。研究发现，人们通过在森林中持续的徒步运动，对调节人体免疫功能、预防治疗疾病，改善身心疲劳、身体机制和保持健康产生了积极作用。同时能够对人情绪有调节调节作用，使人产生愉悦与快乐。而森林康养旅游，涵盖休闲和娱乐、假日旅游、医疗保健等。其以森林中优美景色和环境、生态文化、安全健康和绿色环保的森林食物为核心要素，配套适当的理疗、康复等服务，满足现代人对健康生活的向往，是将卫生保健行业与旅游业有机联系发展起来的旅游业新形式。

　　随着时代发展，特别是城市化加速带来的城市人口剧增，城市承载能力减弱、環境质量下降加上温室效应、雾霾天气、食品安全以及人们工作生活节奏过快等，导致居民亚健康状况日益严重，因此居民对健康长寿的需求较为迫切，康养旅游的出现正迎合了大众需求，并在当前旅游业处于转型提升的阶段得到了认可和迅速发展，同时，我国人口老龄化趋势正在加速，到2018年年末全国大陆总人口139538万人，其中60周岁及以上人口数量为24949万人，65周岁及以上人口数量为16658万人[1]为康养旅游带来发展机遇，国家“十三五”规划中也提出重点开展森林康养体验项目。现今，康养旅游已成为我国上至中央，下至各旅游景区相关各级各部门的工作重点，成为旅游业发展的重要方面和新风向标。

　　森林康养的理念引入我国较晚，目前在我国仍处于研究、尝试阶段。

　　上方山国家森林公园位于北京市房山区韩村河镇，为“燕郊诸山之冠”，是全国二十家重点示范国家森林公园之一、国家3A级景区[2]，总面积为340公顷，森林覆盖率达到95%，植物种类达625种，其中有20个变种或变型[3]，因此上方山被称为是森林的世界、植物的王国。上方山国家森林公园面积5300多亩，是北京地区最大的名木古树群属原始次生林，公园内古树众多，其中有一级古树51株，二级古树4000余株，其中最为著名的有四大千年树王之称的松树王、柏树王、槐树王、银杏王。都独具特色，各领风骚。上方山国家森源公园资源丰富，素有“南有苏杭、北有上方”的美誉，公园内集山、林、洞、寺于一处，具有自然风光独特，历史人文厚、原生物种丰富、生态保持原始的特色。为北京西南天然植物园绿色健身房。上方上国家森林公园舒适的气候、高含量的负氧离子、及丰富的药用植物、优越的地理位置、都为发展康养旅游提供了有利的条件。另一方面政策的有利支持，国务院2016年发布的《关于完善集体林权制度的意见》、《林业发展“十三五”规划》、《中国生态文化发展纲要（2016-2020年）》、《关于大力推进森林体验和森林养生发展的通知》等文件，将森林养生旅游的发展作为国家林业改革发展的新思路、新途径[4]。倡导森林养生基地的建设、构建森林养生体系，开发和提供优质的生态教育游憩休闲、健康养生养老等生态服务产品等内容，为推动森林康养旅游的健康快速发展提供了有力的政策保障。2017年6月上方山国家森林公园被中国林业产业联合会评为全国99家森林康养基地试点建设单位之一，也是北京市唯一一家森林康养基地试点建设单位[5]。在此基础上，上方山国家森林公园开始依照森林康养旅游的概念进行初步建设，主要有森林步道、科普步道及禅意小镇的设施建造。

　　二、上方山国家森林公园康养旅游存在的问题

　　1.森林康养项目较少

　　经调查，目前上方山国家森林公园的康养项目有康养步道、科普步道、禅意小镇，康养步道原有一条7公里，在建两条：一条是从钟楼——黄花岭的步道;另一条是紫金岭——云水洞环形康养步道，长度为8公里。科普步道打造成将森林防火、资源保护等科普知识结合到康养步道之中。康养项目针对性不强，且康养项目太少。

　　2.森林康养旅游宣传欠缺

　　对当地游客进行走访调研后发现游客只是去一日游，爬山观景，顺便呼吸新鲜空气，少部分人群对于森林康养有所了解，觉得康养概念是针对老年人的，大部分人并不了解或了解甚少，更不用说对相关的森林康康养项目的关注。对康养有所关注的人也认为森林康养的宣传缺乏。

　　3.森林康养旅游的基础设施不完备

　　目前的基础设施不完备，仅有简单的休憩长椅、休息亭、休息凳、环保厕所、观景平台等。缺乏科普活动设施，森林康养旅游项目的参与体验活动设施。

　　4.资金支持不足

　　上方上国家森林公园由于其森林康养旅游尚未形产业集群，资金引入比较难解决，也难以引民间资金进入，质押贷款也比较困难。

　　三、上方山国家森林公园发展康养旅游的对策

　　1.建议在森林公园内划分不同的森林康养区域

　　如自然体验教育区、风景名胜区、园林景观区、森林静态运动区、森林动态运动区。自然体验教育区可设森林树种科普知识学习，中药材知识及识别，森林静态运动区设森林瑜伽氧疗，森林太极运动，森林动态运动区设森林徒步区，森林单车骑行区，森林马拉松运动。

　　2.建立产业集群

　　康养旅游是涵盖各个领域和各个行业的互动和整合性行业。全方位、多维度拓展森林产业，注重健康产业的发展从生态养生、药膳养生、文化养生、运动养生、理疗养生、茶饮养生、艺术养生等多种维度拓展森林健康养生产业链，打造森林康养旅游特色小村。使其形成森林健康养生产业化集群，强化各种养生功能聚合。通过引进和培育养老企业，支持医疗卫生产业，发展中药种植产业链：建立和改善医疗康复运动和疗养院等服务措施，可依托森林公园的资源，建设特色域镇，康养文化街、康养主题酒店、旅居社区、康养民宿、养生民居，打造山地健身运动、饮食调理、中医保健等旅游示范区，成为康养体验与休闲基地。由此创建旅游业+旅游城镇模式，促进产业融合，实现共同提升，打造康养旅游综合目的地，形成旅游业与健康管理相结合的综合业态模式。

　　3.加强宣传推广，扩大社会公众认知

　　我国森林康养的概念是近几年才提出的，应该重视宣传。发展森林康养产业，首先让人们对康养概念有所了解，子此基础上加强森林康养知识的渗透，针对不同受众群体采用不同的媒介，如针对老年人采用电视、报纸等宣传方式，针对中年人除电视以外可以增加微博、微信公众号等，针对年轻人则选择抖音、快手、微视等短视频媒介进行多渠道的宣传，不断向群众广泛推介森林康养的理念，使森林康养成为人们认可和接受的一种新的森林体验方式。

　　4.合理的定价

　　定價之前对康养旅游感兴趣的旅游者进行问卷调查，统计分析合理定价，支付意愿一定程度上反应人们的消费能力。其次，对部分康养项目免费开放或是定期免费能起到扩大宣传的作用。再次，定期举办森林康养旅游的优惠活动，另外可以和大众点评，美团、携程等商家合作进行优惠消费活动，也起到一定的宣传效果。

　　5.完善康养旅游产品

　　针对不同消费群体制定不同的康养项目、活动。对于中年人可以制定森林亲子游、森林露营、森林科普实践等，对于青年或青少年制定康养美食节、森林手工室、森林树屋、森林远足、森林茶艺馆、森林药学知识区等。在这个过程中也增加许多年轻人的对森林康养的认知，另外，推广森林医疗的发展，增加森林医疗区、森林休养区用于某些患有疾病的消费者治疗与自我康复之所。通过加强产品规划和创新，实现康养旅游多元化、多层次、多维度发展，提高康养旅游的供应能力和水平，促进康养旅游全面发展。

　　[参考文献]

　　[1]范彬;杨仲.旺苍县森林康养产业发展初探——以旺苍大峡谷森林公园为例[J].《中国林业产业中国乡镇企业》2016-04-10.

　　[2]房旅轩.走进上方山国家森林公园[J].《旅游》2014-09-01.

　　[3]老牛.北京房山区景点作业《网络（http：//blog.sina.com）》.

　　[4]玩转京郊第五站：房山你不得不去的地方.北京全攻略.《网络（http：//chuansong.me/）》.

　　[5]北京上房山云水洞.互联网文档资源（http：//www.360doc.co）》.

　　基金项目：北京市上方山国家森林公园康养旅游研究（XY-SK-20-07）

　　（作者单位：北京农业职业学院，北京 102442）