解世章

　　摘 要：疫情期间学校推迟开学，农村小学生采用在线教学形式，这在改变了他们生活节奏的同时，对心理活动也产生了影响，并在学校复学后表现出一系列问题。学习方面出现了个体差异扩大、线上到线下学习的转换适应和考试压力大等问题;情绪方面出现了消极情绪增多和电子产品依赖等问题;人际关系方面表现出与长辈冲突增加和同伴交往的问题。针对复学后的这些问题，学校可以设定适应期，与家长合作，通过科学的手段引导学生恢复到正常学习状态。

　　关键词：农村小学生;心理;疫情复学

　　新型冠状病毒肺炎疫情（以下简称疫情）作为一次全球性的重大公共卫生事件，给全国人民带来了巨大的冲击，这不仅体现在生命安全受到威胁、社会秩序和经济受到干扰，更影响到了人们的心理状态。学习是小学生的主导活动，由于疫情防控的需要，学校延迟开学，课程转移到线上进行，这种特殊的课程形式改变了小学生以往熟悉的学习模式，对他们的心理层面也有非常大的改变。本文基于在教学实践中的观察和思考，结合小学生的心理发展规律特征，对农村小学生在复学期间的一些心理现象和问题进行总结，对学校、教师和家长的应对策略给出建议。

　　一、学习心理问题

　　1、学习表现个体差异明显扩大

　　疫情期间学生在家通过网课进行学习，其主要管理者是父母和家里的长辈，脱离了学校这个统一的环境，家庭环境的差异会对小学生的学习效果产生更大的影响[1]。一方面，在线学习需要设备和网络的支持，但一些农村家庭，尤其是经济比较困难的家庭，很有可能无法满足在线学习要求，部分小学生在父母返岗外出以后不再具备条件而被迫停止在线学习。另一方面，农村小学时父母中有些文化水平较低，有些很少主动关注孩子的学习状况，与父母能够积极监督的学生相比，不管是在学习习惯还是学习效果上都存在较大的差距。因此，在复学后，小学生之间的学习水平差异扩大，与疫情前相比两极分化更为严重，这同时给教师也带来了新的挑战。

　　2、需要重新适应线下的学校学习

　　小学生本身的自律性还没有完全建立起来，在网课期间，学习节奏相对较慢，每天有大量时间可自由支配，心理上相对轻松。但是许多农村家长没有帮助孩子培养良好生活习惯的意识，小学生的饮食、睡眠、学习等各个方面都会出现不良习惯。具体到学习上，如不预习、边看手机边学习、学习没有时间观念、应付作业等。回到学校后，需要重新适应学校的规律的学习节奏，疫情前相比，上课时注意力不集中，经常走神，甚至打瞌睡的现象都有所增加。网课期间，学生学习的是由名师精心准备录制的优质课，课程生动有趣。而复学后，现实课堂可能难以达到学生的期待。

　　3、临近期末考试压力大

　　网课阶段小学生以个人的形式进行学习，其学习成果不存在对比，学生无法意识到自身与其他同学的差异，而恢复学校授课以后，学生之间的差距在课堂上、小测验中都体现出来，这对于成就动机或自我要求比较高的学生而言，会影响他们对于学习的自信心。

　　二、情绪问题

　　复学以后，小学生又重新回到较为紧张的学校生活中，环境的变化和学业的压力会造成焦虑等消极情绪，而与电子产品的“分离”也会产生一定的情绪问题。

　　1、消极情绪增多

　　不同学生在居家学习期间学习效果存在差异，部分学生在复学后可能会因担心跟不上学习进度，对学习产生畏难和焦虑等情绪，部分学习主动性差的学生返校后，面对进步明显的同学，容易产生焦虑心理;还有部分学生可能在复学后一段时间内萎靡不振，注意力难以集中，甚至失眠、焦躁，以至于学习效率低下。

　　2、电子产品使用过度的“后遗症”

　　在漫长的假期里，小学生每天都与电子产品相伴，除了上网课、与老师同学交流，很多孩子还会通过电子产品进行休闲娱乐活动。学校复学后，电子产品的使用时间大大降低，习惯的改变导致了学生的不适应。比如，一些学生假期在家养成了网课后玩一会儿手机、打一场游戏的生活习惯，复学后这种习惯被打破，就会出现感到难受或者手足无措的状态。

　　三、人际关系问题

　　1、与父母长辈的冲突增加

　　疫情期间，小学生与父母长辈的相处时间较长，很容易出现冲突，导致亲子关系紧张。在复学后，一方面学生需要重新适应学校的节奏，另一方面，家长也会提高对孩子的要求，比如严格控制电子产品的使用，两方面叠加在一起就会进一步加剧亲子冲突，尤其是对于小学高年级的学生，他们已经具有一定的自主意识，但是自制力还相对比较薄弱，如果父母的沟通方式不当，就会产生对抗和消极情绪。

　　2、 同伴交往问题

　　小学阶段的同伴交往是其人际交往的重要组成，而且同伴交往的时间和形式都较多。但疫情期间，小学生的交往范围变窄，又多是与家长或长辈相处，缺乏同伴交往;而电子产品的使用中，他们不需要主动交流，只需被动接受，这都会导致小学生的人际交往能力和交往动机下降。同时，在家庭环境中小学生往往是最受关注的焦点，长时间的呵护关爱甚至是宠溺娇惯很容易导致以自我为中心，甚至滋长了固执任性、骄横无礼。

　　四、应对策略

　　首先，学校在复学后可以安排一定的适应期，采用渐进式的教学安排，比如在初期仍然安排部分网络课程的内容，为学生学习适应营造良好的氛围。同时，加强与家长的沟通联系，增强家长的参与意识和对小学生心理的关注。比如为家长开设学生心理健康的讲座，向家长传授一些科学的、简单有效的小技巧等。

　　其次，教师要引导学生接纳情绪的变化：帮助学生认识到，在面对生活状态发生巨大变化时，每个人都可能出现情绪波动，陷入慌乱和紧张，这只是特殊阶段的正常现象，但是这些不好的情绪很快就会消散，逐渐恢复到正常状态。教会学生调节情绪的小技巧：将关注的焦点转移到积极的方面，而不是负面情绪上，或通过运动舒缓紧张、焦虑等负面情绪;当感到特别心慌时，可以做几个腹式呼吸，或者将注意力集中在身体的每一个部位，让自己感到平静、踏实。可以通过采用焦点解决治疗中的“量尺技术”，引导学生正确接纳恐慌、焦虑等情绪，尝试通过改变认知、找人倾诉、放松训练等方法进行自我情绪调适[2]。

　　教师还可以根据情绪社会分享理论来引导小学生向他人诉说、谈论情绪事件以及他们所感受到的现象和行为，从而同时解决情绪问题和人际关系问题[3]。首先，要让学生认识到情绪反应的表达是正当的合理的，自己与他人都可以适度的表达自己的情绪，并且引导学生觉察情绪的出现和原因，可以通过情景剧、动画等形式帮助学生了解情景与情绪的关系;其次，要教会学生与他人分享情绪，选择安全可信赖的分享对象;最后，对于一些普遍性问题，可以通过主题班会、团体辅导的形式进行集体分享，比如疫情期间产生的消极情绪，可以召开班会，由学生自由表达自己的感受，并互相给出建议。

　　最后，电子产品的使用问题也不能使用简单粗暴的教育方式，需要顺应学生的心理发展规律，通过他们能够接受的方式帮助他们培养良好的行为习惯。对于高年级的学生，则更多鼓励学生的自我管理，设立分阶段的小目标，并在目标完成后进行自我激励。

　　[参考文献]

　　[1]姚政宏.疫情防控期农村小學生线上学习现状的个案研究[J].青少年学刊，2020（02）：50-53+49.

　　[2]倪连芳.病毒来啦，我不怕！——疫情下的小学生“恐慌情绪”辅导[J].中小学心理健康教育，2020（10）：15-16+20.

　　[3]韦耀阳.情绪社会分享理论在中小学生人际交往指导中的应用[J].中小学心理健康教育，2014（09）：10-12.