闫雪莹

　　【教学目标】

　　知识目标：能够让学生懂得什么是追求

　　能力目标：让学生能够制定追求目标的计划，并付诸行动。

　　情感价值观目标：让学生知道追求对自己未来生活的重要性，并树立不断追求，努力向前的意识。

　　教学内容：心理健康教育高中一年级上学期

　　教学重点：能够让学生明白追求的重要性

　　教学难点：让学生付诸行动去追求自己的目标

　　教学方法：活动教学法

　　教学手段：多媒体辅助

　　教学设想：由于刚进入高中的学生会有一段的迷茫和松懈期，而该课程则是让学生有自己的目标，并且开始行动去追求自己的目标。积极的引导与启发学生，让其能够清楚的认识到现状，并且能有长远的考虑。因此，本节课紧紧围绕教学目标，结合学生的实际情况，设计了紧密联系的五个活动教学环节，通过这些活动，可以让学生明白自己的目标，及自己当前的任务和长远的计划。

　　【教学过程】

　　一、导入新课

　　在上课前两分钟让班长领着大家一起合唱歌曲《飞得更高》。选择这首歌曲有两方面的原因：首先是因为该歌曲的歌词 “我要飞的更高，飞得更高，狂风一样舞蹈，挣脱怀抱，飞得更高……”，符合本节课关于追求的主题。其次，该首歌曲的曲调激昂可以集中大家的注意力。

　　歌曲结束后老师开始根据歌曲的内容飞得更高引入本节课，询问同学们觉得自己要怎样做才能够飞得更高呢？然后大家发表自己的意见，然后老师进行总结，并进入下一环节。

　　二、认识追求

　　首先让同学们观看《无腿女孩追求梦想》的一分钟短视频，视频内容是关于一位叫做埃米莉的女孩，从出生就没有双腿，但这并没有最爱她的追求和成功，最终她成为了一名模特和运动员。在同学们观看完视频后，老师停顿40秒，让学生感叹和讨论别人是怎样追求自己的目标和梦想的，但老师不做任何的评价。

　　然后让同学们分组讨论在这个视频中自己有怎样的触动，每组找代表进行回答，最后老师对讨论结果进行总结。

　　三、认识追求的重要性

　　老师讲述自己和身边人追求目标，克服困难的事情，尤其是学生时代的更能得到同学们的共鸣，由于老师的经历会更容易让学生有所触动，并向老师学习。所以紧接着，老师可以分享自己和自己周围人不断追求目标的经历和体会，自己和他人在追求目标的过程中遇到哪些困难，是如何克服的，以及在克服困难的过程中与之后的感受。最后可以向同学们讲述成功人士是怎样从一步一步的走向成功，他们具备了哪些品质，他们在遇到困难时又是怎样做的。

　　教师总结：先说出“每个人都需要拥有梦想，都要有为梦想而奋斗的勇气……”。并引用古人的话：“有付出不一定有回报，但不付出就一定没有回报”。让学生理解追求可能并不一定会达到自己想要的目标，但是不去努力主动的追求目标是一定达不到的。

　　四、制定目标

　　在认识了追求，懂得了追求的重要性之后，让学生制定出自己的目标，这样才能更清楚自己要的是什么，可以有明确的方向知道自己应该怎么做，能够让自己的每一步都有条不紊。

　　让学生画出下面的框架图，写出自己的长远目标，然后想想自己要达到这个目标具体应该怎么做，细化为一个一个的小目标。

　　五、追求目标

　　过渡语：既然我们已经知道了自己的目标，并且知道了自己具体应该怎么做，那让我们一起来付诸行动追求自己的目标吧。接下来我们几个关于追求目标的小活动。

　　活动一：小游戏——我的目标

　　目的：能够鼓励学生用实际行动去追求自己的目标，也能够知道在自己追求目标的过程中会遇到一定的困难，但是在追求目标的过程中应尽自己的最大努力去追求，并调整自己追求目标的状态，也可以根据自己的实际情况去调整自己的目标，但是在整个过程中要注意与团队人员的合作。

　　过程与规则

　　首先，准备好一个空旷的场地，告诉同学们把自己提前准备好的物品，放在场地的任何一个角落，放好之后选择一个物品作为自己的目标，只需要自己知道自己的目标，不需要说出来。

　　其次，把所有的学生分成相等的组，然后让他们在与团队成员不分开的情况下，用自己的身体去触碰自己的“目标”，并且能够使自己的目標在自己的控制范围之内。

　　然后，游戏时间到，老师喊停，游戏结束，够到目标的学生要保护住自己的目标。

　　最后，对每一个队够到的目标数进行统计，够到自己目标的成员最多的一队获胜。

　　为了让同学们知道做这个游戏的意义，在游戏结束后，让同学们讨论以下问题：

　　1. 自己是否在游戏中实现了最初设置的目标？

　　2. 实现了目标和没有实现目标的同学的感受和体会是什么？

　　3. 如果再做一次这个游戏，你认为你将怎样做能够更好的完成自己的目标？

　　学生讨论结束后，找代表进行发言，然后教师进行总结。

　　活动二：冥想——实现梦想

　　过渡语：刚才做了一个动态的小游戏，那么下面我们来放松一下，做一个静态的小活动。大家可以跟着我说的话进行思考。

　　目的：在刚才的游戏之后让同学们能够进行放松，并且能够再次强调追求目标的重要性，让同学们能够对自己想要的未来生活进行想象，让他们知道只有努力追求自己的目标才能实现自己的理想。

　　首先让学生闭上眼镜进行放松，然后教师在学生耳边轻轻的说：“我能够释放我身上的负能量，我看到了我的目标追求成功后的美好生活……，我将尽我所能追逐我的梦想，我相信我的梦想都会实现”，所有的话语结束后，让学生继续闭着眼睛一分钟进行思考。

　　活动三：诗朗诵——放飞梦想

　　在同学们嘹亮的诗朗诵中结束本堂课。让同学们朗诵关于放飞梦想的诗歌，再次激起学生追求目标的身体力量，让学生能充满活力的去追寻自己的目标。

　　【布置作业】

　　让同学们写出自己的目标，及自己是否有信心实现这个目标，并且在以后做出怎样的行动去实现自己的目标的计划书，并于下节课交上来，由老师保存，可以十年后找老师领回。

　　（作者单位：重庆师范大学，重庆 400000）