辑/简微柠

　　

　　@独木舟：人真的不必逼自己去做不像自己的那种人，强大固然好，但脆弱和柔软也没有什么过错。一个人不用活得像一支队伍，一个人只要活得像一个人就行了，有尊严、有追求、有梦想，也有软弱和颓废的时候。

　　

　　@苏芩：三十岁后我发现自己懒得去取悦谁了，跟谁在一起舒服就和谁在一起，脾气不合的就躲远一点。在交朋友这件事上，人不妨挑剔一点，不违心、不将就、不敷衍。有人说“人上了年纪就会性子变古怪”，可这种古怪的另一个名字叫爱自己。

　　

　　@饶雪漫：把拿来嘲笑和数落他人的时间，用于认清和了解自己。小瞧他人并不能抬高自身，充其量得到丁点儿虚假的满足。所谓成功，也就是能让自己活得更自由，更宽容，更充满生机，更无所畏惧。

　　

　　@辉姑娘：拥有好心情的最佳方式就是“干正事”。如果一整天你都为理想付出切实的努力：学会了规定的单词，读完了必读的书，完成了工作，写完了稿子，坚持锻炼没有偷懒……那么遇到态度不好的出租车司机、多收钱的路边摊小贩、排队加塞的无良青年……基本也会一笑置之。心中充实，才有底气快乐。

　　

　　@查理·芒格：要得到你想要的某件东西，最可靠的办法是让你自己配得上它。

　　

　　@蓑依：成年世界的规则之一就是要为自己所做的事情负责，尤其是对心情负责。不管是考试考砸了，还是伤害了朋友，你伤心、难过觉得天空都黯淡了，那也没有办法；你只能承受。只不过，有些人是把精力都放在了向他人展示情绪上，而有些人只是默默对自己说：这次是活该，下次一定不能这样。