任克隆

　　摘 要：笔者就“体育运动增强体质，愉悦身心的同时，如何让体育拥抱安全，让体育更添魅力”这一问题，结合实践经验，从安全意识时时现、精心组织保安全、培养技能促安全三方面展开阐述，力求让体育遇见安全，让安全拥抱体育。

　　关键词：体育；安全；实践

　　生命，只有在安全中才能绽放活力；幸福中有在安全中才具魅力。体育运动不仅能增强体质，还具有一定的娱乐性，深受孩子们喜欢。在体育成为孩子们最喜爱的课程之一的同时，如何让体育拥抱安全，让体育更添魅力呢？近年，笔者以“健康第一”思想为指导，加强对体育课安全教育的研究，努力让体育遇见安全，让安全拥抱体育。

　　一、安全意识，时时现

　　在一堂体育课中，学生学到一定的技术技能很重要。然而，安全是它的前提基础。在体育教学中，教师不仅自身要具有高度的安全意识，时时关注安全，处处留心安全，同时，也有责任和义务教育学生树立安全第一的思想。

　　1.安检体育设施，夯实基石。

　　体育教师首先要保证场地器材的安全，每学期末对所有体育场地、器械进行一次彻底的摸底检查；每学期初再次做开营前的安全排查，尤其是对大件体育器械做重点检查。对于不符合安全标准的，存在安装不当、使用期限已过、老化等存在隐患的，要及时做出修理或做报废处理。体育课上认真检查体育器械，做到不让不合格的器材进入体育课堂，不在不合格的场地上进行体育活动，从而保障运动安全。

　　2.督促课堂细节，避免隐患。

　　体育课堂是学生体育活动的主阵地。通过一些事件及时教育和随时提醒，才能使学生在思想上引起重视，才能时时保持清醒的安全意识，不做有危险的事，防止在体育课上出现安全事故。

　　3.了解特殊学生，消除危害。

　　做为一名体育教师，我们还得是个心细的人。要全面了解每个学生的身体况，要根据学生的身体状况安排具体的教学活动，尤其对体质特殊或有疾病的学生，要在课前有所了解，在课中给予适当的照顾，以消除运动带来的不必要的危害。

　　二、精心组织，保安全

　　体育活动的质量在很大程度上要看组织者的能力，活动组织到位，危险系数就会做减小到最低。因此，体育课前我们务必精心设计，体育课中用心组织，体育课后暖心活动，这样才能确保体育运动安全。

　　1.活动前，有备无患。

　　体育课前，体育教师不仅仅要认真备课，还要在活动前选择合适的场地、安全的器材、学生的服装等，為活动的开展做好充分的准备。我们经常看到学生在课外活动、或者课间活动时没有做热身活动，一开始就进入了高强度的运动，这很容易发生关节损伤事故；也有的学生不注重运动着装，穿着牛仔裤活动，从而使人体活动范围受限；还有的是活动场所不规范，在教室门前踢球，给其他同学的安全带来威胁，这些做法都存在很大的安全隐患。

　　2.活动中，用心无险。

　　活动中要有安全措施的落实，教学内容的安排、场地、器材的利用一定要合理。体育教师间要做到课前提前沟通，协调好各种环节，处理好班与班、教学内容与场地之间的关系，使两者之间的课程井然有序，相互不干扰。

　　此外，体育课堂里及时到位的鼓励，不仅有利于减轻学生运动时的心理负担，也可减少意外伤害事故。因为适时得当的表扬会产生积极的影响，有助于挖掘学生潜力；提高练习兴趣，增强安全责任感。

　　3.活动后，松弛有度。

　　活动后的安全不可忽视。首先要做好充分的放松动作，按照运动负荷的大小，适当选择放松时间，使肌肉松弛、心率平缓下来。其次要正确处理活动器材的收回，并保证学生安全离开活动场地。

　　当然，课后教师也要及时对已完成的一次教学任务作一个实事求是的总结，积累丰富的防范事故的实践经验，为下一次课提供教学指导。

　　三、培养技能，促安全

　　众所周知，“受之鱼，不如授之渔”。仅仅我们成人关注体育课安全是远远不够的，我们必须得培养孩子们的安全技能，这样体育课安全才能落地生根。

　　1.宣传活动卫生，远离运动伤害。

　　体育活动总有一个度，需符合人体的运动规律，否则物及必反。比如，活动之前必须要做活动，活动后不要立即冲凉，饭后半个小时不能剧烈运动，活动中要适量饮水，不可暴饮，活动不能超一定的运动负荷等等。这些小事往往被学生忽略，所以要注意体育保健、卫生知识，只有这样才会避免由于运动而引起的各种伤害。

　　2.学会简单技能，减少二次伤害。

　　体育保健课上，我们需教会学生掌握一定的自救、他救技能，以减少二次伤害，增大安全幅度。

　　（1）自救。作为受伤者本人，如果在第一时间内得不到其他同学的救援，运用所学的一些应急措施，如包扎、止血等，便可减少二次伤害。

　　（2）他救。作为事发现场的目击者，身为未成年人的同学们，在力所能及的条件下，应该有义务去进行抢救。在确认受伤者意识是否存在的同时，要及时联系身边的同学，报告老师，拨打急救电话，必要时要迅速将受伤者送到校医务室，期间还要采取必要的方式防止伤情的进一步恶化。

　　综上所述，加强对体育课安全教育，引领学生珍爱生命，学会自我保护，努力让体育遇见安全，让安全拥抱体育，是我们体育工作者追求的目标。

　　参考文献：

　　[1]季建成.体育与生命安全教育[M].北京：北京体育大学出版社，2013，3.

　　[2]王健.小学体育健康与安全教育[M].长春：东北师范大学出版社，2010.