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让学生积极主动地参与到体育锻炼中

时间:2023/11/9 作者: 散文百家·下旬刊 热度: 12151
王晋予

  摘 要:初中生在生理、心理方面都会发生很大的变化,积极有效的体育锻炼能促进学生身心健康的发展。在体育课让学生通过动情、动脑、动眼、动口、动身体等一系列“动”提高学习兴趣,让学生积极主动地参与到体育锻炼中,成为学习的主人。

  关键词:积极主动;掌握技术动作;体育锻炼

  初中阶段,学生的形态和生理机能将进入发育高峰时期,在这一阶段,初中生在生理、心理方面都会发生很大的变化,而这一时期身心健康最有效最积极的手段就是体育锻炼,国家及社会都在关注青少年的健康问题,先后召开了多次大型的会议进行讨论研究,配备大量的体育器材,开展了阳光体育,增加了体育与健康课程量,如何使学生积极主动地参与到锻炼中来,成为学习的主人呢?最直接简单的方法就是让学生“动”起来——动情、动脑、动眼、动口、动身体。

  一、动情

  积极的情感,具有激发、调动积极性的作用,推动学生自觉积极地进行体育锻炼,消极的情感抑制学生热情,甚至会使学生拒绝接受教师布置的教学任务。因此,教师要用积极的情感去影响学生,渲染课堂气氛。上课前应布置好场地器材,提前在上课地点候课。

  上课时,要精神饱满,利用富有激励性的语言去调动学生的积极性,从而使学生对本课内容产生兴趣,对要进行的项目跃跃欲试。兴趣是最好的老师,激发和保持学生的运动兴趣,使学生自觉积极地进行体育锻炼,尝试运动项目。在教学过程中亲切耐心细致的讲解,准确优美的示范、热情的保护与帮助,使学生感到亲切,得到鼓励,给学生创造了和谐、平等,友爱的运动环境,让学生感受到集体的温暖和情感的愉悦。在教学过程中,通过设置障碍,让学生在经历挫折和克服困难的过程中,提高抗挫折能力和情绪调节能力,培养坚强的意志品质。在不断通过障碍的过程中体验进步和成功,增强自尊心和自信心,从而形成积极向上,乐观开朗的生活态度。

  二、动脑

  动脑就是让学生进行思维和想象,思维和想像是对信息进行补充、修正、筛选、分类、概括、分析和组合,创造等一系列加工改造的活动,这是智力的核心,能力的体验。在教学过程中,一方面是让学生身体得到锻炼,另一方面是让学生在活动的过程中身心得到愉悦,同时开发他们的智力,引导他们去思索,对教师的讲解示范进行发散式思维,并根据自身的思维方式对所学的知识、技术重新组合、自我创新。如我们在教授“兔子舞”时,把基本的步法,手臂的表现教授完成后,随即要求学生根据音乐节律进行自己创编舞蹈,学生的热情很高,不但把学到的步法手法重新组合,更增加很多新的动作。通过展示可以发现男生创编的展现了阳刚部分,而女生的则更多是柔美阳光。这使他们不但记住了“兔子舞”,同时也提高了他们动脑的能力,因此在体育课,我们要让学生多动脑,多去创新,以求开拓他们的思维。培养中学生创新精神和创新能力。

  三、动眼

  动眼即是训练学生全面、细致快速的观察能力。学生通过眼睛的直观观察,获得知识在大脑中构建动作技术、图形。这就要求教师具有优美准确的示范、语言引导学生观察技术动作重要环节的示范,使学生的大脑中留下深刻而清晰的印象,以利于学生掌握技术动作的重点、难点。

  教师要做好课前的充分准备,利用直观的挂图,准确的示范,充足的场地器材,调动学生的眼神,激发学生的学习兴趣、热情。使学生能树立较强的自信,热切地盼望以自身的能力合作探究地学习,创造新游戏,充分展现自我,变学生的被动学习为主动,养成学生终身体育的习惯。

  四、动口

  体育课中,学生通过动脑思索,用眼观察,完成课程体系中具体的可观察的学习目标,即掌握基本知识、技能。同时,强调学生在运动实践中体验心理感受,并形成良好的行为习惯,这就要学生要善于“动口”。学生们通过交流探究,形成合作学习的学习方式,互相纠正错误取长补短,并能大胆的说出自己的想法,提出建设性意见,创编一套新动作,组织一个新游戏。

  在运动过程完成后能够及时总结自己在学习过程中的心得、感受,锻炼自己的能力,同时在不断体验进步和成功的过程中,增强自信心和自尊心,从而形成积极向上,乐观开朗的生活态度。

  五、动身体

  体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段,以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。因此,在课堂教学过程中,学生要从事各种身体活动,而各种身体活动又是与思维紧密结合的。学生是学习的主体,只有激发和保持学生的运动兴趣,才能使学生自觉、积极地进行体育锻炼,新课程改革不但要求体育课让学生动起来,而要让学生在运动中全面和谐发展,提高心理健康水平和社会适应能力。这就需要我们潜心设计教案,考虑组织教法时,以学生发展为中心,重视学生的主体地位,激发学生的运动兴趣,培养学生终身体育的意识,关注个体差异与不同需求,确保每一个学生受益的基本理念。总之,作为最基层的体育教师,要切实深化课程改革,在教学过程中通过让学生动情、动眼、动口、动身体,让学生全方位的动起来,激发学生运动兴趣,促进学生在身体、心理、社会适应能力等方面健康和谐的发展。endprint
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