我们常听人劝别人:“你要把心打开。”却从来没听过有人劝别人:“你要把心关上。”把内心的门关上,这是一种能力,说穿了,就是跟自己相处的能力。
独处不是要我们面壁打坐,我们可以挑选自己感到好奇的书或电影,当成我们跟自己相处的催化剂,类似“举杯邀明月,对影成三人”里面的“明月”吧。
很多人都说过这些话:“我其实搞不懂我自己。”“不要说别人不了解我,连我都不了解我自己。”这话听起来是烦恼,但其实是乐趣。
我们相处最久的人,一定是自己。如果我们一出生就附带操作手册、易拆易懂如吸尘器或果汁机,会是何等无聊?
现在就来想想,你要“举杯邀明月,对影成三人”的话,你想邀的,是来自哪个人生角落的哪个人物呢?
把这个人物邀来,在你与自己相处时,可以聊这个人物哪些地方跟你很像,或是这人做了什么事,是你想做还没做的,为什么对方做了,你却还没做呢?为什么故事里的人物,比我们这些现实世界的人,效率高那么多,言出即行、说做就做?
原因很简单:第一,他们比我们专注,他们背后的编剧,不會让他们没事就看手机、费神评断天下大小所有事。第二,他们存在的时间,比我们短很多,一部电影大概九十分钟,就算《哈利·波特》连拍八部,也就存在不超过二十个小时,所以他们必须高效率地说做就做,然而,比起他们来,我们存在的时间,难道就是无限的吗?
素材速用:当我们开着门,就任由各种杂乱的事,来占用我们的注意力,耗费我们的情绪反应。关上门,空间才会出现。跟无聊的人在一起,有时候是对生命的一种消耗。
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