艾明雅

　　有一天，朋友问我：你想过五年后要活成什么样没有？我说了一大堆形容词。她含笑摇头：“太虚。你要具体到，五年后，你穿什么衣服，是什么发型，开的什么车，年收入多少，在哪里，做什么，和谁在一起。”

　　她告诉我，五年前，她给自己勾画出了一个画面——她要穿驼色maxmara大衣，黑发，淡妆，和自己的签约作者在城市的某个角落喝一杯咖啡，谈作者的个人规划。不为生活费发愁，只为更好的理想生活。这和那天站在我面前的她，不差分毫。

　　五年来，她给了自己一个模子，然后生生逼着自己一步一步地嵌进了那个画框。

　　如果你期望那一天自己是瘦的，那么從现在起每一天都要为那个自己少吃一点;如果你希望那个自己穿着最喜欢的某个牌子，那么现在，你就要为了买下那个牌子而赚钱。每一天，都要朝那个样子走过去。更重要的，每一天都要为那个自己做点什么。

　　我才发现，以前的自己不敢做计划，是因为大部分时候内心清楚，我会忘记那个目标;更重要的，我害怕失败;我懒，我不想为那个白日梦具体到每一天都要和自己死磕。

　　可自从被朋友的话触动，我开始减肥，从减重8斤开始。我每天早晨称体重，精确到小数点。泡久了健身房，常有人问我：雅姐，你那么喜欢运动啊？

　　我不喜欢运动，我只是喜欢坚持，以及——可控。我通过对自己身体的控制，明白了“每一天都要为自己做点什么”。

　　素材速用：每一天为自己做点什么，直到有一天可以骄傲地说出，我不喜欢学习，我只是喜欢学习带给我的成就。