文章正文

诗词 散文 小说 杂文 校园 文苑 历史 人物 人生 生活 幽默 美文 资源中心小说阅读归一云思

心理咨询案例:学习压力大

时间:2023/11/9 作者: 新生代 热度: 8380
王月凌 湛江一中培才学校 广东省湛江市 524037

  第一位来的是初一的女生,她告诉我,她觉得学习压力好大,特别是这次期中考试后她觉得学习压力更大了,因为她排在年级一千多名偏后,整个初一年级就2000人左右。我不敢跟她说差不多是排在倒数了,只是回应她:确实有点偏后了。她点点头,又接着说:小学时在霞山的某小学,那时都不怎么努力,成绩一般都能排在靠前的位置。现在来到我们这里,情况很糟糕,所以感到压力大。我微笑着问她:“家长给的压力吗?”她立马摇头,说:“没有,爸妈倒不给什么压力,他们只是说‘尽力就好’。”又是一句该死的“尽力就好”。“尽力就好”的言外之意就是:孩子,你就是这个水平了,你都尽力了还是这个分数,你就认了吧,别瞎折腾了。所幸的是这个孩子不认输啊,她懂得有疑虑:该怎办?所以她来到了咨询室。

  这个排名段的学生一般是学习的方法和学习力度方面出现了问题。

  学习有两个主要阵地,一是听课。不同年龄段的人,注意力能够集中的时间是不一样的,一般的幼儿也就是15分钟左右,小学儿童随着年龄增长,能达到40分钟左右,青少年也不过50分钟左右,所以,课堂安排45分钟也就是这个道理。然而,有个别学生能够集中注意力听课10分钟都做不到,就更不用说一节课了。注意力断裂的听课效果就是:她听到的知识点也是断裂的,久而久之,她这一科或是所有科目学到的都是“片段式”的知识体系,想考出好的分数谈何容易啊?

  那有没有办法让学生集中注意力听课呢?有!就是需要上课老师时时刻刻留意到分神的学生,及时把他们游走到教室之外的思维拉回教室,但老师需要具备孙悟空“火眼金星”般的眼睛,因为我们现在都还是大班教学,一个教室密密麻麻的坐着五六十个孩子,没有侦察般的眼力全方位勘探,你是发现不了“思维出窍”的孩子的。

  第二是学习消化。这个阵地最主要的敌人是“懒惰”,现在的孩子都不笨,导致分数拉开距离的关键在于学习力度上。越够自觉,越勤奋越刻苦,分数也绝对会越高。

  第二位来的是高三一女生。显瘦的脸庞,挺直的鼻梁,戴一副黑色边框的眼镜,扎一指长的马尾巴,柔静斯文,我喜欢的模样。她一来到咨询室,礼貌的与我打声招呼,很文静的坐下,连坐姿都是得体端庄的。从她身上时时处处流传出来的信号:她的家教有温度!

  她脸上的神情是一种波澜不惊的安宁,微微舒展双唇,细细道来:“老师,我成绩退步好大,从500多分退到这次的300多分了,心里甚是着急,都有点后怕考试了。”她脸上的文静起变化了,眼眶开始有点泛红,她稍做停顿,略为调整一下情绪,又接着说:“刚开始退步时,我也总结了经验,认为是学习方式出现问题,就调整了一下,以前我是边学边很放松,现在我连课间都很少出去教室外放松,把所有时间都利用起来学习,可结果还是退步。”我一秒钟的快速反应,先问她:“那排名呢?排名有退吗?”她点点头。

  我的判定:这类学生,把学习放在第一要事,学习自觉,上进心强,是家长眼中的乖孩子,老师眼中的好学生。但这类学生的学习能力还不足够强大,缺乏系统性的学习方法,对学过的知识不能做到有条理的梳理,更谈不上构建知识框架图了。如果考试只是近阶段学过的知识范围,这类学生还能拿个好分数,可一旦进入到全面复习阶段,考试没有范围了,他们的学习就出现问题。因为缺乏科学的梳理能力,他们驾驭不了这么庞大的知识体系,只能东抓一把西抓一把,捡到了芝麻又丢失了西瓜。
赞(0)


猜你喜欢

推荐阅读

参与评论

0 条评论
×

欢迎登录归一原创文学网站

最新评论