脚底还踩着冈仁布钦的雪，
心已徘徊在雅鲁藏布江，
看到了庄严的玛尼堆，
盼望的雪莲花便已开放。
五色的经幡为天地招摇，
我走在自然的祭场。
牦牛踏的是我的足迹，
神山有着耀眼的光芒。
根脉由圣洁濯洗，
大悲解脱，无愿无相！
唵嘛呢叭咪吽，
心中唯虔敬荡漾。
谁绘制神圣的唐卡，
谁又让酥油花飘香？
在八角街的祖拉康，
寻找释迦牟尼的方向。
甘丹寺的喇嘛对我说：
这里是一个天堂！
天堂的门还很远呐，
岂不见贫穷徊徨？
玛旁雍措虽然有永恒的圣水，
可可西里却不见顾盼的羚羊。
日走西大滩，
夜宿五道梁。
枕着高原的胸膛，
可是朝圣者的营帐？
在通往布达拉的途上，
是一个孤旅的行囊。
耳边是辩经咿哦，
眼前有八宝吉祥，
看不尽红黄绿白蓝五色风马，
胸中六道轮回自在形相。
一个手执经轮的康巴老妇，
正虔诚地走过你的身旁。
心已徘徊在雅鲁藏布江，
看到了庄严的玛尼堆，
盼望的雪莲花便已开放。
五色的经幡为天地招摇，
我走在自然的祭场。
牦牛踏的是我的足迹，
神山有着耀眼的光芒。
根脉由圣洁濯洗，
大悲解脱，无愿无相！
唵嘛呢叭咪吽，
心中唯虔敬荡漾。
谁绘制神圣的唐卡，
谁又让酥油花飘香？
在八角街的祖拉康，
寻找释迦牟尼的方向。
甘丹寺的喇嘛对我说：
这里是一个天堂！
天堂的门还很远呐，
岂不见贫穷徊徨？
玛旁雍措虽然有永恒的圣水，
可可西里却不见顾盼的羚羊。
日走西大滩，
夜宿五道梁。
枕着高原的胸膛，
可是朝圣者的营帐？
在通往布达拉的途上，
是一个孤旅的行囊。
耳边是辩经咿哦，
眼前有八宝吉祥，
看不尽红黄绿白蓝五色风马，
胸中六道轮回自在形相。
一个手执经轮的康巴老妇，
正虔诚地走过你的身旁。
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