睡眠的科学
我们对睡眠的所有了解都在强调它对精神和身体健康的重要性，“睡眠—醒来”模式是人类生物学的一个核心特征。2017年的诺贝尔生理学或医学奖授予了三位科学家，以表彰他们对控制昼夜节律的分子机制的发现。研究表明，当昼夜节律中断时，我们患上糖尿病、心脏病和痴呆等疾病的风险就会增加，而泛光照明的现代社会让长夜睡眠变得奢侈。因此，我們需要比以往更重视休息的重要性。
赞(0)
猜你喜欢
-
- 11-19是不是意念构成了这个宇宙
- 07-05世界上最有威力的核弹是什么
- 05-02说菊
- 04-09烛光
- 04-09浅谈模仿与创新
推荐阅读
-
- 11-19椿院百文 十篇（其二十）
- 04-09纯真年代
- 04-08破解
- 04-08从小品《非常满意》浅谈形式主义与形象工程
- 11-28椿院百文 十篇（其十四）
参与评论
最新评论